Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Úgy érzi, hogy a töredezett vége rendkívül egészségtelenné tette a haját? Ha igen, akkor feltétlenül az étrend részévé kell tenni ezeket a közös ételeket, amelyek csökkentik a töredezett hajhullást.
A töredezett hajvégek akkor fordulnak elő, ha a hajad különböző okok miatt károsodik, például rossz étrend, szennyező anyagoknak való kitettség, öröklődés, az egészséges hajápolási rutin hiánya stb.
Bármi legyen is az oka a töredezettségének, azok roncsai sérültnek, rakoncátlannak és unalmasnak tűnnek.
A hasított végek hajtöredezést okoznak, és a haj növekedését is elkábítják, göndör, rövid csíkokat adva.
Számos olyan élelmiszer áll rendelkezésre könnyen, amelyek segítenek csökkenteni a töredezett hajvégeket azáltal, hogy a hajat belülről táplálják.
A táplálkozás rendkívül fontos a töredezett végek természetes megszabadulása érdekében, ezért a különféle otthoni gyógymódokkal a hasított végek mellett kipróbálhat bizonyos egészséges ételeket is, amelyek visszavezethetik az egészséget a sörényedbe.
hogyan lehet tartósan egyenes hajat készíteni
Tehát, ha kíváncsi arra, hogyan lehet természetes módon csökkenteni a töredezett hajvégeket, itt az ideje megváltoztatni étrendjét.
Íme néhány egészséges étel, amelyet érdemes elfogyasztania annak érdekében, hogy megelőzze és csökkentse a végtagok hasadását.
1. Tojás
A tojások rendkívül gazdag fehérje- és még cinktartalommal is, amelyek mind táplálják a hajad, mind pedig segítenek megszabadulni a töredezett hajatól természetesen.
2. Túró
A töredezettséget csökkentő ételek közé tartozik a túró, mivel a túró is gazdag fehérjetartalommal és probiotikumokkal, amelyek erősítik a hajhagymákat, és kiküszöbölik a töredezéseket és a töredezéseket.
3. Avokádó
A töredezett növények gyógynövényei közé tartozik az avokádó, mivel azok gazdag omega-3 zsírokban tartalmazzák, amelyek belülről táplálják a hajat.
4. Dió
A dió egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyek természetes módon csökkenthetik a töredezett hajvégeket, mivel gazdag E-vitaminban és omega-3 zsírokban, amelyek táplálják a haját.
5. Spenót
Vasra van szükség, hogy egészséges legyen a haj növekedése, és megakadályozza a töredezéseket is, így mivel a spenót gazdag vasban van, hozzáadható étrendjéhez.
6. Napraforgómag
Mivel a napraforgómag gazdag E-vitaminban, amely hidratálja a hajat, és megakadályozza a törést és a kiszáradást, ideális étel a töredezett haj számára.
7. Paradicsom
A töredezettséget csökkentő ételek közé tartozik a paradicsom is, mivel a paradicsomban található C-vitamin és antioxidánsok belülről erősítik a hajat.
