Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Az Arjuna (Terminalia arjuna) az Arjuna fa lágy és vöröses (vörös vagy halványbarna) belső kérge, amelyet széles körben alkalmaznak gyógynövényként különböző kritikus egészségi állapotok kezelésében. Körülbelül 200 faj van elterjedve az egész világon.
Indiában az Arjuna fa mintegy 24 faja található főleg Uttar Pradesh, Dél-Bihar, Nyugat-Bengál, Odisha és Bengal indo-himalája szubsztrátjaiban.
almabor arcra
Arjuna általános nevei: Arjun vagy Arjun Ki Chhal (hindi), Tella Maddi (telugu), Marudhu (tamil és malajálam), Sadaru (marathi), Arjhan (bengáli), Neer Matti (kannada) és Sadado (gudzsaráti).
Az Arjuna-fa gyökér kérge, levelei, gyümölcsei, szárai és magjai közül a kérget tekintik a legfontosabbnak, elképesztő és hatalmas gyógyászati értékkel.
Egy tanulmány szerint az Arjuna kéreg vizes kivonata 23% kalcium-sót és 16% tanninot tartalmaz különféle fitoszterolokkal és fitokemikáliákkal, például flavonoidokkal, szaponinokkal, szterolokkal és aminosavakkal, például triptofán, hisztidin, tirozin és cisztein. [1]
Beszéljük meg Arjuna csodálatos egészségügyi előnyeit. Nézd meg.
1. Kardiotikonként használják
Az Arjunát számos szívvel kapcsolatos betegségben alkalmazzák kardiotikonként, mint például szívelégtelenség, magas vérnyomás, kardiomiopátia, szívizom-nekrózis, iszkémiás, koszorúér-betegség és érelmeszesedés. Az Arjuna kéreg kardioprotektív hatása elsősorban a tanninok és az antioxidáns aktivitással rendelkező fitokémiai anyagok nagy összetevőjének köszönhető. [kettő] A tonikot úgy állítják elő, hogy az Arjuna kérget tejben forralják fel, és naponta 1-2 alkalommal fogyasztják.
2. Megakadályozza a vérszegénységet
Az Arjuna parkról ismert, hogy javítja a szív véráramlását azáltal, hogy antioxidáns aktivitása miatt megvédi a szívizmokat a szabad gyökök káros hatásaitól. Ez segít az új vérsejtek felhalmozódásában és megakadályozza az anaemia kockázatát.
3. Kezeli a cukorbetegséget
Az Arjunáról ismert, hogy anti-hiperglikémiás és anti-hiperlipidémiás hatású. Segíthet csökkenteni a szervezet szérum glükózszintjét, és megvédheti a hasnyálmirigy béta sejtjeit a szabad gyökök okozta károsodásoktól. Az Arjunában található polifenolok, például ellagsav, galluszsav és triterpenoidok segíthetnek megelőzni a cukorbetegséggel összefüggő szövődményeket, például a szívbetegségeket. [3]
4. Megelőzi a bakteriális betegségeket
Egy tanulmány kimutatta, hogy az Arjunában található tanninok és flavonoidok erős antimikrobiális aktivitást mutatnak, ami segíthet megakadályozni bizonyos baktériumtípusok, például a S. aureus, S. mutans, E. coli és K. pneumoniae szaporodását. Ezek a baktériumok felelősek olyan állapotokért, mint a tüdőgyulladás, húgyúti betegségek, kolangitis és bőrfertőzések. [4]
5. Kezeli a töréseket
Az ardzsuna kéreg létfontosságú szerepet játszik a traumás csontkárosodásban. Mint fent említettük, az Arjuna kéreg 23% kalcium-sót tartalmaz, amely elősegítheti a csontsejtek növekedését és az mineralizációt. Az Arjuna foszfátokat is tartalmaz, amelyek segítenek a csontok felépítésében és helyreállításában, és így kezelik a töréseket. [5]
6. Elősegíti a férfi termékenységét
Az Arjuna fa kérge széles körben ismert, hogy megakadályozza a spermium DNS károsodását, amelyet a cigaretta dohányzása okoz. A dohányban található kadmium általában csökkenti a testben lévő cink mennyiségét, amely a férfi termékenység szempontjából létfontosságú ásványi anyag, növeli a spermiumok mozgékonyságát, mennyiségét és minőségét. Az ardzsuna kérge tele van cinkkel, és ezáltal csökkentheti a kadmium-toxicitást és javíthatja a férfiak termékenységét. [6]
7. Csökkenti a koleszterint
A máj felelős a lipidek, szénhidrátok és fehérjék metabolizmusáért, és ezeket trigliceridek formájában tárolja. A trigliceridek hosszú távú felhalmozódása növelheti a koleszterinszintet. Az Arjuna anti-hiperlipidémiás és anti-hipertrigliceridémiás hatása csökkentheti a zsírok lerakódását és csökkentheti a koleszterinszintet. [3]
8. A fekélyeket kezeli
Egy tanulmány szerint az Arjuna-kéreg metanol-kivonata daganatellenes aktivitással rendelkezik. Ez az alapvető gyógynövény 100% -os védelmet nyújthat a gyomornyálkahártya által kiváltott fekély ellen, és védi a gyomorhártyát az oxidatív károsodásoktól is. [7]
hogyan lehet tisztességessé tenni a hüvelyt
9. Megakadályozza az öregedést
Egy tanulmány kimutatta, hogy az Arjunában található pentaciklusos triterpenoidok elősegíthetik a kollagéntermelést és javíthatják a bőr epidermális gátját. Ezek a tényezők segíthetnek a bőr öregedésének csökkentésében, javíthatják a bőr nedvesedését, a bőr rugalmasságát, a véráramlást és csökkenthetik a pikkelyességet, különösen a menopauza utáni nőknél. [8]
10. Májra és vesére jó
A szabad gyökök károsíthatják a máj és a vese szöveteit az oxidatív stressz miatt, és működési zavarokat okozhatnak. Az ardzsuna kéreg tartalmaz antioxidáns vitaminokat, például A-, E- és C-vitamint, valamint fitokémiai anyagokat, például antioxidáns hatású flavonoidokat és tanninokat. Ezek együttesen gátolhatják a máj és a vese szövetkárosodását, és elősegíthetik jó egészségüket. [9]
11. Megakadályozza a hasmenést
Az ardzsuna kéreg hasmenésgátló hatású hasmenést okozó baktériumok, például Salmonella typhimurium, Escherichia coli és Shigella boydii ellen. Az aminosavak, a triterpenoidok, a fehérjék, a szaponinok és az etanol jelenléte felelős a fertőző hasmenés kezeléséért. [10]
Az Arjuna mellékhatásai
- Megzavarhatja bizonyos vérhígító gyógyszereket.
- Terhesség vagy szoptatás alatt nem tanácsos.
- Hipoglikémiát vagy rendkívül alacsony glükózszintet okozhat, ha egyes antidiabetikus gyógyszerekkel együtt szedik.
- A tejjel vagy mézzel ellátott arjuna bőrallergiát okozhat a túlérzékeny bőrtípusú embereknél.
Hogyan készítsünk Arjuna teát
Hozzávalók:
Egy teáskanál Arjuna por (piaci alapú, vagy a kérget finomra őrölheti).
Fél teáskanál fahéjpor
Egy teáskanál tealevél.
Egy pohár vizet
Fél pohár vizet.
Módszer
- Adja hozzá az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és forralja, amíg a másfél pohár víz és tej el nem éri az egyik csészét.
- Szűrjük le és öntsünk egy csészébe, majd tálaljuk.
Jegyzet: Az Arjuna kéregpor vagy kapszula megkezdése előtt mindig jó konzultálni egy orvossal vagy az ayurvéda egészségügyi szakértővel, hogy megtudja a felhasználást és az adagolást.
