Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Bizonyos ételek fogyasztásakor mindig van egy bölcs szabály, amelyet be kell tartani és be kell tartani, hogy elkerülje az ebből fakadó rossz egészségi problémákat.
Vannak bizonyos ételek, amelyek nem illeszkednek bizonyos más élelmiszerekhez. Tehát egyes ételkombinációk különösen károsíthatják az emésztőrendszert.
Minden embernek szokása bizonyos ételeket keverni és enni - például sajtot hamburgerrel vagy tejet gyümölcsökkel. Ezek az ételek duzzadtnak érezhetik Önt és emésztési zavarokat okozhatnak, ezáltal nyugtalanságot érezhet.
Ezek az ételkombinációk gátolják az emésztési folyamatokat, és gyomorfájáshoz, hányingerhez, fáradtsághoz és nehézségekhez vezethetnek a hulladék eltávolításában. De tudod-e, hogy a modern higiénikusok, fiziológusok és ájurvédikus szakemberek ezeket az ételkombinációkat károsnak minősítik?
hogyan lehet csökkenteni a pocakot edzéssel
Tudjon meg azokról az ételkombinációkról, amelyek elég mérgezőek ahhoz, hogy ártsanak egészségének.
anmol rodriguez savtámadás előtt
1. Tojás és szalonna
A tojásból és szalonnából álló reggeli kiadós ételnek tűnik, nem igaz? De ennek az ételkombinációnak az a hátránya, hogy a magas tojástartalmú fehérje és a szalonnában lévő zsír nehezen emészthető és később letargikus.
2. Burger és krumpli
Mindenki imád hamburgert és krumplit torkolni. Mivel a hamburger és a krumpli transzzsírokat tartalmaz, ezek kombinálhatják és növelhetik a koleszterinszintet, és fáradtnak és álmosnak érezhetik magukat. Az mindkét élelmiszerben található transz-zsírok és keményítő megemelkedik a vér koleszterinszintjében, és megnöveli a vércukorszintet.
3. Lé és gabonafélék
Lehet, hogy ez az ételkombináció nem biztosít elegendő energiát a nap megkezdéséhez, és némi kellemetlenséget okozhat, ami nehézségeket okozhat. A gyümölcslében lévő savak csökkentik a szénhidrátokat lebontó enzim aktivitását.
4. Pizza és szóda
Sok olyan ember van, aki szénsavas ital nélkül nem ehet pizzát. A pizzában található szénhidrátok, a fehérjék és a keményítő együtt sok energiát vesznek fel az emésztéshez. A cukrot tartalmazó szóda pedig lelassítja az emésztési folyamatot, ami puffadáshoz vezet.
5. Olívaolaj és diófélék
Ez az ételkombináció megbetegedhet, mert a dióban lévő fehérje és az olívaolajban lévő zsír nem keveredik és akadályozza az emésztési folyamatot. Így az emészthető nyers zsír megakadályozza a fehérje emésztését is.
frizura kerek arcú nők számára
6. Muffin és gyümölcslé
A muffin és a gyümölcslé egy másik gyakori reggeli ételkombináció, amely hamarosan fáradtnak érzi magát. Ez az ételkombináció olyan fehérjével és rostokkal kereskedik, amelyekkel a napot el kell kezdeni a felesleges szénhidrátok miatt, ami növeli a vércukorszintet.
női hajvágások nevei
7. Hús és burgonya
A hús fogyasztása burgonyapürével sokak számára kedvenc fogás. De meg fog lepődni, ha tudja, hogy ez az ételkombináció együtt fogyasztva emésztési problémákat okozhat. Ez a fehérje és a magas telített zsírtartalom miatt emésztési problémákat okozhat ez az ételkombináció.
8. Banán és tej
A banánt kálium tölti ki, és a tej olyan enzimeket tartalmaz, amelyek zavarhatják az emésztési folyamatot. Összekapcsolódva mérgezővé válnak, nehézséget okoznak a testben, és lelassítják az elmét.
9. Savas gyümölcsök és édes gyümölcsök
A savas természetű gyümölcsök lassítják az édes gyümölcsökből származó cukrok gyors emésztését, ami erjedéshez vezet. A savanyú gyümölcsök, mint a citrom, a mész és a paradicsom, nem kombinálhatók olyan édes gyümölcsökkel, mint a papaya, a banán datolya vagy a mazsola.
10. Desszertek (cukor) húst (magas fehérjetartalmú) tartalmazó ételekkel
Ön azok közé tartozik, akik édes desszerttel egészítik ki a csirkealapú ételeket? Ha igen, akkor hajlamosnak kell lennie a gyomorproblémákra, mert a cukor az emésztési folyamat teljes lassításával hat a fehérje emésztő enzimekre.
Gyümölcskombinációk, kerülnünk kell Ne felejtse el enni ezeket a gyümölcskombinációkat. BoldskyOssza meg ezt a cikket!
Ha tetszett olvasni ezt a cikket, ossza meg közeli tagjaival.
12 legjobb étel artériák megtisztítására
