10 legjobb könyv, amelyet terhesség alatt el kell olvasni

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Csak be

• 11 perccel ezelőtt Napi horoszkóp: 2021. április 13
• 
• 4 órája Cheti Chand és Jhulelal Jayanti 2021: Dátum, Tithi, Muhurat, rituálék és jelentőség
• 10 órája Rongali Bihu 2021: Idézetek, kívánságok és üzenetek, amelyeket megoszthat szeretteivel
• 10 órája Hétfő Blaze! A Huma Qureshi azt akarja, hogy azonnal narancssárga ruhát vegyünk fel

Ne hagyd ki

• Technológia Vijay Sale Ugadi és Gudi Padwa Sale: Kedvezményes ajánlatok laptopokon
• Sport IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul szerint az ülők elejtése mélyrehatóvá tette a játékot, de nem hitt el
• Filmek Bigg Boss Kannada Április 8., legfontosabb események: Aravind KP elveszíti Divya Uruduga gyűrűjét, Chandrachud érzelmessé válik
• hírek Venkaiah Naidu alelnök a nemek közötti megkülönböztetés megszüntetését szorgalmazza a társadalomban
• Pénzügy A TCS Q4 nettó nyeresége 15% -ot tud felmutatni 9 246 Crore-on: 15 Rs osztalékot jelent
• Gépkocsik A következő generációs Skoda Octavia foltos tesztelés álcázás nélkül: hamarosan Indiában indul
• Utazás 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
• Oktatás A maharashtrai igazgatósági vizsgák 2021-et elhalasztották a HSC és az SSC számára: Varsha Gaikwad miniszter

Fizikai szempontból a terhesség olyan időszak, amikor egy nő nagyon sok változáson megy keresztül. Ennek eredményeként azok a dolgok, amelyek korábban az életének részei voltak, nem biztos, hogy azok maradnak. Ez magában foglalhat olyan dolgokat, mint klubozás, bulizás vagy bárba járás. Ennek oka, hogy nemcsak az anya dohányzása és ivása veszélyes, ugyanez elmondható a passzív dohányzásnak és a passzív ivásnak kitett magzatról is. Hasonlóképpen, a szigorú fizikai megterheléssel járó hobbik (például a kalandsportok) sem ösztönözhetők.

Ez határozottan nem jelenti azt, hogy egy terhes nő várhatóan kooperáltan ül fel egy szobában, és nem csinál semmit. Ezen a ponton jön be a képbe valami, amit olvasásnak hívnak.

üdvözöljük az iskolában idézetek

Ez nemcsak a terhes nőnek nyújt tennivalót anélkül, hogy fizikailag megterhelné magát, hanem lehetővé teszi, hogy ismereteket szerezzen róla testét és a baba növekedését . Ez annál is fontosabb, mert a terhesség egy olyan időszak, amikor sok idegen, barát és családtag sok kéretlen tanáccsal fordul egy nőhöz.

Gyakran nézeteik ütköznek egymással, így a terhes nő zavart, kinek a tanácsát követi. Egy könyv elolvasásával mindenre tudományos magyarázatot kapnak, ami elveszíti annak kockázatát, hogy mítoszokra támaszkodnak. Most rengeteg könyv áll a terhes nők rendelkezésére, és ez gyakran megzavarja őket abban, hogy melyiket válasszák. Ez a cikk egy gondosan összeállított 10 könyv listáját mutatja be, amelyet minden terhes nőnek el kell olvasnia.

Terhesség alatt olvasandó könyvek

• Terhesség, szülés és az újszülött: A teljes útmutató
• A tápláló hagyományok könyve a csecsemő- és gyermekgondozásról
• Jobb elvárás: Miért rossz a hagyományos terhességi bölcsesség - és mit kell tudnia
• Egy májusi útmutató a szüléshez
• Preggatinis: Mixology a leendő anyának
• Belly nevet: A meztelen igazság a terhességről és a szülésről
• A szoptatás nőies művészete
• 40 hét +: A nélkülözhetetlen terhességszervező
• A terhesség visszaszámláló könyve
• A leendő apa: tények, tippek és tanácsok a leendő apukák számára

1. Terhesség, szülés és az újszülött: A teljes útmutató

A legjobb dolog ebben a könyvben az a tény, hogy önmagában a szülés gyönyörű folyamatáról beszél, és nem hoz olyan részleteket, mint a férj-feleség kapcsolat. A könyv nagyon nyílt hangnemben arról beszél, hogy a partnerek (akik bármilyen neműek lehetnek) kapcsolatukról és a terhességben játszott szerepről szól. Valójában April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley és Penny Simkin ez a könyve a legkiválóbb könyv, amelyet ma a piacon talál.

az egészséggel kapcsolatos fitnesz összetevői

2. A tápláló hagyományok könyve a csecsemő- és gyermekgondozásról

A legtöbb más, a terhességről szóló könyvtől eltérően, amelyek életmódról és ehhez hasonló dolgokról szólnak, ez kizárólag a terhesség táplálkozási szempontjaira összpontosít. A szerzők, Sally Fallon Morrel és Thomas S Cowan jelentős mennyiségű erőfeszítést fordítottak a kutatásra, és ez nyilvánvaló magából a könyvből is.

3. Jobb elvárás: Miért rossz a hagyományos terhességi bölcsesség - és mit kell tudnia

Vitatott címe ellenére Emily Oster könyvét valóban öröm olvasni. Rekordszámú eladást ért el a terhességi könyvek világában, ez a tétel továbbra is mindannyiunkat magával ragad az olvasás teljes időtartama alatt.

4. Egy májusi kézikönyvben a szüléshez

A terhes nők számára az egyik leggyakoribb aggodalom az, ha kiválasztják a születés típusát, amelyre szeretnének menni. Valójában mind a természetes születésnek, mind a C-szakasznak megvannak a maga előnyei és hátrányai. Ina May Gaskin ez a könyve nagyon világos képet mutat a szülés két típusáról, és pontokat ad Önnek a saját döntés meghozatalához. Szakmája szerint szülésznő, a szerző gondoskodik arról, hogy a terhes nők ezt a könyvet relatívnak találják, és ehhez számos valós történetet írt valódi anyukáktól.

5. Preggatinis: Mixology a leendő anyának

Ez egy szórakoztató könyv, amelyet minden terhes nő szívesen elolvasna. Natalie Bovis-Nelsen írta, ez a könyv arról beszél, hogy különféle módokon készíthet alkoholmentes mocktailt, amely biztonságos a terhes nők számára. Ha kéznél van ez a könyv, akkor biztos lehet benne, hogy nem veszít el az élet szórakoztató oldaláról, csak azért, mert magával hord egy kicsit.

6. Belly nevet: A meztelen igazság a terhességről és a szülésről

A legtöbb más terhességről szóló könyvtől eltérően ez a Jenny McCarthy nem ad komoly adagot, komoly és durva hangnemben. Inkább egy könnyelmű könyvről van szó, amelyet nem csak élvezni fog olvasni, de közben sokat tanul is.

7. A szoptatás nőies művészete

Ahogy a neve is sugallja, Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman, Pam Ward könyve a szoptatás finomabb részleteiről szól. Értsd meg, hogy amint a baba előjön, elfoglalt leszel, és nem sok időd lesz elolvasni az ilyen dolgokat. Ezért ajánlatos a terhesség alatt kapott szabad időt arra használni, hogy elolvassa ezt a csodálatos könyvet.

8. 40 hét +: A nélkülözhetetlen terhességszervező

Dani Rasmussen és Antoinette Perez írása lényegében nem a kifejezés valódi értelmében vett könyv. Őszintén szólva ez egy tervező, néhány bevezetővel az egyes szakaszok elején, és elegendő hely áll rendelkezésre a kiegészítések elvégzéséhez. A megadott feljegyzések valóban hasznosak és lehetővé teszik az ember számára egy sokkal fegyelmezettebb terhesség vezetését.

9. A terhesség visszaszámláló könyve

A legtöbb, kizárólag anyára koncentráló terhességi könyvtől eltérően ez a cikk figyelembe veszi az apa szerepét az egész utazás során, és tippeket és trükköket is tartalmaz számára. A könyv másik fantasztikus aspektusa az a tény, hogy ragyogó munkát végzett a terhesség kevésbé jellemzőiről (például striákról, mikor kell abbahagyni a repülést stb.). Susan Magee írta, ennek a könyvnek ez a nyelve annyira világos, hogy ideális olvasási lehetőség azoknak a nőknek is, akik nem igazán bibliofilek.

10. A leendő apa: Tények, tippek és tanácsok a leendő apukák számára

Armin A Brott és Jennifer Ash könyve remek darab azok számára, akik terhes partnereikkel akarnak lenni útjuk során, mind mentális, mind fizikai szinten. Noha ez a könyv az első apukáknak szól, ideális olvasmányanyagot jelent mások számára is.

hogyan lehet természetes módon eltávolítani a foltokat az arcról 2 nap alatt

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon