Ha csak azért túrja át a haját, hogy göndör, durva tincseket érezzen, amelyek textúrája megkülönböztethetetlen a szalmától, akkor fájdalmasan ismeri a száraz hajjal való élet valóságát. Míg a valóságban a haj sosem ragyog és pattog, mint a samponreklámokban, sok mindent megtehetsz, hogy egészen közel kerülj a fantáziához. egy. Mi okozza a száraz hajat?
kettő. Házi gyógymódok száraz hajra
3. Egyéb javítások, amelyeket minden nap elvégezhet
Négy. GYIK a száraz hajról
Mi okozza a száraz hajat?
A szárazságot több tényező is okozhatja. Mielőtt kezelné, fontos tudnia, miért olyan, amilyen a haja. Először is ismerje meg a természet saját hajkondicionálóját – a faggyút. A faggyú egy olyan olaj, amelyet a bőr alatti mirigyek termelnek, ahonnan a szőrtüszőbe áramlik, és lassan eljut a gyökerétől a hajvégéig. Tehát ha a kondicionálás egy beépített funkció, miért száraz még mindig a haja? Olvass tovább.
A génekben van
Néha csak anyát és apát okolhatod azért, hogy a szervezeted kevesebb faggyút termel, mint amennyire szüksége van. Az étrend megváltoztatása és az egyszerű otthoni gyógymódok (lásd lent) sokat segíthetnek, ha a genetikai hajlam az egyetlen probléma.Az vagy, amit megeszel
Az olyan esszenciális zsírsavakban, mint az omega-3 (amely olyan halakban található, mint a lazac és a makréla, a lenmag és a dió) hiányzik a haj egészségéről. Az egészséges zsírok egyéb gazdag forrásai az avokádó, a lazac és az olívaolaj. Mivel haja túlnyomórészt fehérjékből áll, az olyan élelmiszerek, mint a bab, a tojás, a túró, a garnélarák, az osztriga, a mandula és a dió, elősegítik az egészséges hajnövekedést. Friss gyümölcsök és zöldségek széles választékának beiktatása étrendjébe kielégíti tápanyagszükségletét, ami végső soron javítja a hajat, a bőrt és az általános jólétet.A samponod az ellenséged
A samponok jó munkát végeznek abban, hogy minden jónak minősítsék magukat, de ne hagyd figyelmen kívül az általános hívószavakat, és megtanulják elolvasni az összetevők címkéit a választás során. A samponok gyakran tartalmaznak ammónium-lauril-szulfátot vagy nátrium-lauret-szulfátot – mindkettő erős tisztítószer, amely ugyanolyan hatékonyan távolítja el a haj természetes olajait. Míg az olajban dúsított samponok jó ötletnek tűnhetnek, az ásványi olajok, a lanolin és a vazelin megvédi a haját a nedvesség felszívódásától. Jobb, ha természetes olajokat, például olíva-, kókusz-, teafa-, kendermag- és jojobaolajat tartalmazó termékeket használsz. A selyem és a tejfehérje hozzáadott bónusz.Mennyi a túl sok?
Lehet, hogy szereted a tiszta, mosott haj érzését, de a mindennapi mosás nem tesz jót. A samponozás kimossa a természetes olajokat a szennyeződésekkel együtt, így előfordulhat, hogy a fejbőröd által termelt faggyú sohasem éri el a hegyét (ezért a szárazság gyakran a hajvégeket érinti a legrosszabbul). Ideális a heti kétszeri-háromszori mosás, és soha nem hagyja ki a kondicionálást. Használjon hideg, vagy legalább hideg vizet a haj öblítéséhez.Styling = szárítás
Csábító, hogy a megbízható vasalóhoz forduljon, hogy javítsa haja állagát, de a hőformázás kétélű fegyver. A sima vasalók és a hajszárítók olyan ideiglenes megoldások, amelyek tovább spirálják a hajat a károsodás útján. A legjobb, ha végleg elhagyod a hőformázást, de ha muszáj, adj hozzá hővédő szérumot vagy spray-t a rutinodhoz. Ugyanez vonatkozik a kémiai kezelésekre és a festékekre is. Használjon festett vagy kezelt hajra szánt termékeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy haja megkapja a szükséges táplálékot.Időjárási gondok
Néhány dolog egyszerűen kívül esik az ön irányításán. A nap süt rád, a füst befújja a sörényedet, a páratartalom pedig a hajad szálkásító erődjévé varázsolja. Ha sapkát és sálat használ a hajának eltakarására a napfénynek való kitettség időszakában, ez egy kis lépés, amely hosszú utat tesz meg. Rengeteg olyan termék létezik, amely az éghajlat-specifikus előnyöket kínálja – találjon olyat, amely megfelel a környezetének és az expozíciós szintnek.Kezdje a darabolást
Mindannyian vétkesek vagyunk, hogy elkerültük a szalonba való utazást, mert nem áll készen arra, hogy megváljon hosszú tincseitől. Az a küldetésed, hogy a vágások elkerülésével valós Rapunzel legyél, az intuitív ellentmondásos. Ne feledje, hogy a hajad elhalt sejtekből épül fel, így csak annyi élet van benne, hogy belélegezhetsz. Míg a helyi javítások fényesebbé és simábbá tehetik a hajat, csak a hosszú távú ápolás teheti egészségesebbé az új hajat. Tehát 6-8 hetente vágjon le, és higgyen fodrászának, amikor megnevezi, hány centimétert kell elveszítenie.Kemény víz, kemény szerencse
Ha olyan helyen él, ahol kemény a víz (magasabb ásványianyag-tartalmú víz), akkor biztos lehet benne, hogy valójában nem gyengíti a haját. Lehetséges azonban, hogy ez a szárazság okozója. Ismét bizonyos samponok és kondicionálók segíthetnek a probléma leküzdésében, csakúgy, mint a zuhanyfejszűrők.Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha hirtelen változik a haj szerkezete, akkor azt egy mélyebb probléma okozhatja. A terhesség, a menopauza és bizonyos fogamzásgátló tabletták hormonális változásokat okozhatnak, amelyek tükröződnek a haj szerkezetében. Ha semmi más nem magyarázza a kiszáradást, végezzen vizsgálatot pajzsmirigy alulműködésre és vérszegénységre, mivel ezek egyebek mellett köztudottan hirtelen kiszáradást és hajtörést okoznak.Házi gyógymódok száraz hajra
Tojás és méz maszk
Szükséged lesz: 2-3 tojássárgája (hajhossztól függően), 1 evőkanál nyers méz, bármilyen illóolaj (elhagyható) Miért működik: A tojás gazdag fehérjékben, kénben és biotinban, amelyek hajat építenek. A méz kondicionálja és lezárja a nedvességet, valamint gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a károsodást és eltömítik a hajhagymákat.
- Válaszd szét a tojássárgáját a fehérjétől.
- Adjunk hozzá egy evőkanál vagy nyers mézet.
- Adjon hozzá néhány csepp illóolajat, amelyet választott, hogy leküzdje a szagát.
- A keveréket alaposan felverjük.
- Vigye fel a keveréket a hajára és a fejbőrére.
- Hagyja ázni 20-30 percig.
- Használjon hideg vagy hideg vizet az öblítéshez.
- Sampon a szokásos módon. Hagyja ki a kondicionálót.
- Ismételje meg hetente egyszer.
Avokádó és banán maszk
Szükséged lesz: 1 érett avokádó, 1 érett banán, 2-3 evőkanál olívaolaj Miért működik: Az avokádó fehérjékben, aminosavakban és vitaminokban gazdag, amelyek nyugtatják a fejbőrt és elősegítik az egészséges hajnövekedést, természetes olajtartalma táplál és hidratál. A banán folsavat tartalmaz a fényért, és magas káliumszintet a táplálékért.
- Az avokádópépet és a meghámozott banánt csomómentes, sima masszává turmixoljuk.
- Adjunk hozzá olívaolajat és jól keverjük össze.
- Vigye fel ezt a maszkot a hajára, és fedje le zuhanysapkával vagy műanyag zacskóval.
- Hagyja benne 20 percig.
- Sampon a szokásos módon.
- Ismételje meg hetente egyszer.
Majonéz maszk
Szükséged lesz: 1 csésze majonéz Miért működik: Tojássárgáját, ecetet és olajokat tartalmaz, amelyek táplálják és hidratálják, L-ciszteint tartalmaz, amely elősegíti az egészséges hajnövekedést.
- Kenje fel majonézzel a haját a tövétől a hajvégekig.
- Tekerje be a haját egy meleg törülközőbe.
- Hagyja benne 30 percig.
- Sampon a szokásos módon.
- Ismételje meg hetente egyszer.
Joghurtos és méz maszk
Szükséged lesz: 2 evőkanál natúr joghurt, 1 evőkanál méz Miért működik: A joghurt gazdag fehérjékben, amelyek építik a hajat, tejsavat tartalmaz, amely tisztítja a fejbőrt. A méz kondicionálja és lezárja a nedvességet, és gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a károsodást.
- Keverjük össze a hozzávalókat.
- Vigye fel a maszkot a fejbőrére és a hajára.
- Masszírozza jól a fejbőrét.
- Hagyja rajta a maszkot 15-20 percig.
- Sampon a szokásos módon. Kondicionálja csak a tippeket.
- Ismételje meg hetente egyszer.
Shea vajas maszk
Szükséged lesz: 1 evőkanál shea vaj, 2 evőkanál kókuszolaj, 1 evőkanál argán olaj Miért működik: Bevonja a hajszálat, hogy eltömődés nélkül rögzítse a nedvességet, az enyhe SPF véd a napsugárzástól.
- A sheavajat és a kókuszolajat olvasszuk fel mikrohullámú sütőben vagy dupla broilerben.
- Hagyja kihűlni a keveréket, majd adja hozzá az argánolajat.
- Alaposan felverjük, hogy krémes állagot kapjunk.
- Vigye fel a maszkot a hajára.
- Hagyja a maszkot 30 percig.
- Sampon a szokásos módon.
- Ismételje meg hetente egyszer.
Zöld tea öblítés
Szükséged lesz: Zöld tea levelek (vagy zöld tea zacskók). Miért működik: C-, E-vitaminnal és panthenollal kondicionál, véd a napsugárzástól.
- Készítsen 2 csésze erős teát úgy, hogy a tealeveleket felforralja (vagy forrásban lévő vízbe mártja a teatasakokat).
- Hagyja lehűlni a teát, amíg meleg nem lesz.
- Samponozzon a szokásos módon, és alaposan öblítse le.
- Lassan öblítse le a haját a meleg teával.
- Kövesse kondicionálóval.
- Ismételje meg minden mosásnál.
Almaecetes öblítés
Szükséged lesz: Egyenlő arányban víz és almaecet Miért működik: Kondicionálja B-, C-vitaminnal és káliummal, helyreállítja a fejbőr természetes pH-értékét, kisimítja a haj kutikuláját, hogy ragyogjon és kevésbé legyen összegabalyodva, hámlasztja a fejbőrt az elhalt hámsejtektől és a termék felhalmozódásától.
- Keverjük össze a hozzávalókat.
- Töltsd át spray-palackba (opcionális).
- Permetezze a keveréket, hogy teljesen befedje a fejbőrt és a hajat.
- Hagyja hatni 10 percig.
- Alaposan öblítse le.
- Vigyen fel sampont, és hagyja hatni 2-3 percig öblítés előtt.
- Kövesse kondicionálóval.
- Ismételje meg hetente egyszer.
Kókusztej
Szükséged lesz : 6 evőkanál kókusztej, 3 evőkanál kókuszolaj, 2 evőkanál méz Miért működik: E-vitamint, niacint, folsavat és egészséges zsírokat tartalmaz, amelyek serkentik a fejbőr keringését, táplálják a száraz hajat és simító hatásúak.
- Keverje össze az összes összetevőt.
- Kenje be a haját a maszkkal.
- Hagyja hatni 30 percig.
- Sampon a szokásos módon.
- Ismételje meg hetente egyszer.
Természetes olajos kezelés
Szükséged lesz : Természetes olaj (olíva-, jojoba-, kókusz-, szőlőmag- vagy édesmandulaolaj megfelelő) Miért működik: A természetes faggyúhoz hasonlóan táplál és zárja a nedvességet.
- Nedvesítse meg a haját (ne csöpögjön nedvesen).
- Az olajat kissé szobahőmérséklet fölé melegítjük.
- Vigye fel az olajat a fejbőrébe és a hajába, majd gyengéden masszírozza be.
- Fedje le a haját zuhanysapkával vagy műanyag zacskóval.
- Tekerje be a haját egy meleg törülközőbe, és hagyja a helyén 30-45 percig.
- Alaposan öblítse le és samponozzon a szokásos módon.
- Ismételje meg hetente egyszer.
Egyéb javítások, amelyeket minden nap elvégezhet
- A haj szárítása kockázatos vállalkozás. Hővédő termékek használata esetén is elkerülhetetlen a hő okozta kár. Ha gyakran sietsz a hajmosás után, nem fogod megbánni, hogy beruháztál egy hűvös levegős beállítású hajszárítóba.
- A törülközőszárítás biztonságosabb alternatívája a hajszárításnak, de az erőteljes dörzsölés a haj töredezését és töredezését okozhatja. Csomagolja be a haját egy törülközőbe, és hagyja ülni, hogy a lehető legkisebb kárt okozza. De aztán semmi sem jobb a levegőn történő szárításnál.
- A nedves haj mágnesként működik, amikor a szennyeződésről és a szennyeződésről van szó. Ezek a szennyeződések lerakódnak a hajszáladon, és sokáig ott maradnak a haj megszáradása után is. Ha nedves a haja, ne lépjen ki.
- A nedves hajjal történő alvás ugyanolyan káros lehet. Amellett, hogy egy göndör, gyűrött rendetlenségre ébredsz, hajlékony, nedves hajad is a töredezettség felé vezeted.
- Ügyeljen arra is, hogy a kefét a nedves hajon keresztül húzza. A fogmosás törékennyé teszi a haját, és hajlamosabbá válik a töredezésre. Ha hajlamos a túlzott összegubancolódásra, használjon széles fogazatú fésűt a nedves haj kibogozására.
- A vaddisznósörtéjű kefék kifejezetten a fejbőr masszírozására és stimulálására szolgálnak. Használjon vaddisznósörtéjű kefét minden este, lassan ecsetelve a fejbőrtől a hegyéig, hogy a faggyú eloszlassa a gyökereitől egészen lefelé.
- A nagyon szoros lófarok és zsinór végül meggyengíti a haj szerkezetét, és töredezettséghez és visszahúzódó hajszál megjelenéséhez vezethet. Kerülje a hajat húzó hajviseleteket a laza, laza stílusok javára.
- Tudjuk, hogy szereted az ágyadat, de a párna, amin alszol, ellened hathat. A pamut és len párnahuzatok durvák, és súrlódást okoznak a hajszálakkal. Ez összekuszálódást és törést okoz. Ezenkívül felszívják az olajat és a nedvességet a hajból és a fejbőrből, hogy kiszáradjanak. Használjon szatén vagy selyem párnahuzatokat helyette.
GYIK a száraz hajról
Használhatom hajzselét a száraz hajam rendbetételére?Egyszerűen fogalmazva: nem. A hajzselé használatának előnyei és hátrányai széles körű vita tárgyát képezik. Míg a zselék megkönnyítik bizonyos formázási formákat, és gyors megoldást kínálnak az elrepülésekre, az előnyök itt véget érnek. A legtöbb gél alkoholt tartalmaz, amely szárító összetevő. Gátolják a természetes faggyútermelést, és rendkívül szárazzá és töredezetté teszik a hajat és a fejbőrt. A hosszan tartó használatról ismert, hogy korpásodást és hajritkulást, valamint töredezett hajvégeket okoz. A már száraz haj esetében a mellékhatások nagymértékben meghaladják az előnyöket. Ehelyett mindig tartson kéznél egy hidratáló szérumot, hogy gyorsan fényesítse a láthatóan száraz hajat.
Jó-e száraz hajra kondicionálót használni?
Igen! A hajnak megfelelő kondicionáló kiválasztása és a hajápolási rutin részévé tétele a legelemibb lépés, amelyet megtehet a száraz haj kezelése felé. Míg a sampon elvégzi a szennyeződések és egyéb szennyeződések kimosását, a legtöbb samponban használt tisztítószerek olyan erősek, hogy szárítást is okoznak azáltal, hogy megfosztják a haj természetes olajától. Ez a hatás nagymértékben csökkenthető, ha természetes olajjal dúsított, szulfátmentes samponokat választunk. Ennek ellenére sampon utáni kondicionálóra van szüksége. Keressen olyan kondicionálókat, amelyek olyan szavakat használnak, mint a hidratáló, tápláló, sérülések elleni védekezés és fodrosodás elleni küzdelem. Havonta legalább egyszer mély kondicionálás is nagy változást hozhat.
Mi a legjobb módja annak, hogy a száraz hajat kezelhetővé tegyük, a simításon vagy egyenesítésen kívül?
A hő- és kémiai hajformázó eszközök nagyon hatékonyak, de egyáltalán nem fenntarthatók. Az ebből eredő károsodás rosszabbul fogja viselni a haját, mint amilyen volt, ami további formázást tesz majd szükségessé, így a ciklus elölről kezdődik. Ha egészséges hajról van szó, nincs igazi alternatívája a hosszú távú kezelésnek, mivel a hajápolási termékek csak helyileg javíthatnak. Az igazi kihívás az, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy az új szőr a gyökerektől kezdve egészségesen nő. Ami a haj kezelhetővé tételét illeti, a szérumok és a hajápolók a legjobb választás. A szilikont tartalmazó termékek fényes, sima haj megjelenését kelthetik a tincsek bevonásával; de a legjobb takarékosan használni őket, mivel a hosszú távú használat felhalmozódást, majd károsodást okozhat. A természetes olajokkal dúsított termékek a legjobb választás.
Hogyan hidratálhatom és hidratálhatom a száraz hajat?
A száraz haj életre keltése két alapvető lépésből áll: víz hozzáadása a hajhoz, és a víz bezárása, hogy megakadályozza a hajszálak kiszabását. A hidratáló termékek célja, hogy hozzáadják a nedvességet, és magukhoz vonzzák a nedvességet a környezetből. A hidratáló termékek viszont bevonatot képeznek a hajszálon, így biztosítva, hogy a nedvesség csapdában maradjon. Mindkettőre szüksége van, hogy egészséges legyen a haja. A hialuronsavat, pantenolt, aminosavakat, aloe verát, glicerint, kókusz-, olíva- és avokádóolajat, valamint mézet tartalmazó termékek hidratálják a hajat. A hidratáló termékek gyakran tartalmaznak néhány hidratáló összetevőt is, de tartalmaznak tömítőanyagokat is, például ricinus- és jojobaolajat, vagy vajakat, például shea vajat. A szőlőmag és az argánolaj egyaránt képes hidratálni és lezárni.
Melyik hajolaj a legjobb a száraz haj gyógyítására?
A jó öreg kókuszolaj olyan közel áll az egyforma megoldáshoz, amely minden hajtípusra megtalálható. Az argánolaj összetételében áll a legközelebb a fejbőr által termelt természetes faggyúhoz, így csodákra képes, különösen, ha göndörödik. A hő és a hajformázás miatt kiszáradt hajra a makadámiaolajat helyreállító tulajdonságai miatt üdvözöljük. Ha a hajad is törékeny és töredezett, az olívaolaj jó erősíti a hajat, miközben hidratálja.
Függetlenül attól, hogy milyen olajat használ, ha időnként forró olajjal kezeli magát, akkor az olajok minden előnyét kihasználja.
