Fogjátok meg a toszkán vörösbort, a kockás terítőt és a Fellini-filmeket – az olasz éjszaka visszatér, keto hívei. Lehet, hogy csökkented a szénhidrátot, de nem kell kihagynod az ízeket. Pattanj fel a Vespa-ra, és ragadd meg a hozzávalókat 15 ketobarát olasz recepthez (igen, még a gnocchihoz is).
ÖSSZEFÜGGŐ: 13 keto „tészta” recept a vágyak enyhítésére
Kalyn konyhája Sült mini omlett
Sokkal jobb, mint a sima tojás.
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPesto Zoodles
Csukja be a szemét, és azonnal eljut az olasz riviérára.
Szerezd meg a receptet
hogyan lehet eltávolítani a szerelmi harapásokat
Áldd meg a szívét Slow Cooker Chicken Cacciatore
Olyan illata lesz, mint Nonna házának.
Key Keto mama Lasagna töltött spagettitök
Minden íz, egyetlen szénhidrát sem.
Szia Florentina! Egészséges fokhagymás kagyló
Képzeld el az életet a villában.
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSült cukkini 'Ziti' spirál mozzarellával
A gyerekek (és a felnőttek) erre összegyűlnek az asztalhoz.
Szerezd meg a receptet
hogyan kell gyógyítani a fehér hajat
Chelsea rendetlen köténye Egy serpenyős egészséges olasz kolbász és zöldségek
Ez is egy átlagos étel-előkészítő.
Lélegezem, Éhes vagyok Fathead keto galuska
A párnás textúra, amit hiányoltál, visszatért.
Kalyn konyhája Pácolt karfiol antipasto saláta
Ehhez egy Negroni kell.
Egyszerűen Annyira Egészséges Cioppino tenger gyümölcsei pörkölt
Egy olasz amerikai klasszikus, amely hamarosan a keto kedvence lesz.
Egészséges Yum Olasz stílusú húsgombóc
Legjobb egy pohár vörösbor mellé.
ÖSSZEFÜGGŐ: 10 váratlan húsgombóc recept, amelyet vacsorára kell elkészítened
Szórakoztasd a szádat Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizottó
Még több sajtot, kérlek.
Kit's Coastal Prosciuttoba csomagolt tőkehal citromos kapribogyóval, spenóttal
Brava.
Food Faith Fitness Keto reggeli rakott kolbásszal
Helló , villásreggeli.
A táplált barlangember Keto Tiramisu
Az édes élet , valóban.
olimpiai élő online közvetítés
ÖSSZEFÜGGŐ: 20 ketogén grillrecept, amelyet grillen készíthet el ezen a nyáron
