Egészséges a padlón alvás?

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Gyors figyelmeztetésekért iratkozzon fel most Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhoz

Csak be

  • 5 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentőségeChaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
  • adg_65_100x83
  • 7 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később! Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
  • 9 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
  • 12 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13 Napi horoszkóp: 2021. április 13
Meg kell nézni

Ne hagyd ki

itthon Egészség Wellness Wellness oi-Deepa By Deepa Ranganathan | Publikálva: 2014. április 13., vasárnap, 01:01 [IST]

Megkérték már, hogy aludjon a földön? Mi volt az első reakciója egy ilyen kérésre? Nos, a legtöbben ideális esetben egész életüket vastag matracokon töltötték egy kiságy tetején. A padlón való alvás rémes ötletnek tűnik. De amikor ilyen kérést kérnek, különösen télen, akkor nem tudja, hogy igent mond-e vagy elmenekül. A hideg padló és a hideg szél retteg a rettenetes éjszakától. De ha nincs kiút, akkor felhívhat egy normális takarót, amire rá lehet feküdni.



A TULSI KURATÍV FELHASZNÁLÁSA AYURVEDÁBAN



Nos, sok ember van, aki a földön fekszik és nyugodtan alszik. Számukra a padlón alvás olyan, mint egy szokásos rutin. Sokukat kérték, hogy párna nélkül aludjanak a földön, míg mások ezt megszokták. Amikor szakemberektől kérdezi a padlón való alvásról alkotott véleményüket, sok véleményt fog szembesíteni. Néhányan azt mondják, hogy nagyon jó a padlón aludni, míg mások azt mondják, hogy nem igazán jó.

minden idők legjobb vígjátékai

A padlón való alvással nyilvánvaló előnyei és hátrányai vannak. Hogy neked működik-e vagy sem, rajtad múlik, de itt van egy lista az előnyökről és hátrányokról, amelyeket felsoroltak neked.



A padlón alvás előnyei Alvás a padlón Egészség | Egészségesen alszik a földön

Előnyök az egészségre

A padlón való alvás mindenképpen előnyös lehet az egészségére nézve. Látni fogja, hogy amikor a padlón alszik, a vérkeringése rendkívül javul. A testtartás javul, ha a padlón alszol. A nyak- és hátfájással kapcsolatos panaszok csökkenése figyelhető meg, amikor a padlón alszik. A gerincferdülés távol tartható a kísértéstől, ha hajlamos lenne a padlón aludni.

Fokozott termelékenység



Amikor a padlón alszol, látni fogod, hogy sikerül könnyen felkelned. A testben észlelt frissesség a padlón való alvás miatt magas. Látni fogja, hogy a test jobban ébren van, amikor a padlón alszik, mint az ágyban. Friss testtel és lélekkel látni fogja, hogy a termelékenység óriási mértékben növekszik.

különböző típusú női frizurák

Lélektisztító

Ez nem magyarázható úgy. Meg kell tapasztalni. Amikor a padlón alszol, látni fogod, hogy a lelked lényegében megtisztult, és tisztább gondolatokat élsz meg. Valójában a reggeli mosásod könnyen elvégezhető lenne, amikor a padlón alszol.

Kényelmetlen hideg alatt

Míg a padlón alvás a szokásos napokon és éjszakákon remekül hangozhat, a hideg téli éjszakák borzalmasnak ígérkezhetnek a padlón való alváshoz. Képzelje el, hogy száraz és kemény hideg felületen alszik egy téli éjszakán? Ez nemcsak kényelmetlenséget jelent, hanem sok más fizikai problémához is vezethet.

Hibák és egyebek

Amikor a padlón alszol, rengeteg hibát hívhatsz meg. A padlón mászó rovarok is hozzád tapadhatnak és megharaphatnak, amikor a padlón alszol. Ez meglehetősen kényelmetlen lehet, és egyes esetekben látni fogja, hogy nem alszik el annyira szükséges alvás. Néha a hibák is ijesztőek lehetnek, mivel olyan betegségekbe kerülhetnek, amelyeket elkerülhetett volna.

William herceg magassága lábban

Néha a padlón való alvás rémálmokat okozhat, és kínossá válhat abban az esetben, ha barátnőjét hívja meg a helyére.

A Horoszkópod Holnapra