Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Nem csak a hétköznapi emberek, hanem a hírességek is a súlygyarapodás áldozatává válnak. Sonam Kapoortól kezdve Kareena Kapoor Khanig sok híresség kövér lett és sovány a szemünk előtt. Nemrégiben Sonakshi Sinha vadonatúj megjelenése meglepett minket. A színésznő, aki súlyosabb súlyú volt, mielőtt belépett Bollywoodba, rengeteg súlyt fogyott. Sonakshi 30 kg-ot fogyott, mielőtt bemutatkozott volna Bollywoodban. A duci színésznő azonban tovább ment, hogy újabb pelyheket dobjon és fitt legyen.
Ha megnézi a Dabangg lány legutóbbi képeit, elvégezheti a módosításokat. Sona újabb 10 kilót fogyott a készülő filmjei miatt. Sonakshi Sinha több súlyt fogyott, és egyre kanyargóbbnak és pompásabbnak tűnt. A színésznő soha nem titkolta a tényt, és nyíltan beszélt a súlyáról. A gyönyörű indiai színésznő azonban nemrégiben sok képet osztott meg a közösségi oldalakon, ahol edz.
Népszerű egészségtelen étrend-étrend
A szelfik bemutatják, hogy Sonakshi Sinha remek formájú és szexi görbékkel pompázik az új alakban. A jógától a megerőltető edzésig Sona mindent megtesz annak érdekében, hogy felszabadítsa ezeket az extra zsírlerakódásokat, és kanyargós színésznő legyen.
romantikus dögös angol filmek
Miután szemügyre vette Sonakshi Sinha stílusos és karcsú, kanyargós pillantásait a vörös szőnyegen és az eseményeken, nem tudjuk levenni róla a tekintetünket. Tehát, itt van néhány Sonakshi Sinha fogyás titka.
Sonakshi Sinha fogyás titkai:
Edzés
A kora reggeli edzés a bollywoodi uralkodó színésznő fogyásának egyik legfontosabb titka. Sonakshi egy hét alatt 4-5 napig végzett fogyókúrát.
Diéta- Reggeli
Sonakshi reggelire gabona- és tej- vagy teljes kiőrlésű pirítóst kínál. Még kukoricája is van néha, mivel töltésük gazdag, fehérjében és szénhidrátban gazdag.
Délelőtt
Sonakshi inkább egy kis száraz gyümölcsöt rágcsál, és kortyolgat egy csésze zöld teát. A zöld tea egyike azoknak az egészséges italoknak, amelyek elősegítik a fogyást és szépségápolási előnyöket is nyújtanak.
Ebéd
A fogyókúrás étrendhez Sonakshi a házi készítésű rotit és a szabit részesíti előnyben. Friss salátája is van, amely nemcsak a fogyást segíti elő, de a töltelék zöldsége is egészséges.
agglegény a paradicsomban 3. évad nyertesei
Este
Vagy eszik egy csésze gyümölcsöt, vagy csak egy csésze zöld teát iszik.
Vacsora
Az egészséges test és az emésztés érdekében Sonakshi Sinha 3-4 órával lefekvés előtt eszik vacsorát. Eszik, rizst, dalot, sabzit és salátát.
Forró jóga
Ez az egyik legjobb gyakorlat a fogyáshoz és az egészséghez. Hetente háromszor Sonakshi Sinha forró jógát csinál, hogy fitt maradjon és megtartsa kanyargós alakját.
Víz
A nap folyamán Sonakshi sok vizet iszik, hogy hidratált maradjon. A vízivás az immunrendszert is fokozza és aktív marad. Sőt, a töltelék segíti az étvágy visszaszorítását.
Zöld tea
Kortyolgat egy csésze zöld teát, hogy lefogyjon. A zöld tea erős antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a fogyást, az emésztést és segítenek a ragyogó bőr megszerzésében is.
