A haj és a fejbőr jótékony olajokkal való masszírozása egy ősi titok, amelyet az indiai nők ismernek az egészséges, fényes hajért. A rendszeres olajos masszázsnak számos bizonyított közvetlen és közvetett jótékony hatása van a fejbőrre és a hajra, többek között fokozza a keringést, mély kondicionálást, relaxációt, csökkenti a stresszt stb.
Olvassa el az olajos masszázs előnyeit, a legjobb olajokat a haj növekedéséhez és egészségéhez, valamint a fejbőr masszírozásának helyes módját!
egy. Az olajos masszázs előnyei
kettő. A legjobb hajolajok
3. A legjobb módszer a haj olajozására
Négy. Forró olajos masszázs
5. Tedd és nem
Az olajos masszázs előnyei
Fokozza a haj növekedését
A haj fehérjéből áll, ezért elegendő vitaminra és egyéb tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy jól növekedjen. A hajolaj feltöltőszerként működik, így táplálja a hajat, amire szüksége van. Ezenkívül az olaj fejbőrbe masszírozása segít megnyitni a pórusokat, és elősegíti az olaj jobb felszívódását. A rendszeres olajos masszázsok segítenek visszafordítani a kémiai és egyéb hajkezelések káros hatásait, serkentik a vérkeringést, erősítik a gyökereket és elősegítik a hajnövekedést. Az Indulekha Bringha Olaj nemcsak csökkenti a hajhullást, hanem újjáéleszti és regenerálja a hajat.
Erősíti a hajat
A petyhüdt, lapos haj, az extrém szárazság vagy túlzott zsírosodás, a töredezett hajvégek és a haj töredezettsége mind a gyenge gyökerek jelei. A gyengült gyökerek gyakori okai közé tartozik a hideg hőmérséklet, a helytelen táplálkozás, a formázó eszközök, bizonyos hajtermékek stb. által okozott hőség. Bár normális, ha naponta 100-150 hajszálat veszítünk, ha egyre több hajhullás tapasztalható, a rendszeres olajos masszázs nagymértékben segíthet hasznodra válik. Az olajos masszázs fokozza a vérkeringést a fejbőrben, megkönnyítve a tápanyagoknak a gyökerekhez való könnyű eljutását. A hajolajok a fejbőr pórusait is eltömítik, elősegítve a gyökerek egészségét és a haj növekedését.
Védi a hajszálakat
A haj természetesen hidrofób vagy vízlepergető, a fejbőrben termelődő természetes olajoknak köszönhetően. Míg a természetes olajok a hajszálak hidratálását és táplálását szolgálják, az időjárás változásai, a vegyszeres hajtermékek, a hőforrások, a környezetszennyezés, a klórozott víz és számos egyéb tényező pusztítást végez a haj egészségében, és szárazzá, kiszáradttá és durvává teszi. A petyhüdt és élettelennek tűnő haj általában porózus, mert a külső védőrétege megsérült. A nedvesség vagy a hajmosás hatására a vízmolekulák behatolnak a szárba, és a hajszálak kitágulnak vagy megduzzadnak. Mivel a hajszál legkülső rétege, az úgynevezett kutikula nem tud kitágulni, mint a belső rétegek, végül kifelé görbül, és egyenetlen és pikkelyes textúrát képez ahelyett, hogy sima lenne. A haj olajozása rendszeresen védi a hajszálat azáltal, hogy hidrofóbbá teszi, megakadályozza a vízmolekulák behatolását és károsodást okozva.
Fényt és csillogást kölcsönöz fürtjeinek
A kellemes fényesség az egészséges haj egyik legvonzóbb tulajdonsága. A hajolaj fokozza a fényt azáltal, hogy a hajszálat hidrofóbbá teszi, ami megakadályozza a külső kutikula megduzzadását és pikkelyes textúra kialakulását. A sima és fényes kutikula hozzájárul a fényes, egészséges hajhoz. A hő hatására a haj törékennyé válik és töredezetté válik. A rendszeres olajos masszázzsal kezelheti a töredezett hajvégeket, és belülről táplálja a hajat, hogy a haj ragyogó és gyönyörű legyen.
Megakadályozza a fertőzést
Ha a fejbőr pórusai eltömődnek, az kisebb-nagyobb problémákhoz vezethet, mint például a bakteriális vagy gombás fertőzések irritációja. A fertőzések tovább korpásodhatnak, és megfelelő növekedési környezetet biztosítanak a szőrtetveknek, ami hajhullást eredményez. Vegye figyelembe, hogy mindig vannak jó baktériumok a fejbőrön, és a természetes antibakteriális összetevőkkel, például mézzel való rendszeres olajozás táplálja a fejbőrt, és távol tartja a fertőzéseket. Ha azt észleli, hogy a fejbőr helyenként érzékeny, vagy vörös foltok jelennek meg, azonnal forduljon bőrgyógyászhoz.
Megakadályozza a korpásodást
A hajhullás fő okozója a korpásodás, és az időjárás változásai és a környezetszennyezés is szerepet játszik a helyzet súlyosbodésében. A korpásodás a száraz fejbőrből ered, viszketést, gyökerek károsodását, hajtörést és hajhullást okoz, valamint megfelelő növekedési környezetet biztosít a tetveknek. A korpásodás alapvetően elhalt bőrsejtek, amelyek gyakran a túlzottan száraz fejbőrrel rendelkező egyéneket érintik, maga a szárazság, amely a bőrön található faggyúmirigyekből ered, és alig vagy egyáltalán nem termelnek természetes olajat. A rendszeres olajos masszázs nemcsak a fejbőrt tudja táplálni, hanem elősegíti a zsírmirigyek megfelelő mennyiségű természetes olaj előállítását is. Vegye figyelembe, hogy a felesleges olaj a növekedést is gátolja azáltal, hogy eltömíti a pórusokat, ezért mossa le enyhe samponnal, hogy elérje a hajnak megfelelő egyensúlyt.
Megakadályozza az őszülést
A haj korai őszülése manapság gyakori probléma a fiatalok és a felnőttek körében. Általában a vitaminok és fehérjék hiánya miatt alakul ki az élelmiszerekben. Ennek ellenére számos oka van az idő előtti őszülésnek, ezek közül az egyik a genetikai hajlam. Ahogy a bőrben jelenlévő melanin adja a színét, úgy a hajnak is. Minél magasabb a melanin koncentrációja, annál sötétebb a hajszín; a melanin hiánya őszülést okoz. A rendszeres olajos masszázs segít megőrizni a haj színét. Mivel az olaj védőburkot is képez a hajszálak körül, védve vannak a szennyeződésektől és az UV-sugaraktól, amelyek egyébként hozzájárulhatnak a haj világosodásához.
Ellazítja a lelket és a testet
A fejbőr langyos olajjal történő masszírozása elősegíti a vérkeringést, nyugtatja a hajszálereket és az idegeket. Az olajos masszázs ellazítja az elmét és a testet, enyhíti a stresszt és javítja a hangulatot. Mivel a stressz hozzájárul a hajhulláshoz, a rendszeres olajos masszázs felgyorsíthatja a hajnövekedést. A kutatások azt is sugallják, hogy javítja a látást!
A legjobb hajolajok
Kókuszolaj
A kókuszolaj természetesen antibakteriális és gombaellenes, és segít megnyugtatni a fejbőrt. Tanulmányok kimutatták, hogy a szűz kókuszolaj gyulladáscsökkentő, így ideális olaj a hajhullás ellen, mivel a gyulladás a hajhullás fiziológiai oka. Kiváló hidratálóként is funkcionál, és fokozza a fényt és a csillogást.
Mandulaolaj
Ez a könnyű, nem ragadós olaj tele van az E-vitamin jótékony hatásával, amely táplálja a hajat, hidratálja, és erőssé és fényessé teszi a hajat. A mandulaolaj emellett táplálja a fejbőrt és segít csökkenteni a korpásodást. Az Indulekha Bringha Oil hordozóolajként mandula- és kókuszolajat tartalmaz, amelyek a hajnövekedést serkentő ájurvédikus gyógynövények jóságával vannak átitatva.
Olivaolaj
Ez az olaj csodálatos helyi alkalmazásra és melegítés nélküli fogyasztásra. Tele van esszenciális zsírsavakkal, amelyek revitalizálják a fejbőrt, táplálják a hajgyökereket és elősegítik a haj növekedését. Erősen hidratáló hajolaj, az olívaolaj gazdag E-vitaminban, amely fontos tápanyag a hajnövekedéshez. Az olajban található olajsav könnyen behatol a hajszálakba, és megköti a nedvességet.
Ricinusolaj
A ricinusolaj csodákat tesz a hajjal, és népszerű kozmetikai olaj. A hajhullással küzdő egyének szervezetében feleslegben van a prosztaglandin vagy PGD2 hormon; kutatások azt mutatják, hogy ezt a hormont a ricinusolajban található anyag gátolhatja, ezáltal fokozza a hajnövekedést és lassítja a hajhullást.
szezámolaj
Számos ájurvédikus készítményben alapolajként használják, a szezámolaj serkenti a hajnövekedést és kezeli a fejbőr fertőzéseit. Legjobb forró olajos kezelésként a haj kondicionálására, a fejbőr táplálására és a korpásodás kezelésére.
argán olaj
Az argánfa magjából nyert argánolaj gazdag antioxidánsokban, tokoferolokban és polifenolokban, amelyek küzdenek az oxidatív károsodások ellen. Csökkenti a gyulladást és elősegíti a bőr gyorsabb megújulását.
Jojoba olaj
A kozmetikai kezelésekben és kozmetikumokban való felhasználásáról ismert jojobaolaj segíthet fellazítani és eltávolítani a fejbőrön a hajnövekedést gátló lerakódásokat a hajhagymák blokkolásával. Ez az olaj hatékonyan hidratálja a hajat és védi a külső károsodásoktól. A legjobb az egészben az, hogy a jojobaolaj hipoallergén, és semmilyen módon nem károsítja a hajat vagy a fejbőrt.
A legjobb módszer a haj olajozására
Elősampon
Az indiai nők ősidők óta követik ezt a módszert! A haj samponozás előtti olajozása hidrofóbbá teszi a hajat, megelőzve a haj kutikulájának károsodását.
Éjszakai kezelés
Ha nagyon érdes, száraz és durva hajad van, akkor egy éjszakai olajos kezelés az Ön javára válik. Válasszon egy nagy behatolású olajat, és masszírozza be a fejbőrbe, egyenletesen oszlassa el a hajszálakon. Keverd össze a hajtípusodnak megfelelő illóolajokat és hordozóolajokat! Lefekvés előtt vegyen fel zuhanysapkát – egy régi törülközőt is helyezhet a párnájára, hogy elkerülje a párnahuzat és a lepedők foltosságát. Másnap reggel mossa meg a haját enyhe samponnal.
Forró olajos masszázs
A meleg olajos masszázs hatékonyabb, mint a hideg olajos masszázs, mivel a meleg fokozza a vérkeringést, ezáltal fokozza a hajhagymák tápanyagellátását. A haj is jobban felszívja az olajat, ha melegebb. Csak ügyeljen arra, hogy ne hevítse túl az olajat, mert leforrázhatja a bőrt – melegítsen fel annyi olajat, hogy elég forró legyen ahhoz, hogy megérintse anélkül, hogy megégetné a bőrt. Ne hevítse túl, mert tönkreteheti a tápanyagokat.
• Nedvesítse meg a hajat vízzel, és kenje be olajjal a fejbőrt és a hajat egyaránt. Hagyja hatni, ameddig csak akarja. Mossa le enyhe samponnal.
• A megemelkedett kutikula pikkelyek könnyen felszívják az olajat. Ha hajmosás után keni be az olajat, kerülje a haj gyökereire való felkenését, mert elnehezítheti a hajat.
• Ha nincs időd, egyszerűen keverj össze néhány csepp hajolajat a kondicionálóval, és masszírozd be a hajszálakba.
• Tölts meg egy tálat vízzel, és adj hozzá egy evőkanál hajolajat. Pörgesd körbe, és áztasd bele a hajad 15-20 percig. Csomagoljon egy törölközőt a fejére, hogy maximalizálja az előnyöket, és hagyja hatni egy órán keresztül. Mossa le enyhe samponnal.
• Töltsön meg egy spray-palackot vízzel, és adjon hozzá néhány csepp hajolajat. Jól rázza fel és permetezze a nedves hajra. Ez táplálja a hajat és védi a hőformázó eljárások és eszközök által okozott károsodástól.
• Vigye fel a hajat a száraz fejbőrre és hajra. Áztasson egy törölközőt meleg vízbe, és csavarja ki. Tekerje a fej köré, hogy fokozza az olaj gyógyító tulajdonságait.
Tedd és nem
• Hajolajozáskor ne öntse az összes olajat a fejére; mártsa be az ujjait az olajba, az ujjaival vágja el a haját, majd finoman vigye fel a fejbőrre. Az Indulekha Bringha olajhoz szelfifésű tartozik – egy egyedülálló adagolómechanizmus, amely segíti az alkalmazást.
• Lehetséges, hogy hajhullását a nem megfelelő masszázstechnikák okozzák; ha olajat dörzsöl a fejbőrbe a tenyerével, az valószínűleg töréshez vezet. Ujjbegyeivel 10-15 percig masszírozza a fejbőrt, hogy fokozza a vérkeringést. Kerüld a hajad rángatását.
• Az egyik szabály, amelyet be kell tartani a fejbőr masszírozása során, hogy ne használja a körmét. A masszázstechnikáknak két típusa van: effleurage és petrissage. Az Effleurage a kezek simogatását és körkörös mozgását alkalmazza, míg a petrissage a fejbőr felemelését és gyúrását foglalja magában. Az előbbi a leginkább ajánlott és előnyös.
• Fontolja meg, hogy egy vattadarabbal kenje be olajjal a fejbőrt – gyengédebb, mint az ujjai.
• A szükségesnél több hajolaj használata nem tesz jót a tincseinek. Több samponra is szüksége lesz a lemosáshoz. Ezért ne felejtsen el megfelelő olajat használni, de ne kenje le vele a haját és a fejbőrét.
• Mindig távolítsa el a csomókat és gubancokat, mielőtt masszírozza a haját, különben több gubanc keletkezik, ami töréshez vezethet.
• Ne feledje, hogy a hajgyökerek hajlamosak meglazulni a fejmasszázs után, ezért kerülje a haj szoros felkötését, mert ez hajhulláshoz vezethet.
• A rendszeres olajozás elengedhetetlen a maximális hatás eléréséhez, de túl gyakran, és több kárt okozhat, mint hasznot a tincseinek. Ragaszkodjon a masszírozáshoz hetente legfeljebb kétszer. Ne feledje, hogy a túl gyakori samponozás megfosztja a fejbőrt és a hajat a természetes olajoktól, ami ronthatja a bőr és a haj állapotát.
• Olyan hordozót és illóolajokat válassz, amelyek megfelelnek a fejbőrödnek és a hajtípusodnak, és kezelik az adott problémáidat. Például a mandulaolaj tápláló és megakadályozza a korpásodást, míg az argánolaj kiváló a száraz, kócos hajra.
• Hagyjon időt a fejbőrének és a hajának, hogy felszívja az olaj minden jótékony hatását. A samponozás előtt várjon legalább 30 percet vagy egy órát.
• Kerülje el a haja hőformázását, miután a legjobban kezelte a tincseit.
Most, hogy mindent elolvasott, amit az olajos masszázsról és annak előnyeiről tudnia kell, folytassa és adja meg a haját a szükséges táplálékkal!
