Tehát úgy döntött, hogy felpörgeti a paleo diétát. Elég nehéz erősnek maradni anélkül, hogy az éjszakákat bonyolult, időigényes vacsorák készítésével töltené. Ezért összegyűjtöttünk egy csomó egyszerű lapos vacsorareceptet, amelyek perceken belül az asztalon lesznek.
ÖSSZEFÜGGŐ: 30 egész 30 étkezés 30 perc alatt elkészíthető
i gallon vizet
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEgy serpenyős sült csirke sárgarépával
Viszlát, koszos edények hemzsegnek a mosogatóban.
Szerezd meg a receptet
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEgy serpenyőben sült lazac burgonyával és Romaine-val
Süsd meg a halat, és nem lesz büdös az egész konyha.
Szerezd meg a receptet
Cafe DelitesEgy serpenyős mézes citromos csirke spárga
Nehéz elhinni, hogy a vacsora ilyen egyszerű lehet.
Food Faith FitnessEgyszerű, egészséges kesudiós csirkelapos vacsora
Ráadásul a Whole30 szabályok szerint játszik.
Íz és ízHoisin narancssárga lapos csirke édesburgonyával
A friss áfonya feldobja ezt az ételt.
Az igazi táplálkozási dietetikusokEgy serpenyős édesburgonyás brokkolis csirke süti
Nagyjából az egyensúly meghatározása.
fehérítő éjszakai krém zsíros bőrre
Adj finom ételeketLapos sült fokhagyma és fűszernövény csirke és zöldségek
Huszonöt perc, és kész.
ÖSSZEFÜGGŐ: Citrom-rozmaring lap Pan Cornish Tyúkok
Le Creme de la CrumbSheet-Pan Honey Balsamic csirke és kelbimbó
Ujjnyalás jó.
Az egészséges élelmesLapos Pan Nicoise saláta
Legjobb. Ötlet. Valaha.
2. szám CeruzaLapos citromos fokhagymás garnélarák és cukkini tészta
Pörgetésre készen.
Rohadt DeliciousSheet-Pan Steak és zöldségek
Igen, nyáladzunk.
Egészséges falatok és falatokCsirkefasírt és sült zöldséglapos vacsora
Ha húsgombócot vásárol, csak ellenőrizze az összetevők listáját.
b12-vitamin forrás vegetáriánusok számára
Jól bevontLapos csirke édesburgonyával, almával és kelbimbóval
Paleo komfort étel? Mindjárt felfelé.
Nom Nom PaleoSheet-Pan Chicken Fajitas és Avokádókrém
Választható: gabonamentes tortilla (igen, vannak).
Sovány ízLapos olasz csirke- és zöldségvacsora
A comb lédúsabb, mint a mell.
ÖSSZEFÜGGŐ: Balzsames áfonyás sült csirke
Jo CooksEgy serpenyőben sült mézes narancssárga csirke és burgonya
Díszes nadrág figyelmeztetés.
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEgy serpenyős tojás spárgával és paradicsommal
Könnyű, finom és gyakorlatilag zűrmentes.
Szerezd meg a receptet
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEgy serpenyős steak céklával és ropogós kelkáposztával
Teljesen nem megfélemlítő (ígérjük).
Szerezd meg a receptet
az olívaolaj szépségápolási felhasználása
A kis szakácsProsciutto csomagolt tőkehal sült paradicsommal
Egyenesen a szicíliai vidékről.
Home Made InterestLapos serpenyőben fűszeres sertésszelet és édesburgonya
Merész, fényes és gyönyörű.
ÖSSZEFÜGGŐ: Pisztáciával kérges sertés hátszín almával és escarole salátával
