Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A striák, amelyeket orvosilag striae distensae-ként neveznek, a terhes nők körülbelül 50-90 százalékát érintik. Az életkor, az anya egészségi állapota, a gyermek megnövekedett születési súlya, az anya megnövekedett születési súlya és a család előzményei azok a független tényezők, amelyek meghatározzák a striák kialakulását.
Hogyan lehet csökkenteni a terhességi striákat Számos természetes összetevőt alkalmaznak helyi kezelési módszerként a striák megelőzésére vagy csökkentésére. Noha előírt krémek és lézeres kezelések állnak rendelkezésre a striák gyorsabb felépüléséhez, a természetes módszereket mindig a legjobbnak tekintik, ha nulla vagy minimális mellékhatásról van szó. [1]
Ebben a cikkben felsoroltunk néhány ayurvédikus gyógynövényt, olajat és természetes összetevőt, amelyek hatékonyak lehetnek a szülés utáni striák megtisztításában. Ne feledje, hogy mindig jó, ha egy ayurvédikus gyógynövény vagy olaj megkezdése előtt konzultál egy szakértővel, annak megfelelő adagolásához és használatához.
Természetes hozzávalók
1. Drágám
A méz hidratáló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagymértékben segítenek csökkenteni a striákat. Ezenkívül a méz antiszeptikus tulajdonsága megkönnyíti a viszketést, gyógyítja a sebeket és elősegíti az új sejtek növekedését.
Hogyan kell használni: Finoman vigyünk mézet a striákra. Helyezzen egy meleg kendőt a területre, miután felvette, és várjon 20-30 percet. Öblítse le langyos vízzel. Keverheti a mézet kis mennyiségű ricinusolajjal, olívaolajjal vagy glicerinnel és sóval a legjobb eredmény érdekében.
2. Citromlé
A citromlé gyakran ismert arról, hogy könnyíti a bőrt. Ezért segíthet a gyomor terhesség utáni hegeinek enyhítésében és kevésbé észrevehetővé tételében. Vigyázzon a koncentrációjával, mivel egyes bőrtípusoknál bőrirritációt okozhat. [kettő]
fagylaltos torta receptek
Hogyan kell használni: Áztasson egy vattacsomót egy citromlébe, és vigye fel a striákra. Hagyja megszáradni a levet, majd langyos vízzel mossa le. A legjobb eredmény érdekében rendszeresen ismételje meg a folyamatot.
3. Tojásfehérje
A tojásfehérje csodákat tehet a bőrön. A benne lévő fehérjék nemcsak a bőr fiatalításában segítenek, hanem friss megjelenést kölcsönöznek a testnek is. A tojásfehérje segít a jelek halványításában és a bőr feszesebbé tételében is.
Hogyan kell használni: Repedjen fel egy tojást, és gyűjtse össze a fehérjét, a sárgáját vagy sárgás részét hagyva. Habverjük meg a tojásfehérjét, és adjunk hozzá egy kis citromlevet. Vigye fel a gyomorra és hagyja megszáradni. Mossa le langyos vízzel.
4. Aloe Vera
Az aloe vera a legjobb orvosság minden bőrprobléma esetén. Nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek segíthetnek a sebek gyógyításában és a bőr megnyugtatásában. Az aloe vera gél rendszeres használata striákon gyorsabb eredményt adhat. [3]
Hogyan kell használni: Kanál ki néhány friss aloe vera gélt, és kenje fel közvetlenül a jelekre. Óvatosan masszírozza a területet kb. 15 percig. Öblítse le langyos vízzel. Kipróbálhat egy alternatív módot is. Vegyen egy friss aloe vera gélt egy tálba, adjon hozzá egy E-vitamin kapszulát, és alaposan keverje össze. Vigye fel ezt a keveréket a nyomokra, és masszírozza, amíg felszívódik. Hagyja hatni 15 percig, majd mossa le langyos vízzel. A jobb eredmények érdekében ismételje meg a folyamatot naponta egyszer vagy kétszer.
5. Burgonyalé
A burgonyalé fehérítőszereket tartalmaz, ezért hatékonyan használják a striák láthatóságának csökkentésére. A burgonyában lévő keményítő és enzimek rendszeres alkalmazásukkal könnyíthetik a bőrt.
Hogyan kell használni: Vegyünk egy burgonyát, és vágjuk félbe. Dörzsöljön egy darabot a gyomorra, és győződjön meg róla, hogy a lé jól felszívódik a bőrön. Később szárítsa meg hideg vízzel. Lehet reszelni egy kis burgonyát, kivonni belőle a levét és kenni. Ismételje meg a folyamatot naponta 2-3 alkalommal.
6. Szantálfa
Ezt a népszerű ájurvédikus összetevőt különféle bőrterápiákban használják korosztályok óta. A szantálfa elősegítheti a bőr kollagéntermelésének javítását, hidratálást és táplálékot biztosít a bőr számára, ezáltal csökkentve a striákat.
Hogyan kell használni: A szantálfát közvetlenül a citromlével összekeverve alkalmazza a jeleket. Szandálfaolajat is adhat a testápolójához, és kenje be a fürdőkádba vagy áztassa kb. 15 percig.
7. Kávé
A kávé nagyszerű a bőr számára a polifenolok, egyfajta antioxidáns jelenléte miatt. Használata a striák, hegek és foltok csökkenéséhez kapcsolódik. A kávéban található klorogénsavak elősegítik a striák megvilágítását és szinte láthatatlanná teszik őket. [4]
Hogyan kell használni: Készítsen pasztát két evőkanál kávé és víz összekeverésével. Dörzsölje az érintett területet körkörös mozdulatokkal 3-5 percig. Mossa le langyos vízzel. Győződjön meg róla, hogy később használjon hidratáló krémet.
8. Cukor
A cukor segít a bőr hámlasztásában és az elhalt hámsejtek eltávolításában. Masszírozva növeli a vérkeringést a területen, és ezáltal elősegíti a striák enyhítését és a bőr feszesebbé tételét.
Hogyan kell használni: Keverjen össze egy evőkanál cukrot két evőkanál mandulaolajjal egy tálban. Ezt a striákon 10 percig körkörös mozdulatokkal dörzsölje. Mossa le hideg vízzel. Ismételje meg a folyamatot hetente legalább egyszer. A keverékhez citromlevet is adhat.
9. Szódabikarbóna
házi gyógymódok a haj növekedésére
A szódabikarbóna hámlasztó szer, amely segíthet eltávolítani az elhalt sejteket és javíthatja a bőr hidratáltságát, ezáltal csökkentve a striákat. A szódabikarbóna antimikrobiális tulajdonsága segíthet a hegek okozta sebek gyógyításában is [5]
Hogyan kell használni: Keverjen össze egy evőkanál szódabikarbónát néhány csepp friss citromlével. Vigye fel a striákra, és hagyja 20-30 percig. Öblítse le meleg vízzel. A jobb eredmény érdekében rendszeresen ismételje meg a folyamatot.
Gyógynövények
10. Karanja elmegy
A karanja leveleket számos ájurvédikus főzetben és gyógynövényes pasztában használják a striáktól való megszabadulásra. A karanja (Pongamia pinnata) levelei mélyen hidratálják a bőrt, szárazságot és a bőrt megereszkedve tartják. Diéta részeként is felhasználhatók. [6]
Hogyan kell használni: Masszírozza a területet a növény leveleiből kivont karanjaolajjal. A leveleket is beillesztheti és felviheti a területre. Hagyja egy ideig száradni, majd mossa le hideg vízzel.
11. Manjistha
A Manjistha, tudományosan Rubia cordifolia néven ismert, nagyon jó bőrápolásáról. Segít enyhíteni a jeleket és egyenletesebbé tenni a bőr tónusát. Egy tanulmány szerint ebben a létfontosságú gyógynövényben található glükozidok bőrfehérítő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek a terhesség utáni striák enyhítésében. [7]
Hogyan kell használni: Készítsen sűrű pasztát a manjistha por és víz összekeverésével. A Manjistha por gyökereivel elkészíthető, vagy könnyen elérhető a piacon.
12. Daruharidra (indiai berberi / fa kurkuma)
A Daruharidra egy másik ayurvédikus gyógynövény, amely segíthet csökkenteni a terhesség utáni striákat. Használható helyileg, vagy fogyasztható az étrend részeként. A Daruharidra sebgyógyító és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékony gyógymód lehet a hegek nagymértékű csökkentésére. [8]
Hogyan kell használni: Keverje össze a ghee-t daruharidra porral, és vigye fel az érintett területre. Hagyja egy ideig és mossa.
Olajok
13. Mandulaolaj
A mandulaolajban található E-vitamin nemcsak a striák enyhítésében, hanem a bőr tónusának javításában is segít. A legtermészetesebb módon hidratálja a bőrt, és táplálja az új sejtek növekedését.
Hogyan kell használni: Keverjen össze egyenlő arányban mandulaolajat más illóolajokkal, például kókuszolajjal. Vigye fel ezt az érintett területre, és masszírozza 5-10 percig. Öblítse le langyos vízzel. Használja ezt a gyógymódot minden nap kétszer.
14. Szezámolaj
A szezámolaj képes megfeszíteni a laza bőrt és megakadályozni a terhesség utáni striák súlyosbodását. Felgyorsítja a szövetek helyreállítását, megakadályozza a fertőzést és megkönnyíti a kiürülést, ezáltal hatékonyan csökkentve a striákat. [9]
Hogyan kell használni: A szezámolajat a fürdő előtt 10 perccel vigye fel a jobb eredmények érdekében. A szezámolajat összekeverheti mandula- vagy jujubeolajjal is, és felviheti.
15. Teafaolaj
A teafaolaj egyik kevésbé ismert előnye, hogy segít elhúzni a striákat és a hegeket. Az olaj antioxidáns, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek csökkenteni a gyomor terhességi striáit.
Hogyan kell használni: Keverje össze a teafaolajat kókuszolajjal / olívaolajjal, és gyengéden masszírozza a striákat. Hagyja felszívódni a bőrben, és langyos vízzel mossa le.
16. Helichrysum olaj
A helichrysum olaj elsősorban gyümölcsös aromájáról és a striák csökkentésében mutatott hatékonyságáról híres. Görcsoldó, összehúzó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek együttesen stimulálják a véráramlást és gyógyítják a sérült bőrsejteket. [10]
Hogyan kell használni: Keverjen össze egy evőkanál kókuszolajat körülbelül 15 csepp helichrysum olajjal. Masszírozza az olajat a striákon. Hagyja, hogy bőre felszívja az olajokat. Rendszeresen alkalmazza észrevehető különbség érdekében.
17. Ricinusolaj
A ricinusolaj tele van ricinoleinsavakkal, valamint az omega-6 és az omega-9 zsírsavakkal, amelyek mélyen behatolnak a bőrrétegekbe és gyógyítják a törött bőrszöveteket. A ricinusolaj kenése az érintett részre megkönnyíti a striák megszabadulását. [tizenegy]
Hogyan kell használni: Terhesség alatt keverjen össze egy evőkanál ricinusolajat fél teáskanál mandulaolajjal, és masszírozza a striákra hajlamos területen. Hagyja hatni egy órán át. Öblítse le tisztán, és a látható eredmények érdekében minden nap ismételje meg a folyamatot. A terhességi kezelés után kenjen be egy kis ricinusolajat a területre, és takarja le úgy, hogy levegő ne érintkezzen a bőrrel. Helyezzen egy forró vízzel töltött üveget fölé, és tekerje 30-40 percig, és lazítson. A hő segít megnyitni a pórusokat és lehetővé teszi az olaj felszívódását.
18. Olívaolaj
Az olívaolaj gazdag E-vitaminban, amely segít semlegesíteni a bőrben lévő szabad gyököket, ezáltal rugalmasságot biztosítva felgyorsítja a hegek gyógyulását. Segít a bőr puhításában és a striák csökkentésében is. Az olívaolajat kókuszolajjal vagy E-vitamin olajjal is helyettesítheti.
Hogyan kell használni: Az olívaolajat kenje közvetlenül a striákra, vagy a kókuszolajjal való összekeverés után.
19. Levendulaolaj
A levendulaolaj egy hagyományos terápia a striák kezelésére. Az olaj tartalma segít csökkenteni a striákat. A levendulaolaj nyugtató tulajdonsága megkönnyíti a viszketést és elősegíti a sebek helyreállítását.
Hogyan kell használni: Vigyen levendulaolajat a striákra, és masszírozza a bőrt. Ismételje meg a folyamatot egy hétig, vagy amíg jó eredményeket nem lát.
20. Zsályaolaj
legromantikusabb film a világon
Ez a növényi olaj hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a helichrysum olaj. Sokkal biztonságosabb és terápiásabb a terhes nők számára. A zsályaolaj serkenti a vérellátást az érintett területen, és elősegíti a striák gyorsabb gyógyulását. A zsályaolajjal kevert vízzel való fürdés megnyugtatja az elmét és helyreállítja a törött bőrrétegeket. [12]
Hogyan kell használni: Tegyen néhány csepp zsályaolajat a fürdővízbe. 15 percig áztassa a vízben.
21. Pacsuliolaj
Az olaj gazdag földi aromával rendelkezik, és nélkülözhetetlen antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek táplálják a bőrt a mély rétegektől és regenerálják a sérült bőrsejteket. A pacsuliolajat a menta családjába tartozó pacsuli növény leveleiből és szárából készítik.
Hogyan kell használni: Keverjen össze egy evőkanál pacsuliolajat egy szokásos testápolóval. Alkalmazza az egész striákat. Vigyázat: Ügyeljen arra, hogy az olaj ne reagáljon a testápoló kémiai összetételére. Ezért először végezzen javító tesztet.
22. muskátliolaj
A muskátliolaj fokozza a bőr kollagéntermelését, ami javítja a rugalmasságot és eltávolítja a striákat. Gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és bőrfiatalító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a bőr jó egészségéhez. [13]
Hogyan kell használni: Kenje meg a muskátliolajat az érintett területre, naponta kétszer a jobb eredmény érdekében.
23. Neroli olaj
A keserű narancsfák virágaiból kivont édes illatú neroliolaj segít megfiatalítani a bőrt, eltávolítani a striákat és javítani a bőr tónusát. Gyógyítja a bőrtörések miatt kialakuló bőrpírt is.
szépségápolási tippek a sötét karikákhoz
Hogyan kell használni: Vegyen néhány csepp neroli olajat egy tenyérre, és finoman masszírozza át a striákat. Masszírozzon, amíg meleg bizsergést nem érez a bőrön. Alkalmazzon minden nap két hétig a látható különbség érdekében.
24. Cédrusfaolaj
A cédrusfaolaj táplálja a bőrt, mélyen behatolva a bőrrétegekbe és eltávolítva az elhalt hámsejteket, ami viszont csökkenti a striákat. A cédrusfaolajat a cédrusfa leveleiből, kérgéből és bogyóiból nyerik ki.
Hogyan kell használni: Vegyünk néhány csepp cédrusfaolajat, és masszírozzuk az érintett területet. Hagyja pár órán át. Öblítse le meleg vízzel. Naponta egyszer alkalmazza a legjobb eredményt.
Másképp
25. Kumkumadi Tailam
Ez egy kellemes szagú ájurvédikus olaj. Segít javítani a bőr rugalmasságát, ha rendszeresen masszírozzák az érintett területet. A Kumkumadi tailam körülbelül 21 gyógynövénnyel készül, és hatékonyan enyhíti a striákat.
Hogyan kell használni: Alkalmazza a termékcsomagban megadott utasítások szerint.
26. Nalpamaradi olaj
Ez az ájurvédikus olaj ismerten hatékonyan csökkenti a striákat, és más bőrproblémákra is alkalmazható, például viszketésre, kiütésekre és szárazságra. A Nalpamaradi olajat főként négy fikusz fafaj kéregéből készítik: banyan, gular, pukar és kamarup. Az ayurvédában ezt a négy fajt együtt Nalpamara néven ismerik. A piaci alapú nalpamaradiolaj további összetevőket tartalmaz, mint például a kurkuma és az egres.
Hogyan kell használni: Alkalmazza a termékcsomagban megadott utasítások szerint.
27. A-vitamin krém
Az A-vitamin alapú krém elősegíti a striák eltávolítását azáltal, hogy fokozza a kollagéntermelést. A szakértők azt javasolják, hogy az A-vitamin krémet alkalmazzák az új striákon, mivel a régi striáknál kevésbé hatékony. Vigyázat, kerülje terhesség vagy szoptatás alatt történő alkalmazását. Különösen ügyeljen arra, hogy az alkalmazott területet ne érje napsütés.
Hogyan kell használni: Csak orvos vagy bőrgyógyász felírása után alkalmazható.
28. Shea vaj és kakaóvaj
A shea vaj és a kakaóvaj a legjobb természetes módszer a striák hatékony kezelésére. A kakaóvaj a kakaóbabból kivont természetes zsír, a shea vaj pedig a sheafa dióiból készül. A mindkét vajtípusban jelen lévő zsírsavak elősegítik a kollagén termelését és gyorsabban gyógyítják a striákat.
Hogyan kell használni: Masszírozza a területet kakaóvajjal vagy shea vajjal. A jobb eredmény érdekében naponta kétszer alkalmazza.
29. Glikolsav
A glikolsav természetes hámlasztó anyag, amely a cukornádban és a szőlőben található. Bőrápolási kezelések során gyakran használják, mivel növelheti a kollagéntermelést és javíthatja a bőr rugalmasságát. A glikolsav terhesség alatt biztonságosnak tekinthető, de nem szabad napfénybe kerülni.
Hogyan kell használni: Csak orvos vagy bőrgyógyász felírása után alkalmazható.
30. Mandula bozót
A mandulabőrt mandulaolaj, cukor és citromlé keverésével készítik el. A bozót táplálja a területet, és minden bőrtípusra jó. Amíg a cukor hámlik, a mandulaolaj és a citromlé hidratálja a bőrt, mélyen behatolva a bőrrétegekbe.
Hogyan kell használni: Használja ezt a bozót hetente egyszer, mivel a túl sok hámlasztás károsíthatja a bőrsejteket.
Melyik otthoni gyógymód tetszik a legjobban? Hagyja válaszát az alábbi megjegyzés részben.
