Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Fogyni akar? Ezután próbálja ki ezeket az egyszerű vegetáriánus salátákat. Könnyen elkészíthető és nem időigényes.
Ezt a tíz legjobb fogyást elősegítő salátát olyan öntettel kell megkóstolni, amely nem tartalmaz majonézt, tejszínt és más magas kalóriatartalmú összetevőket. Ezen vegetáriánus saláták némelyikéhez azonban lehet, hogy egy kis majonézt vagy tejszínt kell hozzáadnia az íz fokozása érdekében. Ilyen esetekben a legjobb az alacsony kalóriatartalmú öltözködés.
Ezek a fogyáshoz szükséges saláták gyors fogyásban részesülnek. Jó ezeket a salátákat ebédnél vagy vacsoránál fogyasztani. A listán említett saláták többsége rostban, nátriumban, kalciumban és vasban gazdag zöldségeket tartalmaz. Annak érdekében, hogy a salátája egy kicsit érdekes legyen, adjon hozzá főtt csirke- vagy pulykadarabot (ha nem vegetáriánus). Ez a két sovány hús további előnyt jelent a saláták számára a fogyás érdekében.
Vessen egy pillantást ezekre a finom 10 legjobb vegetáriánus salátára a fogyás érdekében.
Harang paprika saláta
A hideg kaliforniai paprika saláta lehet vegetáriánus vagy nem vegetáriánus, az Ön preferenciáitól függően. A hideg saláta recept fő összetevői a káposzta, a paprika és a majonéz.
Chana saláta
Ez a saláta recept főtt chana felhasználásával készül, apróra vágott hagymával, paradicsommal, zöld chilivel és főtt burgonyával keverve. A saláta íze ízes a citromlé miatt, és néhány autentikus fűszert adnak hozzá, hogy a saláta ízletes legyen. Nézze meg a receptet.
Uborkasaláta
Az uborkasaláta egészséges és teli étel, amelyet köretként vagy főételként fogyaszthatunk. A diétázók többsége inkább a salátákat részesíti előnyben, mivel ezek egészségesek, táplálóak és ami a legfontosabb, alacsony zsírtartalommal. Mivel a nyári zöldség a piacon van, kipróbálhatja ezt a ropogós és teli receptet.
Káposzta saláta recept
A kelkáposzta saláta népszerű recept a fogyókúrázók és a megfelelő és egészséges étrendet követők körében. A saláták telítőek, táplálóak és ami a legfontosabb, elősegítik a fogyást. Miért ne próbálná ki a főételként a szezonális zöldséges zöldségsalátát? Nézze meg a receptet.
Mangó saláta
A gyümölcsök királya, a mangó, mindenki és fiatal között is kedvelt. Egy ízletes nyers mangó saláta mindig felcsigázza ízlelőbimbóit. Próbálja ki ezt a receptet.
Alacsony zsírtartalmú Paneer zöldségsaláta
Sült panerrel és zöldségekkel elkészítve ez a saláta recept teli, tápláló és alacsony kalóriatartalmú. Itt van a finom recept.
Borsó kukorica saláta
Jó kísérletezni a különböző összetevőkből álló salátareceptekkel, és ízletesé és egészségesé tenni az ételt. Itt van borsó és kukorica saláta recept amit nagyon könnyű elkészíteni!
Ananász uborka saláta -
Ez ananász uborka saláta recept könnyű és energikus csemege a nyár számára. Ez a vegetáriánus saláta recept kevés zöldséget és fűszert is tartalmaz, ezért rövidebb idő alatt elkészíthető. Másrészt ez egy egészséges csemege, ha súlycsökkentő programot folytat. Az ananász elősegíti a zsírégetést, és felesleges víztartalma miatt segít megőrizni a pocakját.
Burgonyasaláta majonézzel
Azok számára, akik még mindig szkeptikusak a burgonyával kapcsolatban, itt az ideje hozzáadni őket az étrendbe. Nemcsak ízlik, hanem olyan szükséges tápanyagokat is biztosít, amelyekre a testünknek nagy szüksége van. Vessen egy pillantást az aloo receptre.
Kihajtós saláta -
Ez egy alacsony kalóriatartalmú fogyás recept, amelyet perceken belül elkészíthet. A csíráztatott saláták szintén nagyon jó ötletek ebéddobozhoz a gyerekeid számára. Itt van a gyors fogyás receptje.
