Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Gyakran javasoljuk, hogy rendszeresen igyunk tejet. A tejtermékek, mint a tej és a joghurt, valóban egészségesek a szervezet számára. Gazdag vitaminokban, fehérjékben és tápanyagokban. Ugyanakkor nagyon kevés ember képes naponta egy pohár tejet lenyelni. A tej íze, illata vagy hatása miatt utálják a tejterméket. Sokan panaszkodnak arra, hogy a tej savasságot, gyomorproblémákat, székrekedést okoz, valamint súlyosbítja a megfázást és a köhögést.
A fő kérdés az, hogy a tej okozza-e ezeket az egészségügyi problémákat? Találjuk ki...
Tej okoz ...
Savas reflux: Az egyik leggyakoribb gyomorprobléma, amelyet a tej okoz, a savasság. Ha éhgyomorra iszik tejet, akkor savas refluxban szenvedhet. A savas reflux fő oka a gyomorsav termelésének növekedése és a nyelőcső gyengült gyomorizma. A tejben is van telített zsír, amely ellazítja az izmokat és megnyílik. az alsó nyelőcső záróizom (a nyelőcső izma) megakadályozza a refluxot. Kinyílik, amikor iszik vagy eszik valamit, majd újra összehúzódik. Ha laza, sav képződik. Úgy gondolják, hogy ha vacsora után van teje, csillapítja a gyomor gyulladását és a szív égését.
Savasság: A savas reflux mellett a tej savasságot is okoz. A tej és a telített zsírok savas jellege savassághoz vezethet. A tehéntej például savas. A tejfogyasztás után azonban nem mindenki szenved savasságtól. Ha üres gyomorban iszik tejet, gyomorproblémákat és fejfájást okozhat. Tehát mindig egyél valamit tejjel az ilyen problémák elkerülése érdekében. A tejfogyasztás után savasságban szenvedőknek kerülniük kell ezt a tejterméket.
Székrekedés: A fehérje intolerancia sok esetben székrekedést okozhat. Az emésztőrendszer képtelen feldolgozni a fehérjéket a tejből gyakran székrekedést okoz. Tej intoleranciának is nevezik. Az emésztőrendszer nem működik megfelelően a tej fehérjéinek emésztéséhez, így megzavarja a bélmozgást. A vékonybél lassan működik, és ez megkeményíti a székletet. Ha a tej vagy más tejtermékek miatt székrekedés van, zárja ki őket az étrend listájáról. A kalcium- és vitamin-alternatívák, például ételek vagy az orvos által felírt vitamin-kiegészítők hasznosak lehetnek.
Pattanás: Tudta, hogy nincs tejpattanásos étrend? Ha pattanásoktól szenved, akkor a tej lehet az egyik oka annak. A tesztoszteron hormon egyensúlyhiánya (férfiaknál és nőknél), a faggyúmirigyekben a dihidrotesztoszteron (DHT) megváltozása pattanások kialakulását okozza. A tej növelheti a test gyulladását, és több faggyút is termelhet. Ez pattanások kitöréséhez vezet.
Köhögés: Úgy gondolják, hogy a tej köhögéssel kapcsolatos torokproblémákat okozhat. A tej vagy tejtermelés intoleranciája súlyosbíthatja a köhögést és a váladékot. A tejből váladék keletkezik, ezért ha köhögéstől és torokfájástól szenved, ne igyon tejet, amíg meg nem gyógyul.
A tej mindezeket az egészségügyi problémákat okozza. Ha allergiás a tejre, kerülje a teljes ivást. Szenvedett-e valamilyen más probléma a tej miatt? Ossza meg velünk.
