A gyereked totálisan fecsegő otthon, de társas helyzetekben ragaszkodik? Vagy talán mindig is félénk volt (és tartósan az Ön oldalához kötődött)? Bernardo J. Carducci, Ph.D. pszichológia professzor és az Indiana University Southeast Shyness Research Institute igazgatója szerint a gyermekkori félénkség nagyon gyakori. A jó hír az, hogy a szülők sok mindent megtehetnek, hogy ösztönözzék a kicsiket, hogy kibújjanak a héjukból. Íme hét tipp, hogyan segíthet a félénk gyereknek önbizalmat szerezni.
ÖSSZEFÜGGŐ: A gyermekkori játéknak 6 fajtája létezik – hány játékkal játszik a gyerek?
Koldunov/Getty Images1. Ne avatkozz közbe
Ha azt látja, hogy gyermeke nehezen talál barátokat a játszótéren, nagy a kísértés, hogy belépjen, és finoman bökjön neki a hintáknál ácsorogva. De Dr. Carducci figyelmeztet, hogy ha részt vesz, gyermeke nem tanul meg frusztrációtűrést (azaz hogyan kezelje az adott helyzetet, amelyben találja magát) – ez az értékes készség, amelyre az iskola udvarán túl is szüksége lesz.2. De maradj a közelben (rövid ideig)
Tegyük fel, hogy elviszi gyermekét egy születésnapi partira. Ügyeljen arra, hogy ott maradjon, amíg nem érzi jól magát a helyzetben – tanácsolja Dr. Carducci. Az ötlet az, hogy lehetőséget adjunk neki, hogy belemelegedjen a zajba és az új környezetbe. Maradjon itt, amíg jól érzi magát a csoportban, de aztán menjen el. Ne maradj egész idő alatt – tudasd vele, hogy visszajössz, és jól lesz.
hogyan lehet gyorsan eltávolítani a sötét foltokat az arcról
Wavebreakmedia/Getty Images3. Készítse fel őket az új helyzetekre
Képzelje el ugyanazt a születésnapi bulit. Idegtépő lehet, ha először megyünk valakihez. Segítsen gyermekének, ha előzetesen beszél neki a forgatókönyvről. Próbáljon ki valami ilyesmit: Jövő héten Sally születésnapi partijára megyünk. Ne feledje, hogy volt már születésnapi bulikon, például János bácsi házában. Születésnapi bulikon játszunk és tortát eszünk. Ugyanezt fogjuk csinálni, csak Sally házában.4. Vezessen példát
Soha ne kérje gyermekét, hogy tegyen olyat, amit maga nem lenne hajlandó megtenni – mondja Dr. Carducci. Legyen meleg és barátságos azokkal az emberekkel, akikkel találkozik (a gyerekek a viselkedés utánzásával tanulnak), de ha nem érezné jól magát, ha idegenek csoportjához sétálna, akkor nem várhatja el, hogy gyermeke ugyanezt tegye (még akkor sem, ha azok az idegenek az új osztálytársai).
5. Ne erőltesse túl gyorsan a dolgokat
Ismertesse meg gyermekét új dolgokkal a faktoriális megközelítéssel, egy olyan technikával, amelyben egyszerre csak egy vagy két dolgot változtat meg. Kezdje például azzal, hogy meghívja az új kisgyermek szomszédot (és anya barátját!) a házába egy játékrandira a pályán. Miután kényelmesen és boldogan játszanak együtt, változtasson a környezeten úgy, hogy mindkét gyereket elhozza a parkba. Amint ez a helyzet kényelmesebbé válik, meghívhat egy másik barátot is, hogy csatlakozzon hozzá. Lassan haladjon, hogy gyermekének legyen ideje alkalmazkodni az egyes lépésekhez, és elkötelezni magát.
baba babák kisgyermekeknek
FatCamera/Getty Images6. Beszéljen egy olyan időszakról, amikor szorongott
Még a kevésbé félénk gyerekek is „szituációs félénkséget” mutathatnak – magyarázza Dr. Carducci, különösen az olyan átmeneti időszakokban, mint a költözés vagy az iskolakezdés. Tudassa gyermekével, hogy időnként mindenki ideges. Pontosabban, beszéljen egy olyan időszakról, amikor szociális szorongást érzett (például nyilvánosan beszélt), és hogyan kezelte (prezentációt tartott a munkahelyén, és utána nagyon jól érezte magát).7. Ne erőltesd
Tudod mit? Lehet, hogy a gyereked soha nem lesz a világ legmenőbb embere. És ez rendben van. Csak győződjön meg róla, hogy ő is tudja.
ÖSSZEFÜGGŐ: A kisgyermekeknek 3 típusa van. Melyik van?
