Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A fogyás a legtöbbünk számára nem könnyű. Gondos egyensúlyt igényel a kalóriakiadások és a fogyasztás között.
alacsony szénhidráttartalmú receptek vegetáriánus
A kalóriafogyasztás nem más, mint az étrend vagy az elfogyasztott étel. A kalóriakiadás a tevékenység szintje vagy a testmozgás.
Ha belefáradt minden más módszerbe, és szeretne kipróbálni valami újat, hogy egy hét alatt lefogyjon néhány fontot, olvassa el ...
(De várjon, mielőtt konzultálna ezzel a fogyási tervvel, először konzultáljon orvosával. A szélsőséges étrend káros hatásokkal járhat).
1. nap
Egyél csak gyümölcsöt. Ne válasszon banánt. Vegyen dinnyét, szőlőt stb. Igyon 8-12 pohár vizet. Egész nap csak gyümölcsöt egyél.
2. nap
A második napon csak zöldséget fogyasszon. Ha nem tudsz nyersen enni, egyél főtt zöldséget. Válasszon olyan zöldségféléket, mint saláta, káposzta, brokkoli, uborka, gerendák stb. Igyon 8 pohár vizet.
3. nap
Egyél gyümölcsöt és zöldséget egyaránt. De zárja ki a burgonyát és a banánt. Igyon vizet a szokásos módon (6-8 pohár).
4. nap
Egyél banánt és igyál tejet ezen a napon. Hány banán és mennyi tej? Nos, megy 8 banánért és 3 pohár tejért. Ossza meg az ételt három részre, és egyen a nap különböző szakaszaiban.
5. nap
Egyél egy csésze főtt rizst 6 paradicsommal együtt. Igyál sok vizet.
6. nap
Egyél egy csésze rizst. Ezt követően egész nap csak zöldséget fogyasszon. A bevitt víz mennyisége 12 pohár legyen.
házi kezelés fehér hajra
7. nap
Fogyasszon rizst (1 csésze), valamint választott zöldségeket és gyümölcsöket. Igyon 10 pohár vizet.
A 7. napra csökken a súlya, javul az emésztés, a bőre és a haja pedig egészségesnek és izzónak tűnik.
