Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- A BSNL eltávolítja a telepítési költségeket a hosszú távú szélessávú kapcsolatokból
- A Kumbh mela visszatérők súlyosbíthatják a COVID-19 járványt: Sanjay Raut
- IPL 2021: A BalleBaazi.com új „Cricket Machao” kampánnyal köszöntötte a szezont
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A fóbia egyfajta szorongásos rendellenesség, amelyet félelem, szorongás, szorongás, elkerülés és társadalmi-foglalkozási diszfunkció jellemez bizonyos helyzetek vagy valós dolgok miatt, nem jelentenek tényleges veszélyt. Egy tanulmány szerint Indiában a fóbia prevalenciája 4,2 százalék, és ez az egyik általános rendellenesség az iskoláskorú gyermekeknél. [1]
A fóbiák hosszú listája közül az ornitofóbia az, amelyet intenzív és tartós madárfélelem jellemez. A félelem gyakran kivált, miután látta vagy gondolt rájuk. Bár a fóbiát valószínűleg a gyermekek körében észlelik, serdülőknél és idősebb embereknél előfordulhat valamilyen traumatikus esemény kapcsán.
Ebben a cikkben az ornitofóbiát és annak okait, tüneteit és egyéb részleteit tárgyaljuk. Nézd meg.
Az ornitofóbia okai
Orvosi szakértők szerint nincs konkrét oka az ornitofóbiának, azonban bizonyos tényezők okozhatják az állapotot. Tartalmazzák.
- Személyes trauma: Ez magában foglal bizonyos traumatikus eseményeket, például madarak támadását, amelyek kiválthatják a fóbiát.
- Közvetlen rokona van a fóbiával: Ha kapcsolatban áll valakivel, aki félti a madarakat, a megfigyeléses tanulás miatt a fóbia háromszor nagyobb eséllyel érintheti Önt vagy a család bármely más tagját is.
- Információs: Ha hallott vagy olvasott valami negatívat a madarakról vagy az általuk okozott életveszélyes helyzetekről, az félelmet okozhat tőlük.
- Genetikai: Néhány ember csak olyan génekkel születik, amelyek hajlamosak a fóbiák miatt szorongást kiváltani. A genetikai és környezeti tényezők miatti fóbiák jelentősen eltérnek egymástól, mivel a prior egy életen át tarthat, míg utóbbi terápiákkal kezelhető. [kettő]
Az ornitofóbia tünetei
A tünetek főleg a madarak látása után jelentkeznek. Tartalmazzák:
hogyan tedd egyenessé a hajad
- Terror
- Szívdobogás
- Szorongás
- Izzadó
- Légzési nehézségek
- Pánikrohamok
- A kezek és a lábak remegnek
- A helyzet elől való menekülés érzése
- Hányinger
- Borzongás
- Sokk
- Síró
- Ellenőrizetlen kiabálás
- Nem hajlandó enni olyan helyeken, ahol madarak tartózkodnak, vagy látni a képeiket.
- A kontroll elvesztésének érzése
- Száraz száj
- Csendesedni vagy zsibbadni
Az ornitofóbia szövődményei
Ha a madaraktól való félelem fokozódik, ez fokozhatja a fent említett tüneteket, és súlyos és életveszélyes helyzeteket okozhat. Például a pszichológiai tünetek, mint a szorongás, az elkerülő viselkedés, a sírás és a zsibbadás, fokozódhatnak, társadalmi elszigeteltséget, szerekkel való visszaélést és öngyilkosságot eredményezve.
Az ornitofóbia diagnózisa
Az ornitofóbiát orvos könnyen felismerheti, de ha nem tudják megtalálni a mögöttes okot, javasolhatják, hogy keressen fel pszichológust, pszichiátert vagy bármely mentálhigiénés szakértőt az állapot megfelelő diagnosztizálásához és kezeléséhez.
Mivel az ornitofóbia szorongásos rendellenesség, a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében vagy a DSM-5-ben említett tünetek alapján diagnosztizálják. Bizonyos laboratóriumi vizsgálatokat is végezhetnek, hogy jobban megismerjék a fizikai tünetek hátterét.
Az ornitofóbia kezelése
Az ornitofóbia kezelési módszerei a következők:
1. Kognitív viselkedésterápia: Ez magában foglalja a tünetekhez hozzájáruló személy gondolatainak és viselkedésének elemzését és kezelését.
2. Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például az antidepresszánsok vagy más béta-blokkolók, a relaxáció elősegítésével segíthetik a fóbiákat.
3. Expozíciós terápia: Ez egyfajta pszichoterápia, amelynek során a személy ki van téve a fóbia kiváltásáért felelős dolgoknak vagy tárgyaknak, majd képzést nyújtanak számukra, hogy szembenézzenek a helyzettel, és megtanítsák, hogyan kezeljék az érzéseket és érzelmeket.
Hogyan kell kezelni
- Maradjon fizikailag aktív
- Hagyja abba a dohányzást és kerülje a túlzott alkoholfogyasztást
- Végezzen jógát vagy más relaxációs gyakorlatokat a stressz és a szorongás megelőzése érdekében
- Az étrendbe vegyen be egészséges ételeket, például gyümölcsöt, zöldséget és diót.
- Szokás, hogy időben aludj.
- Ismerje meg rendellenességét, és szigorúan tartsa be a kezelési tervet.
- Gyakorold az önsegítést, vagy először próbáld meg kezelni a tüneteket.
- Lépjen kapcsolatba azonos állapotú emberekkel, és ismerje meg vezetői képességeiket.
Gyakori GYIK
1. Mennyire gyakori az ornitofóbia?
A PubMed-ben megjelent tanulmány kimutatta, hogy 1000 emberből 704-nek van egyik vagy másik félelme és fóbiája, beleértve az ornitofóbiát vagy a madárfélelmet.
2. Mi a legritkább fóbia?
Hosszú felsorolás található a ritka fóbiákról, mint például a trippanofóbia (az injekciótól való félelem), a fobofóbia (a fóbiáktól való félelem) és a nomofóbia (a mobilitástól való félelem).
3. Mi okozza a madarak félelmét?
A madaraktól való félelem vagy az ornitofóbia pontos oka ismeretlen, azonban számos tényező, például a személyes trauma vagy a fóbiával rendelkező közvetlen családtag kiválthatja egyesek állapotát.
4. Hogyan lehet legyőzni a madarak félelmét?
A madaraktól való félelmet számos pszichológiai kezelési módszer, terápia, gyógyszeres kezelés vagy kettő vagy több kombinációja képes legyőzni.
az amla jót tesz a hajnak
