Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Anirban Lahiri magabiztos az RBC Heritage előtt
- A hiány nem a probléma: az Egészségügyi Minisztérium megfogalmazza a COVID vakcinák 'rossz kezelésének' okait
- A Reliance Jio, Airtel, Vi és BSNL összes belépőszintű adatutalványa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A nyári napok nem kellemesek szerte a világon. Bár a hideg országok nagyon lelkesen fogadják a forró nyári napokat, más a helyzet az olyan forró országokban, mint India.
Az indiánok az év nagy részét a forró nyári napsütéssel a fejükön töltik, és ezért nem olyan jók az élmények. Sok mindenről gondoskodniuk kell, ami hűvös maradhat a testükön.
a 2017-es hollywoodi családi filmek listája
12 étel a testhő csökkentésére
A forró test szörnyű egészségügyi következményekkel néz szembe, és ezért mindig kerülniük kell a testhőt növelő ételeket.
Nagyon fontos ismerni azokat a legjobb indiai ételeket, amelyek növelik a testhőt a nyári időszakban, mivel ez megakadályozhatja őket a fogyasztásban. Ez segíthet abban, hogy a test hűvös és egészséges maradjon, különösen a nyári napokban.
Egészséges gyümölcslevek a testhő csökkentésére Feladta: Amrisha
Ha hajlandó tudni ezekről a legnépszerűbb indiai ételekről, amelyek növelik a testhőt nyáron, akkor az alábbi információk nagyon hasznosak lehetnek az Ön számára:
Hideg italok / folyadékok
Bár ezek a folyadékok, különösen a szénsavas italok, hideg ízűek, hatásuk nem hasonló. Az orvosok és a dietetikusok véleménye szerint ezek a hideg italok és hideg ételek összehúzódó hatáshoz vezetnek az ereken. Ez végül súlyos következményekkel járhat. Ezenkívül megzavarják az izzadást és az emésztést, és csökkentik az arányukat.
Mivel az izzadás és az emésztés a test hűtésének természetes jelensége, ezért ez káros hatással növelheti a test hőmérsékletét. Kerülnie kell ezeket az ételeket, amelyek növelik a test hőjét.
Olajos ételek
E-vitaminban gazdag ételek vegetáriánusok számára
Ha megfelelő információkat keres a legjobb indiai ételekről, amelyek növelik a testhőt a nyár folyamán, akkor végleg abba kell hagynia az olajos ételek fogyasztását.
Ezen ételek fogyasztása gyakran károsítja az anyagcsere természetes folyamatait. Fáradtságot és gyenge koncentrációt eredményez. Az emberek rossz látási hatásokkal is küzdenek.
Csípős étel
A testhőt növelő ételek közül a fűszeres ételek a legfontosabbak. Bár a fűszerek ízlik az ételt, gyakran megemésztik. Az emésztési folyamat nehézségei gyakran csökkent vagy alacsony anyagcseréhez vezetnek. Növeli a test melegét. Mindenesetre ez rossz egészségi állapothoz vezethet, ami szívelégtelenséghez és elhízáshoz vezethet.
Alkohol és koffein
Az alkohol és a koffein túlzott fogyasztása rendkívül veszélyes lehet a szervezetre. Ezeket az egyik legnépszerűbb indiai étel közé sorolják, amelyek növelik a testhőt nyáron. Az orvosok mindig megakadályozzák a koffein fogyasztását a nyári napokban.
Az embereknek a lehető legnagyobb mértékben kerülniük kell a fogyasztását. Ami az alkoholt illeti, minden évszakban káros az emberi test számára. Mérgező hatást hagy a szervezetre.
shraddha kapoor ruhák fél barátnője
Sőt, ezek hozzáadtak cukrot és más tartósítószereket, amelyek ezeket az ételeket növelik, amelyek növelik a test hőjét. Még veszélyesebbé válnak, amikor növelik a hőmérsékletet belülről, és ez valóban súlyos következményekhez vezethet.
Ha hajlandó egészséges és fitt maradni a nyár folyamán, akkor tudnia kell a legjobb indiai ételekről, amelyek növelik a test melegét nyáron. Az orvosok és más orvosok előírása szerint sok vizet kell inni.
Ahogy azt javasoltuk, minden nap legalább három liter vizet kell bevenni minden habozás nélkül. Ez segíthet az erős anyagcserében, és teste hűvös és egészséges maradhat. Az étrendben minden nap zöld zöldséget és gyümölcsöt kell bevennie.
