Csak be
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Sharad Pawart 2 nap múlva bocsátják ki a kórházból
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Gyakran szenved savasságtól, és gyakran fáradt az antacidok alkalmazásában? Először is, a savasság akkor fordul elő, ha a gyomor gyomormirigyében túlzott mennyiségű sav választódik ki.
Ennek oka az étkezések közötti hosszú rés, az üres gyomor vagy a túlzott tea-, alkohol- vagy kávéfogyasztás.
A savasság égő érzést okozhat a mellkasban és a gyomor nehézségét, ami ellophatja a lelkesedését és nagy kényelmetlenséget okozhat.
A savassághoz számos ok vezethet, amelyek fűszeres ételek, sült ételek fogyasztása, szabálytalan étkezési szokások, alkoholizmus, stressz, dohányzás, lefekvés előtti falatozás, étkezés után történő fekvés stb. savasság.
Vannak bizonyos jelek, amelyek figyelmeztetni fogják, ha savasságban szenved, például puffadás, gyomorégés, csuklás, böfögés és regurgitáció. Biztosan enyhíteni akar a savasságtól, amikor eszedbe jut. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan lehet véglegesen gyógyítani a savasságot ezzel a 10 házi gyógymóddal.
1. Banán
A banán káliumban gazdag és természetes savkötőket tartalmaz, amelyek pufferként működhetnek a savas reflux ellen. Ez az egyik legegyszerűbb otthoni gyógymód a savasságtól való megszabaduláshoz. Foghat egy banánt, és minden nap megeheti a savasság megelőzése érdekében.
2. Tulsi levelek
A Tulsi levelek segítik a gyomor serkentését a nyálkahártya termelésében. Nyugtató és karminatív tulajdonsága van, amely csökkenti a gyomorsavak hatását.
- Rágjon meg 5-6 tulszi levelet, amikor savasságban szenved.
- Forraljon fel 3-4 tulsi levelet vízben, és mézzel itassa meg.
12 banán-egészségügyi tény, amelyekről valószínűleg nem tudott
3. Fahéj
A fahéj az emésztési problémák többségének orvossága, mivel természetes savkötőt tartalmaz, amely javíthatja az emésztést és a felszívódást.
- Fél teáskanál fahéjport adunk egy csésze vízhez, és forraljuk fel.
- Hagyja meredek, igyon naponta háromszor.
4. Pudina levelek vagy menta levelek
A Pudina levelek segítenek lassítani a savtartalmat és javítani az emésztést a gyomorban. A leveleknek hűsítő hatása is van, ami segít csökkenteni a savas refluxhoz kapcsolódó fájdalmat és égő érzést.
- Vágja fel a levelek egy részét és egy edénybe forrásban lévő vizet.
- Várja meg, amíg a víz lehűl, és igyon meg.
5. Édesköménymag
Az édesköménymag megakadályozza a savasságot és azonnal megkönnyebbülést hoz, különösen, ha étkezés után ezeket a magokat rágja. Egészségesen tartja az emésztőrendszert, és nagyon hasznos az emésztési zavarok és a puffadás kezelésében az ezekben a magokban található olajok miatt.
- Forraljon fel néhány édesköménymagot fél csésze vízhez.
- Hagyja meredek és szűrje le. Igyon ezt az édeskömény teát, hogy megnyugtasson.
6. Író
Az író tejsavat tartalmaz, amely normalizálja a gyomor savasságát, amely azonnal megkönnyíti az égő érzést. Az írókban lévő kalcium szintén segít megelőzni a gyomorban a sav felhalmozódását.
- Az azonnali eredmény érdekében adj hozzá egy kötésnyi fekete borsot az íróhoz.
Az író tejsavat tartalmaz, amely normalizálja a gyomor savasságát, amely azonnal megkönnyíti az égő érzést. Az írókban lévő kalcium szintén segít megelőzni a gyomorban a sav felhalmozódását. Az azonnali eredmény érdekében adj hozzá egy kötésnyi fekete borsot az íróhoz.
A szegfűszeg karminatív tulajdonságokkal rendelkezik, megakadályozva a gáz képződését a gyomor-bél traktusban. A szegfűszeg csípős íze felülmúlja a savasság tüneteit.
- A savasság megelőzése érdekében naponta 2 szegfűszeget rághat.
8. Kókuszvíz
A kókuszvíz segít a nyálkahártya képződésében a gyomorban, amely megvédi a gyomrot a túlzott savtermelés káros hatásaitól. A kókuszvíz fogyasztása alkalikussá teszi a szervezet pH-ját.
30 fantasztikus egészségügyi előnye a napi kókuszvíz fogyasztásának
9. Hideg tej
A hideg tej segíthet stabilizálni a gyomorsavakat a gyomorban. A tej gazdag kalciumban is, amely megakadályozza a gyomorban a sav felhalmozódását. Igyon egy pohár tejet, amikor legközelebb savasságban szenved.
10. Elaichi vagy kardamom
Az Elaichi hatékonyan serkenti az emésztést és enyhíti a gyomorgörcsöket. Az elaichi fogyasztása szintén segít a gyomor megnyugtatásában azáltal, hogy elhárítja a gyomorban termelődő felesleges sav hatásait.
- Törjön össze 2 hüvely kardamont, és forralja fel vízben.
- Igya meg a lehűtött levet azonnali megkönnyebbülés érdekében.
Ossza meg ezt a cikket!
Ha tetszett olvasni ezt a cikket, ossza meg közeli tagjaival.