Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Legjobb levesek a fogyáshoz Igyon levest, fogyjon. Boldsky 
A meleg, finom és nyugtató levesek olyanok, mint egy balzsam a lelked számára.
És a legjobb az egészben: nemcsak szuper egészségesek, de remek étkezési helyettesítők is, ha fittnek és karcsúnak akarsz maradni.
Tehát itt van a 10 legjobb fogyókúrás leves, amelyet mindenképpen hozzá kell adnia a napi étkezéshez.
# 1 Koriander és citromleves
Egyszerű, előkelő és tele C-vitaminnal, egy tál citrom-koriander leves az Ön gyors egészségjegye, mivel képes fokozni a fehérvérsejtek termelését a testében és javítani az általános immunitást.
hollywoodi romantikus és forró filmek listája
Ráadásul ez egy könnyű húsleves, amely feltölt, de nem ad hozzá kalóriát!
# 2 indo-kínai manchow leves
Ha még soha nem próbáltad ki a Manchow levest, akkor komolyan kihagytad a kulináris világ egyik legfinomabb és legkielégítőbb élményét.
Miért? Mivel ezt a kiadós levest bőséges sült tésztával segítik a tetején, amely egy falat ropogós jóságot ad minden alkalommal, amikor kanalat tesz a szájába.
És a legjobb az egészben: ez a leves nagyon alacsony kalóriatartalmú. Csak ne feledje, hogy ne vigye túlzásba a sült tésztát.
hogyan lehet eltávolítani az égési nyomokat a kezéről
# 3 mexikói tortilla leves
Mexikó kiadós ételeiről és ugyanolyan finom összetevőiről ismert (gondoljon: jalapenokra, avokádókra és paradicsomokra).
És ez a leves sem más.
Tortilla kukoricadarabokkal, zöldségekkel és csirkével főzve ez egy klasszikus, mexikói csavarral készült csirkehúsleves.
Elolvashatja a teljes receptet itt.
# 4 csirkegomba leves
Ez az egyszerű húsleves csirkehúsból, friss gombából és választott zöldségből készül. Éppen ezért ez a tökéletes étkezés, amikor éhségérzet támad, de küldetése a gyors fogyás.
# 5 Penang Laksa leves
A klasszikus Penang Laksa levest elsősorban Malajzia, Szingapúr, Indonézia és Thaiföld délkelet-ázsiai országaiban fogyasztják. Ennek a finom, pelyhes makréla levesnek két változata van.
Az első változatot fűszeres kókusztejjel főzik, hogy pazar gazdagságot nyújtson neki.
A második, kalóriatudatosabb változatot tamarindvízzel készítik el, hogy megadja annak különös savanyú ízét, amely jól passzol a húsleves halához.
feketekömény olaj hajra
# 6 Gyömbéres zöldségleves
A gyömbér hihetetlen gyökér, amely számos orvosi csodára képes. Ezek egyike az a képessége, hogy eltávolítja a felesleges vizet a testéből, ezáltal segít a fogyásban.
És ez az egyszerű húsleves-szerű leves ugyanezt az előnyt kínálja Önnek.
# 7 csirkés tészta leves
Csirkeleves a léleknek egy világhírű könyvsorozat neve. És van egy oka annak, hogy ezt a nevet választották olyan könyvekre, amelyek alapvetően nyers emberi történetekből állnak, tele nyers emberi érzelmekkel.
Ez azért van, mert a csirkeleves valóban megérinti a lelket és belülről melegít.
Ráadásul ez egy kiegyensúlyozott étkezés fehérjékkel (a csirkéből) és szénhidrátokkal (a tésztából), és ezért kiválóan alkalmazható a fogyás érdekében.
Ezzel otthon ki lehet próbálni recept.
# 8 Paradicsomleves
Ez a lista hiányos lesz, ha nem említem a klasszikus paradicsomlevest.
ricinusolaj ősz hajra
C-vitaminban és más nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdag, de alacsony kalóriatartalmú ez a leves a legjobb leves, amelyet fogyaszthatsz.
# 9 brokkoli és fésűkagyló leves
Ez a tengeri étel friss fésűkagylóból és brokkoliból készül, így nem mindennapi fogyasztásra szolgál (mivel az összetevők meglehetősen drágák).
De ha vacsorázni indul, és azon gondolkodik, mit kell tartania a fogyókúrás célhoz, de mégis élvezheti a szabadban töltött időt, akkor ez a leves az Ön számára.
Kipróbálhatja ezzel a recepttel itt.
házi gyógymódok hajhullás ellen
# 10 Spenót és krémleves
Míg a krémalapú levesek nem igazán ajánlottak fogyni vágyóknak, mivel ez az összetevő elég magas kalóriatartalmú, de itt van egy kivétel ez alól a szabály alól.
Miért? Mert a spenót kiadós jósága és bőséges tápanyaga több, mint a benne lévő krém gazdagságát pótolja.
Ne felejtse el visszatartani a leveshez adott tejszínmennyiséget, hogy biztonságban lehessen.
Tetszik ez a cikk?
Ezután ossza meg barátaival, hogy ők is olvashassák!
