Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Kipróbáltad már az arcmasszázst? Ha ragyogni akarsz, akkor muszáj.
A testmasszázs és a fejmasszázs gyakori módja annak, hogy kényeztessük magunkat, aminek egyszer-egyszer belemerülünk. Egy jó masszázs után testünk felfrissültnek és fiatalabbnak érzi magát. Nem érzed úgy, hogy arcbőrödnek ugyanez a kiváltság kell?
Az arcmasszázs napjainkban a bőrápolás egyik trendjévé vált. Úgy tűnik, mindenki megpróbálja és szereti. És ami a ragyogó bőrt illeti, nem lehet legyőzni a régi jó arcmasszázst. Az arc masszírozása elősegíti a bőr stresszmentesítését mindazoktól, amelyeknek nap mint nap ki van téve. Fokozza az arc vérkeringését, hogy megfiatalítsa a bőrt és eltávolítsa az összes méreganyagot, így friss és ragyogó bőr marad.
Minden nap néhány perc arcmasszázs nagyban hozzájárulhat a bőr megjelenésének javításához. Az arc masszírozása szintén nagyszerűen segít megelőzni a bőr öregedésének korai jeleit.
idézetek anyákról és lányairól
Ma egy egyszerű és hatékony arcmasszázs-folyamaton keresztül vezetjük az izzó bőrt. Essünk neki!
Kezdje a tiszta kezekkel
Az arcmasszázs megkezdése előtt fontos, hogy megtisztítsa a kezét. Kezünk a nap folyamán folyamatosan érintkezik a különféle baktériumok hotspotjaival. Nem akarja ezeket a káros baktériumokat az arcára vinni. A bakteriális fertőzés kitöréseket és sok más bőrproblémát okozhat. Tehát mossa meg a kezét, mielőtt elkezdené.
mindennap dörzsölje az arcot paradicsommal
Mosd meg az arcod
Az előkészítési folyamat következő lépése az arcmosás. Gyengéd tisztítószerrel mossa meg az arcát és szárítsa meg. Ez tiszta alapot nyújt az arcmasszázs kezdetéhez, és csökkenti az esetleges kitörések esélyét.
Miután megmosta az arcát, finoman ütögesse meg az ujjait az egész arcán. Gyorsan érintse meg az ujjait, és doboljon az arcán. Ez felmelegíti bőrét és felkészíti az arcmasszázsra.
Kezdje el masszírozni a homlokát
Az arcmasszázs megkezdéséhez vegyen be egy kis hidratáló krémet, és dörzsölje meg mindkét keze ujjai között. Vigye fel a hidratáló krémet a homlokára, és pár percig cikcakk mozdulatokkal masszírozza a homlokát. Most masszírozza a homlokát felfelé körkörös mozdulatokkal még néhány percig. Koncentráljon a szemöldöke közötti területre. Ott vannak a finom vonalak. A homlok masszírozása ellazítja és kisimítja a bőrt.
Haladj a templomod oldalaira
A bőr öregedésének jelei először a szemed külső sarkában és a halántékod oldalán jelennek meg. Tehát, miközben masszíroz, különös figyelmet fordítson erre a területre. Vegyen be még egy kis hidratáló krémet, ha szüksége van rá, és tolja az ujjait a homlokától a halánték oldaláig.
Kezdje el finoman megnyomni a területet, és mozgassa az ujjait az óramutató járásával megegyező körkörös mozdulatokkal. Ez javítja a vérkeringést, megfiatalítja a bőrt és csökkenti a finom vonalak és ráncok esélyét. Folytassa a masszírozást kb. Másodpercig, tartson néhány másodperces szünetet és masszírozza újra. Ismételje meg ezt a folyamatot 3-4 alkalommal.
Ideje a szem alatt
Itt az ideje, hogy foglalkozzon a puffadt szem alatti területtel. A szem alatti terület elsőként tükrözi fáradtságát és egészségtelen bőrápolási rutinját. A terület masszírozása nagymértékben elősegíti a vérkeringést és csökkenti a duzzanatokat.
Vegyünk egy kis hidratáló krémet és vigyük fel a szemünk alá. Most a középső és a gyűrűs ujjaddal masszírozd a szemedet körkörös mozdulatokkal, ezzel létrehozva az „U” alakot. Mivel nagyon közel áll a szeméhez, legyen nagyon gyengéd, és ne gyakoroljon rendkívüli nyomást a szem alatt. Masszírozza a szeme alatt kb. 3-5 percig.
Masszírozza az arcot
Az arcodra mozogva bőséges mennyiségű hidratáló krémet vigyél az arcodra. Helyezze a négy ujját az arcának mindkét oldalára, és körkörös mozdulatokkal kezdje el masszírozni az arcát. Az arcod közepétől kezdve mozogj kifelé. Ez a kifelé irányuló körkörös mozgás javítja a vérkeringést és megemeli arcát. Néhány percig masszírozva gyönyörű ragyogást és rózsás árnyalatot kölcsönöz az arcának.
Folytassa az arc masszírozását körülbelül 5-10 percig.
Fejezze be a Jawline-t
Végül küzdjünk meg a hatalmas kettős állal, igaz? Nézzen felfelé, vigye fel a hidratáló krémet az állkapcsára, és ujjbegyeivel masszírozza lefelé az állkapcsát és a nyakát. Kezdje az állkapocs hegyétől, és húzza az ujjait a nyakán a kulcscsontjáig. Ez segít ellazítani a nyakát és feszesebbé teszi a bőrt. Masszírozza a nyakát 5-6 percig.
házi gyógymódok rózsaszín ajkakra
És kész. Ez az egész folyamat körülbelül 15-20 percet vesz igénybe. Ha legalább hetente egyszer masszíroz magának, javítja a bőr megjelenését és egészséges ragyogást kölcsönöz az arcának. Minden amire szükséged van egy hidratáló krémre és máris jó. Szóval, mi vár rád? Alakítsa át bőrét ezzel az egyszerű és hatékony arcmasszázs rutinnal.
