Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Fél attól, hogy laza mozgások vagy hasmenés alakul ki, amely rosszullétet okozhat? Ha igen, akkor vannak olyan általános ételek, amelyeket kerülnie kell, amelyekről ismert, hogy sok embernél laza mozdulatokat váltanak ki.
Képzelje el, hogy egy fontos találkozó kellős közepén van, és egyszer csak megtudhatja, hogy laza mozdulatok hatottak rátok! Elég rossz lehet, igaz?
Nos, a laza mozgás vagy hasmenés olyan állapot, amelyben a széklet konzisztenciája rendkívül vizes, és a fürdőszoba látogatásainak gyakorisága is növekszik.
A laza mozgások meglehetősen veszélyesek lehetnek, mivel kiszáradáshoz vezethetnek, ha nem megfelelő időben kezelik őket.
A laza mozgások a folyadékok és az elektrolitok kimerüléséhez vezethetnek a testből, és az alapvető tápanyagokat is kiürítik, ezáltal az ember gyengébbé válik.
Tehát, ha el akarja kerülni, hogy laza mozdulatok befolyásolják, tartsa távol ezeket az ételeket.
1. Cukormentes ételek
Az olyan ételek, amelyek a cukor alternatíváit használják, mint például a szacharóz, a szorbit stb., Hozzájárulhatnak a bélben lévő enzimek zavarához, és laza mozgásokat okozhatnak.
2. Kávé
A túlzott kávéfogyasztás laza mozgásokat is okozhat, mivel a koffein miatt a belek könnyebben és gyorsabban összehúzódhatnak.
3. Alkohol
Az alkoholt is el kell kerülni, ha el akarja kerülni a gyakori hasmenést, mivel az alkohol savas jellegű és a belek ingerlékenységét okozza.
hogyan kell enni a chia magot vízzel
4. Tejtermékek
A tejtermékek, például a tej, a sajt stb. Szintén összefüggenek a laza mozgások kiváltásával, különösen, ha az illető még kissé laktóz-intoleráns is.
5. Fehér kenyér
Bár a kenyér inkább a székrekedéshez kapcsolódik, mint a hasmenéshez, egyeseknél laza mozgásokat is okozhat, ha érzékenyek a gluténra.
6. Gyorsétterem
A gyorséttermek, például a chaats, a pizzák, a hamburgerek stb., Rendkívül egészségtelenek lehetnek, és sok olyan méreganyagot tartalmazhatnak, amelyek laza mozgásokat indukálhatnak.
7. Rost
Ha naponta több rostban gazdag ételt fogyaszt, mint spenót, leveles zöldség, alma stb., Laza székletet tapasztalhat.
