A zabpehely a hűvös reggelek tökéletes reggelije… de ez csak mi, vagy a régi barna cukros fahéj kezd egy kicsit avulni? Adja meg a sós zabpelyhet. Ez egy friss felfogás a kedvenc zabkását illetően, kiadós, tápláló összetevőivel, amelyek elégedettek maradnak. (Beszélünk veled, avokádó.) Íme, 17 zabpehely-recept a kezdéshez.
ÖSSZEFÜGGŐ: 14 tiszta étkezési reggeli a nap ugrásszerű indításához
Természetesen Ella Sós zabpehely fokhagymás kelkáposztával
Egy kis fokhagyma biztosan felébreszt.
Snixy konyha Sajtos sós zabpehely ropogós burgonyával és pestoval
Még vacsorára is ezt ennénk.
Destination Delish Sós spanyol zabpehely
Minden a romesco szószról szól.
Fincsi CéklaÍzletes zabpehely sütőtökkel és lágy tojással
Mint egy meleg ölelés egy tálban.
Szerezd meg a receptet
Cookie és Kate Sós acél vágott zabpehely
Semmi, mint a borsos rukkola, ami feloldja azt a reggeli ködöt.
Mit's Jó kinézetű főzés Ízletes zabpehely sült vajas sütőtökkel és zsályás-diós pestoval
Tápláló és finom, a Coterie tagja, Jodi Moreno jóvoltából.
Hitha útközben Indiai sós zabpehely
Val vel ghí és kurkuma az egészség erősítésére.
A munkalap Sós zabpehely csontlevessel
Lehet, hogy soha nem térünk vissza az édeshez.
Ételtörténetem Sós fokhagymás zab Masala tükörtojással
A fűszeres tojásfestés mindent megváltoztat.
A teljes segítségnyújtás Sós kurkuma csicseriborsó zab
Csicseriborsó reggelire? Ne üsd meg, amíg ki nem próbáltad. (Köszönöm, Gena Hamshaw.)
Oh My Veggies Ízletes zabpehely tükörtojással, spárgával és paradicsommal
Soha nem volt ilyen egyszerű a zöldségevés.
Zen és Spice Sajtos sós acél vágott zabpehely avokádóval és tükörtojással
A túró hozzáadásának köszönhetően tele van jótékony fehérjével.
A teljes segítségnyújtás Sós acél vágott zab
Gena Hamshaw ismét megteszi; ezúttal gombával.
Root + Revel Sós zabpehely reggeli tálak
Az omlett összes íze anélkül, hogy az egész omlettet csinálna.
Cotter Crunch Sós, lassú tűzön süthető zabpehely ropogós szalonnával
A lassú tűzhelyen (és ismét a szalonnánál) voltunk.
Lemezek és párosítások Avokádó és kelkáposzta sós zabtálak
Találkozunk, hummusz.
Heartbeet konyha Sós zabpehely fokhagymás zölddel és szalonnával
Ebédig biztosan átkel.
ÖSSZEFÜGGŐ: 23 egyszerű reggeli recept stresszes embereknek
