Mindenkit hívunk a Whole30 diétán: Emelje fel a kezét, ha hiányzik a Kung Pao csirke. Ott vagyunk veled. De – remek hír – teljesen fel lehet készíteni kedvenc kínai ételeidet otthon, feldolgozott és limitált hozzávalók nélkül. Íme, 20 egyszerű és vágyakozásra méltó recept a kezdéshez.
ÖSSZEFÜGGŐ: 30 egész 30 étkezés 30 perc alatt elkészíthető
Lexis tiszta konyhaEgyedényes garnélarák és zöldbab kínai fokhagyma szószban
A legjobb az egészben, hogy kevesebb mint 30 perc alatt elkészül.
Paleo gluténmentes ételekA legjobb ázsiai fokhagymás paleo Whole30 tészta
A 347-es ok, a spiralizátor a valaha volt legjobb találmány.
A meghatározott ételPaleo kínai szezámmagos csirke
könnyes a szád?
Igazi Egyszerű JóÉdesburgonya Chicken Pad Thai
Kényelem egy tálban.
Paleo BraileyInstant Pot marhahús és brokkoli
Olyan gyors, olyan finom.
ÖSSZEFÜGGŐ: A 25 leggyorsabb instant pot recept az univerzumban
hogyan vettem feleségül a középiskolás szerelmemet
Szívem UmamiPaleo Asian Taco Meal Prep Bowls
Élvezd az e heti étkezést.
Jessica GavinCsirke sütve egész 30 összetevővel
Nevezzük ezt csak egy serpenyős csodának.
Minden utolsó falatotKínai csirke saláta
Ropogós, csípős és ellenállhatatlan.
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20 perces paleo tojástekercs tálak
Mindenki tudja, hogy a töltelék a legjobb.
Szerezd meg a receptet
Az élet wokjaiPárolt tojás
Meglepően ellenállhatatlan kínai komfort étel.
ÖSSZEFÜGGŐ: 23 Comfort Food csirke vacsora a hangulatos éjszakákhoz
A fából készült serpenyőEgész 30 Kung Pao csirke
Dobd fel a hétvégét.
Szerezd meg a receptet
Béke szerelem és alacsony szénhidráttartalomPaleo Easy-Peasy Wonton-Less Soup
Még a szénhidrát sem fog hiányozni.
Só és levendulaKönnyen sült Baby Bok Choy
Ismerje meg a világ legjobb köretét.
Nom Nom PaleoPapírba csomagolt csirke
Hé, mesterszakács!
Saucy KitchenÖtfűszeres paleo csirke ajánlatok
Ez a fűszerezés varázslatos.
Szerezd meg a receptet
Paleo gluténmentes ételekEgész30 Sült karfiol rizs
Tipp: Készítse el előre, és fagyassza le.
Merítsen ihletet mindennapCukkinis tészta zöldség Lo Mein
Imádjuk, hogy ez a zöldséges étel kényelmes étel.
Jól bevontEgészséges marhahús és brokkoli
A mongol marhahús féltékeny lett.
Takarmányos ételEgészséges Moo Shu Stir-Fry
Mindenki imádni fogja ezt a melegítő vacsorát.
diéta táblázat terhes nők számára
Do You Even PaleoKínai csirke saláta szezámmagos gyömbér öntettel
Kinek kell saláta?
ÖSSZEFÜGGŐ: 16 kínai ihletésű recept, amely a paleo diétán szerepel
