Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Anirban Lahiri magabiztos az RBC Heritage előtt
- A hiány nem a probléma: az Egészségügyi Minisztérium megfogalmazza a COVID vakcinák 'rossz kezelésének' okait
- A Reliance Jio, Airtel, Vi és BSNL összes belépőszintű adatutalványa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Az indiánok imádják a chilit! Legtöbbünknek szokása egy chilit harapni olyan ételekkel együtt, mint a szamosa, a vada paav stb. Vannak, akik szeretnek egy forró mirchit harapni a biryanival együtt, és mások szeretnek egy mirchit rágni a roti és a sabji mellett.
De várj! A zöld chili káros az egészségre? Nem. Jó, mivel számos egészségügyi előnnyel jár. A zöld chili ízesíti az ételt, és javítja az egészségét is. Ezért volt a chili évszázadok óta az indiai étkezés része!
A-, C-, K- és E-vitamint tartalmaz. Olyan ásványi anyagokat is kínál, mint kálium, magnézium, réz és vas.
Vigyázat: A zöld chili túlzott fogyasztása fekélyeket és gyulladásokat okozhat.
Több nyálat szabadít fel
A zöld chili gondolata ínycsiklandó, igaz? A nyál fokozza az emésztést. Amikor azonnal megharap egy chilit, a nyál kiválasztódik a szájába.
Amikor az étel rágás közben megfelelően összekeveredik a nyállal, az emésztőrendszere jól működik.
Kiöblíti a toxinokat
A zöld chili megakadályozza a székrekedést. Serkenthetik a bélmozgást, és elősegíthetik a méreganyagok testből való kiszorítását is.
Fokozza a hangulatot
A chili harapása a hangulatára is hatással van, nemcsak a nyelvére! A chili tartalmaz kapszaicint, amely felszabadítja az endorfinokat, amelyek jó közérzetű vegyületek, amelyek fokozzák a hangulatot. Valójában ez az egyik oka annak, hogy az emberek megszeretik a chilit.
A chili is javítja az immunitást
A chili tartalmaz C-vitamint, amely jót tesz az immunitásodnak. Legtöbben csak a citrusfélékre emlékszünk, mint a C-vitamin forrásaira. De felveheti a chilit is ebbe a listába.
A chili a szemedre is jó
A bennük lévő C-vitamin javítja a látást és segít megelőzni bizonyos szemekkel kapcsolatos problémákat.
Egészséges csontok?
A zöld chili kevésbé ismert ténye, hogy javíthatják a csontok egészségét, segíthetnek a szövetek helyreállításában és a vérsejtek termelésében is.
Egyéb előnyök
A zöld chili segít a vércukorszint szabályozásában, a fertőzések (antibakteriális tulajdonságok) megelőzésében és a koleszterinszint csökkentésében.
