Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Kerala, keserű tök szépségápolási előnyei | Fokozza a bőrt keserű tökkel. BoldskyA keserű tök vagy a karela olyan zöldségfélék, melyeket a legtöbben nem szerettünk gyerekként, és néhányunk még mindig nem. A vénjeink pedig folyamatosan dicsekedtek az előnyeivel. Hát emberek, nem tévedtek!
Tudta, hogy a keserű tök sok előnyt kínál a bőrének és a hajának? Ez egy csodálatos, táplálékkal teli zöldség, amely segít kezelni a különböző bőr- és hajproblémákat.
A keserű tök antioxidáns tulajdonságai fenntartják a bőr és a fejbőr egészségét, így táplált bőrt és hajat kapnak. [1] Emellett az akne kezelésén kívül hatékonyan csökkenti a pattanások okozta gyulladást is. [kettő] . Továbbá a keserű tök gyógyító tulajdonságai elősegítik a bőr gyógyulását és megnyugtatását. [3]
Ki gondolta volna, hogy a keserű töknek annyi a kínálata! Az alábbiakban felsoroljuk azokat a módszereket, amelyekkel a keserű tököt felveheti szépségápolási rendszerébe. De előtte nézzük meg a keserű tök különböző előnyeit a bőr és a haj számára.
A keserű tök előnyei a bőr és a haj számára
• Természetes fényt kölcsönöz a bőrének.
• Eltávolítja a méreganyagokat és szennyeződéseket a bőrünkről.
• Kezeli a pattanásokat, pattanásokat és foltokat.
• Megakadályozza az öregedés jeleit, például a finom vonalakat és a ráncokat.
• Javítja a bőr rugalmasságát.
• Megakadályozza a bőr napsugárzását.
• Elősegíti a haj növekedését.
• Megakadályozza a hajhullást.
• Kezeli a száraz és viszkető fejbőrt.
Hogyan kell használni a keserű tököt a bőrre
1. Keserű tök és uborka
Az uborka magas víztartalmú, amely hidratálja a bőrt. Ezenkívül tisztítja a bőrt és csillapítja a bőrirritációt. [4] Ez a keserű tök és uborka keveréke megtisztítja a bőrt, és természetes ragyogást hagy maga után.
2017-es romantikus hollywoodi filmek listája
Hozzávalók
• & frac12 keserű tök
• & frac12 uborka
Felhasználási módszer
• Távolítsa el a keserű tököt és az uborkát, és vágja fel kisebb darabokra.
• Keverje össze ezeket a keverőket egy keverőben, hogy pépet készítsen.
• Vigye fel ezt a pasztát az arcára és a nyakára.
• Hagyja hatni 10-15 percig.
• Öblítse le hideg vízzel.
• A kívánt eredmény elérése érdekében ismételje meg ezt a gyógyszert minden nap.
2. Keserű tök tojássárgájával és joghurttal
Tápanyagokkal megrakva a tojássárgája hidratáltan és puhán tartja a bőrt. Ezenkívül védi a bőrt az UV-károsodásoktól is. [5] A joghurtban található tejsav segít összehúzni a bőr pórusait és javítja a bőr rugalmasságát. [6] Ez a maszk tehát segít csökkenteni az öregedés jeleit, például a finom vonalakat és a ráncokat.
Hozzávalók
• 1 evőkanál keserű töklé
• 1 evőkanál joghurt
• 1 tojássárgája
A felhasználás módja
• Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban.
• Ezt a keveréket egyenletesen vigye fel az arcára és a nyakára.
• Hagyja rajta 20-25 percig.
• Most szórjon egy kis vizet az arcára, és néhány másodpercig óvatosan masszírozza körkörös mozdulatokkal az arcát.
• Öblítse le meleg vízzel.
• Ismételje meg ezt a gyógymódot minden második napon a kívánt eredmény elérése érdekében.
3. Keserű tök neemmel és kurkumával
A Neem antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a bőr károsodását. Helyileg alkalmazva olyan bőrproblémákat kezelhet, mint a pattanások és a pattanások. [7] A keverékben található kurkuma antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megnyugtatják a bőrt, és megnyugtatják a pattanásokat és a gyulladásokat. [8]
Hozzávalók
• 1 keserű tök
• Egy marék neem levél
• 1 teáskanál kurkuma
A felhasználás módja
• Tegye be az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és őrölje össze, hogy pépet kapjon.
• Vigye fel ezt a pasztát az arcára.
• Hagyja hatni 10-15 percig.
• Öblítse le langyos vízzel.
• Ismételje meg ezt a gyógymódot naponta 2-3 alkalommal a kívánt eredmény elérése érdekében.
4. Keserű tök és narancsradír
A narancshéj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tisztítják a bőrt, és eltávolítják a szennyeződéseket és méreganyagokat a bőrről. [9]
Hozzávalók
• 1 keserű tök
• 2-3 szárított narancshéj
A felhasználás módja
• Távolítsa el a keserű tököt, és keverőben keverje hozzá a magokat.
• Adja hozzá a szárított narancshéjat a keverőbe, és keverje össze az összetevőket.
• Körülbelül 5-10 percig finoman súrolja arcát ezzel a keverékkel.
• Öblítse le langyos vízzel.
• A kívánt eredmény elérése érdekében hetente egyszer használja ezt a súrolót.
5. Keserű tök bazsalikommal, neemmel és tejjel
A bazsalikom eltömíti a bőr pórusait, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és szennyeződéseket a bőrről, és így megtisztítja a bőrt. A tej gyengéd hámlasztó a bőr számára, és nyugtatóan hat a bőrre.
Hozzávalók
• 1 keserű tök
• Egy marék bazsalikomlevél
• Egy marék neem levél
• 1 teáskanál tej
hogyan lehet otthon csökkenteni a combizmokat
A felhasználás módja
• Adja hozzá a keserű tököt bazsalikommal és neem levelekkel egy turmixgépbe, és mindent turmixoljon össze.
• Ezután adja hozzá a tejet a pasztához, és adjon hozzá jó keveréket.
• A pasztát egyenletesen vigye fel az arcára.
• Hagyja rajta 15 percig.
• Öblítse le langyos vízzel.
• Ismételje meg ezt a gyógymódot hetente kétszer a kívánt eredmény elérése érdekében.
6. Keserű tök lime-lével és paradicsommal
A mész antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a finom vonalak és ráncok megjelenését, és megakadályozzák a bőr idő előtti öregedését. [10]
A paradicsom összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, így összehúzza a bőr pórusait a bőr rugalmasságának javítása érdekében, és kezeli a bőr problémáit, például a pattanásokat és a foltokat.
Hozzávalók
• 1 evőkanál keserű töklé
• 1 evőkanál paradicsomlé
• 1 evőkanál lime juice
A felhasználás módja
• Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban.
• Alkalmazza ezt a keveréket az arcára, mielőtt lefekszik.
• Hagyja egy éjszakán át.
• Reggel öblítse le langyos vízzel.
• Ismételje meg ezt a gyógymódot hetente 2-3 alkalommal a kívánt eredmény elérése érdekében.
7. Keserű tök aloe verával és mézzel
A méz antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, és hidratálja, puhává és rugalmassá teszi a bőrt. [tizenegy] Az aloe vera különféle tulajdonságokat tartalmaz, amelyek megnyugtatják a bőrt és kezelik a különböző bőrproblémákat, például pattanásokat, leégést, foltokat stb. [12]
Hozzávalók
• 3-4 szelet keserű tök
• 1 evőkanál friss aloe vera gél
• 1 teáskanál méz
A felhasználás módja
• Távolítsa el a keserű tök szeleteket, és keverőbe tegye.
• Ezután adjon hozzá aloe vera gélt és mézet a turmixgépbe, és mindent turmixoljon össze.
• Vigye fel ezt a pasztát az arcára és a nyakára.
• Hagyja rajta 15 percig.
• Öblítse le langyos vízzel.
• Ismételje meg ezt minden más napon a kívánt eredmény elérése érdekében.
Hogyan kell használni a keserű tököt hajra
1. Keserű tök túróval
A túróval kevert keserű tök elősegíti az egészséges hajat és természetes fényt kölcsönöz a hajának. [13]
Hozzávalók
• 1 keserű tök
• & frac12 csésze túró
A felhasználás módja
• Darálja meg a keserű tököt, hogy megkapja a levét.
• Adja hozzá ezt a levet egy fél csésze túróhoz, és mindent jól keverjen össze.
• Vigye fel ezt a keveréket a hajára.
• Hagyja hatni 30 percig.
• Később öblítse le.
kettő. Keserű tök dörzsölje
Ha megkeserít egy szelet keserű tököt a fejbőrére, megkönnyebbülést kap a száraz és viszkető fejbőrtől.
Hozzávaló
• Néhány szelet keserű tököt
A felhasználás módja
• Vágja szeletekre a keserű tököt.
• Ossza szét a haját kisebb részekre.
• Néhány percig körkörös mozdulatokkal dörzsölje a keserű tököt a fejbőrre.
• Később öblítse le.
3. Keserű tök köménymaggal
Ez a keverék hatékony a korpásodás kezelésében. A köménykivonatok gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek fenntartani a tiszta és egészséges fejbőrt. [14]
Hozzávalók
• 1 evőkanál keserű töklé
• 1 teáskanál köménymag paszta
A felhasználás módja
• Mindkét hozzávalót jól keverje össze.
• Vigye fel a keveréket a fejbőrére.
• Hagyja 20 percig száradni.
• Öblítse le langyos vízzel.
Cikk hivatkozások megtekintése- [1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S. és Ahmed, N. (2016). A Momordica charantia antiglikációs és antioxidáns tulajdonságai. Pls one, 11 (8), e0159985.
- [kettő]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T. és Tsai, P. J. (2015). A vad keserű dinnye levélkivonat gátló hatása a Propionibacterium acnes által kiváltott bőrgyulladásra egerekben és citokintermelésben in vitro. Food & function, 6 (8), 2550-2560.
- [3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). A Momordica charantia (keserű tök) jótékony hatása a nyúl bőrének sebgyógyulására. Journal of Dermatological Treatment, 25 (4), 350-357
- [4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Az uborka fitokémiai és terápiás potenciálja. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., és Itoh, M. (2005). A tojássárgája foszvitin védő hatása az ultraibolya fény által kiváltott lipid peroxidációval szemben vasionok jelenlétében. Biológiai nyomelemkutatás, 105 (1-3), 249-256.
- [6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O. és Kim, S. Y. (2011). A joghurtot és az Opuntia humifusa Raf. (F-YOP) tartalmú arcpakolások klinikai hatékonysága. Journal of kozmetikai tudomány, 62 (5), 505-514.
- [7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S. és Rafieian Kopaei, M. (2015). Gyógynövények a vulgaris pattanások kezelésére: A legutóbbi bizonyítékok áttekintése. Jundishapur journal of microbiology, 8 (11), e25580
- [8]Vaughn, A. R., Branum, A. és Sivamani, R. K. (2016). A kurkuma (Curcuma longa) hatása a bőr egészségére: A klinikai bizonyítékok szisztematikus áttekintése. Fitoterápiás kutatás, 30 (8), 1243-1264.
- [9]Park, J. H., Lee, M. és Park, E. (2014). Különböző oldószerekkel kivont narancs húsának és héjának antioxidáns aktivitása. Megelőző táplálkozás- és táplálkozástudomány, 19 (4), 291–298
- [10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). A citrusalapú gyümölcslé keverék antioxidáns és öregedésgátló hatása. Élelmiszerkémia, 194, 920-927.
- [tizenegy]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Méz: terápiás szer a bőr rendellenességeihez. Közép-ázsiai folyóirat a globális egészségügyről, 5 (1).
- [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: rövid áttekintés. Indiai dermatológiai folyóirat, 53 (4), 163.
- [13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R., ... Erdman, S. E. (2013). A probiotikus baktériumok 'egészség ragyogását' idézik elő. Pls one, 8 (1), e53867.
- [14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K. és Dubey, N. K. (2014). A Cumin cyminum (L.) mag illóolaj gombaellenes és antiaflatoxigén tulajdonságai, valamint a tárolt árukban alkalmazott tartósítószer hatékonysága. International Journal of Food Microbiology, 168, 1–7.
