A legjobb dolog az egyedüli étkezésben? Azt ehetsz, amit csak akarsz. Mint az avokádós tészta folyós tükörtojással a tetején vagy az ínyenc grillsajttal. Íme, 17 sóvárgáshoz méltó vegetáriánus vacsora, amelyet minimális hozzávalókból pár perc alatt elkészíthetsz.
ÖSSZEFÜGGŐ: 16 bögredesszert, amit mikrohullámú sütőben is elkészíthet
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMini spanyol tortilla cukkinivel
Engedélyezzük, hogy közvetlenül a serpenyőből étkezzen.
Szerezd meg a receptet
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSzederes-Barack Grillezett Sajt
Kedvenc kényelmi ételünk, felnőttek.
Szerezd meg a receptet
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKönnyű 5 összetevős kukoricaleves
A ropogós szezámmag öntet megszállottjai vagyunk.
Szerezd meg a receptet
hogyan lehet megszabadulni a pattanásos nyomoktól
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10 perces makaróni és sajt bögrében
Ez az, amiből az álmok készülnek.
Szerezd meg a receptet
Egészséges falatok és falatokTojásban sült rizs egy bögrében
Olyan zseniális.
ÖSSZEFÜGGŐ: 10 egytálalású paleo recept, amikor egyedül eszel
otthoni jogorvoslatok a menstruáció azonnali megelőzésére
Hangulatos konyhaSajt és fekete bors
Szállj be a hasunkba.
VegánságEgy adag mexikói töltött édesburgonya
Sokkal kevesebb szénhidrát, mint egy tortillával.
Takarmányozó szakácsKlasszikus rókagomba omlett finom fűszernövényekkel
Fantasztikusan hangzik és néz ki, de 15 percet vesz igénybe, hogy felverje.
Foodie CrushAvokádó Caprese saláta
Ígérjük, hogy utána nem lesz éhes.
A mandulaevőMediterrán grillezett sajt
Feta és vaj, kenyér és olívabogyó, ez a néhány kedvenc dolgunk…
Szezonális alkotásokEgészséges spenótos Brie Skillet Quesadilla
Edd ki a szívedet.
Egészséges LivÖt perces egészséges burritótál
Tartsa ezt a könnyű vacsorát a hátsó zsebében.
hogyan kell használni a szénport arcra
ÖSSZEFÜGGŐ: 10 gyors és egyszerű ketogén vacsora egy személyre
Élelmiszer Blog vagyokAvokádós tészta
Egyszóval: zamatos.
Az élet wokjaiGyors és egyszerű Kimchi Ramen
Itt, hogy megmentse a napot.
Sütési huncutságGyors és egyszerű Fettuccine Alfredo For One
Kevesebb, mint 20 perc alatt készen van.
Egyedényes konyhaCurries sárgarépa leves egynek
Párosítsd ezt egy pohár Sauv Blanc-cal.
Bowl of DeliciousFriss mozzarellás, paradicsomos és bazsalikomos szendvicsek balzsammázzal
Lehet beleszeretni egy szendvicset?
Emilia Clarke pasilistája
ÖSSZEFÜGGŐ: 9 egyszerű, egytálalású recept egyéni lakomázáshoz
