Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Anirban Lahiri magabiztos az RBC Heritage előtt
- A hiány nem a probléma: az Egészségügyi Minisztérium megfogalmazza a COVID vakcinák „rossz kezelésének” okait
- A Reliance Jio, Airtel, Vi és BSNL összes belépőszintű adatutalványa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Jaggery, Jaggery | Gur egészségügyi előnyei télen | A jaggery télen történő fogyasztásának előnyei. BoldskyA tél a forró kávéscsésze, a meleg ruhák, a pirítós csattanások a szeretteivel és a hőségtől való pihenés ideje.
Nos, bármennyire is szeretjük a telet, sokszor, amikor az időjárási körülmények egy bizonyos szint alá süllyednek, túl hideg lehet, és ez a hirtelen hőmérséklet-változás különféle betegségeket okozhat az emberekben.
Ha a téli hónapokban megbetegszik, előfordulhat, hogy nem élvezheti teljesen a téli szünetet és a karácsonyi / újévi ünnepeket!
Például képzelje el, hogy influenza vagy rossz hideg van az alacsony hőmérséklet miatt, és irodája ugyanazon a héten karácsonyi partit rendez, nagyon kiábrándító lenne otthon maradni, és minden szórakozást kihagyni, igaz?
Tehát nagyon fontos megőrizni egészségét a téli hónapokban, mivel a hirtelen hőmérséklet-csökkenés meglehetősen egészségtelenné teheti Önt, ha nincs erős immunrendszere.
melltartó és bugyi márkák
Most már tudhatjuk, hogy a konyhánkban számos természetes összetevő található, amelyek segíthetnek gyógyítani és megelőzni számos betegséget.
A régi időkben, a modern gyógyszerek bevezetése előtt, őseink természetes úton elérhető összetevőket használtak fel a betegségek megelőzésére és kezelésére, és nagyon jól sikerültek!
Tehát elég bizonyíték arra, hogy a természetes összetevők képesek gyógyulni, csupán tudomásul kell vennünk magukat a különféle gyógyászati tulajdonságaikról,
Most a legtöbben tudnának a jaggery-ről, az édes összetevőről, amelyet különféle édességek készítéséhez használnak, és bizonyos ételekhez adnak hozzá, hogy édes ízt adjanak.
A Jaggery tömény nádléből készül, és a fehér cukorhoz képest nagyon kevesebb kalóriát és zsírt tartalmaz.
Tehát a jaggery-t fogyni próbálók, fitnesztudatos emberek, sőt cukorbetegek is használhatják, akik félelem nélkül tudják használni a jaggery-t!
Most nézze meg, hogy a jaggery miként segítheti egészségünket a téli hónapokban.
1. Javítja az immunitást
Világszerte számos kutatási tanulmány szerint immunitásunk általában gyengülni kezd a téli hónapokban, amikor a hőmérséklet nagyon alacsony, mert a testsejtek keményen dolgoznak a normális testhőmérséklet fenntartása érdekében, és kényszerhelyzetben vannak. Tehát télen gyakrabban érinthetnek minket olyan betegségek, mint az influenza, a megfázás, a köhögés stb.
A Jaggery gazdag tápanyagokban, például cinkben, és antioxidánsokkal is rendelkezik, amelyek együttesen erősítik immunitását, és segítik a testet a betegségekkel szembeni természetes küzdelemben, ezáltal egészséges állapotban tartva télen.
hajmaszk száraz és kócos hajra
2. Javítja a tüdő működését
Sokan tapasztaltuk volna azt a tényt, hogy a köhögés, zihálás, torokfájás, nátha stb. Nagyon elterjedtek a téli hónapokban, különösen az idős embereknél és a gyermekeknél. A hideg levegő ugyanis csökkentheti a test hőmérsékletét és gyengítheti a tüdő működését, ezáltal negatívan befolyásolhatja a légzőrendszerét.
A jaggery rendszeres fogyasztása a téli hónapokban elősegítheti a fent említett légúti betegségek megelőzését és kezelését, mivel a jaggery növelheti a test hőmérsékletét és javíthatja a tüdő egészségét. Ezenkívül a jaggery anti-allergiás tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek megakadályozhatják az allergiás megfázást és a köhögést télen.
3. Csökkenti az ízületi fájdalmat
Ha Ön vagy valaki, akit ismer, hosszú távú ízületi fájdalomtól vagy izomfájdalomtól szenved, akkor tudatában lesz annak a ténynek, hogy ezek a fájdalmak fokozódhatnak a téli hónapokban, mivel az alacsony hőmérséklet gátolhatja a test megfelelő vérkeringését és súlyosbodhat A fájdalom.
Tehát, ha egy kis darab organikus jaggery-t fogyaszt el minden nap a tél folyamán, az megnövelheti testének hőmérsékletét és enyhítheti az ízületi fájdalmakat. Ezenkívül a jaggery antioxidánsai javíthatják az ízületek véráramlását, tovább csökkentve a fájdalmat.
