Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Ez a kis örömcsomag a karjaidban az első években elég gyorsan növekszik. Attól kezdve, hogy alvó baba lesz, gyermeke ülni fog, és hamarosan rohangál, mielőtt tudná. Ahhoz, hogy lépést tudjon tartani gyermeke gyors fejlődésével, rendkívül fontos az egészséges táplálkozás.
Különböző orvosok eltérő véleményen vannak arról, mikor kell bevinni a szilárd ételt, de egy dolog biztos, amikor ezt megteszed, győződj meg arról, hogy tele van táplálékkal.
11 étel a csecsemőknek kerülniük kell az étkezést
A hat hónap elég jó idő ahhoz, hogy a csecsemő a tejen kívül ennivalót kapjon. Ez megköveteli, hogy döntsünk a legjobb csecsemőtáplálékról 6 hónaptól egy évig.
smink a mélyen ülő szemekhez
Tehát mit veszünk fel a csecsemőknek szánt legjobb élelmiszerek listájába? Meg fog lepődni, ha megtudja, hogy a csecsemőknek meglehetősen sok dolog van, de óvatosan és körültekintően. Legyen türelmes, és óvatosan tapossa a baba táplálékát.
Fehérjében gazdag ételek csecsemőknek
A csecsemő emésztőrendszere fejlődő stádiumban van. Hónapokig fennmaradt tejjel. Szorosan ellenőrizni kell valami új bevezetését.
Itt vannak olyan ételek, amelyekkel a csecsemők megismerhetők. Mivel lágyak, könnyen lenyelhetők és emészthetők.
Rizs
A sok vízzel főzött rizs, amely pudingszerű állagot eredményez, ideális a baba finom pocakjához. Forraljon rizst elegendő vízzel és egy kis cukorral. Ha jól megfőtt, adjuk hozzá a rizst egy turmixgépben, és adjunk hozzá fél teáskanál ghí-t. Amikor a baba kissé idősebb, és ételt szokott fogyasztani, akkor a rizst durva porrá moshatja, száríthatja és őrölheti. Főzd meg ezt a port vízben, és kezdd el egy kis szemcsés étkezéssel.
Khichdi
A Kichdi magában foglalja a rizs és a dal főzését. Lehet, hogy nem hat hónap múlva, de amikor a baba jobban megszokta az étkezést, bemutathatja ezt a tápláló, de puha textúrájú ételt. Főzzön egy részt dal és két részt rizst négy rész vízzel. Adjunk hozzá sót és kurkumát a szükség szerint. Fokozatosan hozzáadhat zöldségeket a rizzsel és a dalsal együtt, és teljes ételt készíthet.
Párolt alma
Gyümölcsök bevezetésekor a párolt alma 6 hónapos korban a csecsemők számára a legjobb étel. Hámozzuk meg, vágjuk fel és főzzük meg az almát vízben, kevés cukorral. Amikor puha és jól főzött, jól keverjük össze, hogy elég sűrű legyen az ital. Fél teáskanál ghí-t is adhat az „italhoz”.
aloe vera és multani mitti arcpakolás
Pürésített gyümölcs
Néhány gyümölcs, amely a csecsemő emésztőrendszerében könnyen kezelhető, a banán és a csirke. Csak annyit kell tennie, hogy ezeket a gyümölcsöket eléggé pépesíti, hogy a csecsemő könnyebben nyelhessen. Mindkét gyümölcs jó állapotban tartja az emésztőrendszert.
Gyümölcslé
A citrusfélék tartalmazzák a nagyon szükséges C-vitamint. Ízletesek és a csecsemők is kedvelik őket. Préseljen otthon friss gyümölcsleveket, és tálalja azokat a kicsinek. Ügyeljen arra, hogy mindig szobahőmérsékleten legyenek.
Aludttej
A tejtermék, de más típusú táplálékkal van ellátva, a túró. A túrót vagy joghurtot mindig is az emésztőrendszer jóindulatának tekintették. Amikor csecsemőjénél kezdődik a tejen kívüli dolgok felvétele, akkor túrót is adhat az étrendbe. Adhatja úgy, ahogy van, vagy túrós rizst készíthet. De amennyire lehetséges, próbálja meg otthon beállítani a túrót, mert akkor friss lesz. És még egyszer tartsa szobahőmérsékleten.
Élesztő
A Ragi egy kis sötét színű gabona, amelyet lisztté őrölnek. Mossuk meg és pirítsuk meg a ragikat, és finom porrá őröljük. Ezt a lisztet főznie kell a csomagolt pudingpor előkészítésekor. A Ragi tele van kalciummal, amely nélkülözhetetlen része a csecsemő étrendjének.
hogyan lehet lúgosítani a vizet
Dáliától
A búza állítólag kissé nehezen emészthető egy csecsemő számára, ezért inkább várjon egy ideig, mielőtt bemutatná a búzából készült termékeket. Amint a gyermek jól érzi magát a rizzsel, átállhat a bulgár búzára vagy a daliára. Főzd meg dalsal, mint ahogyan rizses khichdit főznél. Az elkészült dalia szintén nagyon puha és könnyen lenyelhető a baba számára. Mostanra a babád is szeretne egy kis temperálást.
Levesek
Nem számít, milyen korú levesek mindig előnyösek. Készíthet tiszta leveseket vagy sűrű leveseket. A baba mindkét formában biztosan szereti az ízét. De ez a semmiből otthon készült leves legyen. Nincs fogyasztásra kész por.
Tej
Ennek az ételnek a fontosságát soha nem lehet figyelmen kívül hagyni. Annak ellenére, hogy a baba szilárd ételeket kezdett el fogyasztani, a tej mindig a csecsemők számára legjobb ételek listáján marad. Győződjön meg arról, hogy a csecsemő napi 500–600 ml tejjel rendelkezik-e. Ez lehet tápszer, anyatej vagy mindkettő.
A csecsemő elválasztása nemcsak a baba, hanem a szülők számára is mérföldkő. Az ételek püréje a szilárd ételek bevezetése. Ha a baba fogzni kezd, akkor vegyen fel egy puha ujjú ételt, például főtt sárgarépát és brokkolit. Ne feledje, hogy egy szabály nem vonatkozik minden babára. Figyelje meg babáját, és ennek megfelelően etessen. Vezessen be egy-egy elemet, és ha ezzel rendezte, lépjen a következőre.
