A lendületes turmixokhoz és a tökéletes tortákhoz használt alapanyagunk, a csípős kivi ugyanolyan finom egy fűszeres margaritában (komolyan, próbáld ki), mint önmagában, egy kanállal. De készülj fel arra, hogy felpörögj, mert kiderül, hogy az a szeletelés, kockázás, hámozás és kanalazás teljesen szükségtelen.
Szóval várj, ehetsz kivi bőrt? Teljesen. Ezt akkor fedeztük fel, amikor egy barátunk véletlenül levágott egyet egy parki pikniken, de a California Kiwifruit Commission (igen, ez egy dolog) teljes mértékben támogatja őt. Azt írja, hogy a kivi héja teljesen ehető, és még táplálóbbá teszi ezt a tápanyagban gazdag gyümölcsöt.
néhány játék partira
És az emberek ezt azért teszik, mert…? Egyszerűbb, nincs pazarlás, és hallottad a Bizottságot – a kivi bőre jót tesz neked ( egy tanulmány azt találta, hogy a héj háromszor annyi rostot tartalmaz, mint a hús). Ami nagyon lenyűgöző, mivel a kivi belseje már tele van tápanyagokkal, köztük majdnem kétszer annyi C-vitaminnal, mint egy narancsban (a szövetek helyreállításához nélkülözhetetlen, és nagyszerű a ragyogó bőrért), valamint több káliumot, mint a banán (a szív számára létfontosságú). egészség és izomműködés). Ez egy erős gyümölcs.
Tápláló, persze. De finom? Lehet, hogy egyeseket elriaszt a bőr bolyhosodása, de mások szerint az őszibarackhoz hasonló. Az ízét tekintve a héja nagyjából olyan, mint a belseje – friss és enyhén fanyar.
szoknyához viselhető felsők
Hogyan egyem meg? Bár a kivi hámozása nem túl fáradságos, egyszerűen beleharapni vagy a gyümölcsöt turmixgépbe dobni nagyjából olyan egyszerű, amilyen egyszerűen csak lehet. De először néhány (minimális) előkészítő munka: evés előtt mossa le a gyümölcsöt vízzel, és papírtörlővel vagy ruhával finoman dörzsölje le a szennyeződések egy részét. Easy peasy.
Vajon az emberek azt fogják gondolni, hogy fura vagyok? Talán. A legjobb válasz az, ha lazán viselkedünk ( Természetesen megeszem a bőrt. nem? ), majd önelégültnek érzi magát az egészségesebb, kevésbé pazarló és teljesen jól ismert módjai miatt.
Tessék, itt van. Most pedig folytassa és élvezze azt a kivit, bőrt és mindent.
