28 lélekélelmiszer-recept, amelyre a déliek esküsznek (és az északiaknak ki kell próbálniuk)

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Talán ismeri Jocelyn Delk Adamst, ételblogger és a díjnyertes szerzője Nagybaba torták: modern receptek, szüreti báj, lelkes emlékek , az ő lenyűgöző desszertek . De kiderült, hogy a rendkívüli péknek rengeteg ízletes, hagyományos déli receptje van, köztük kényelmes étel klasszikusok, mint a sült mac és sajt, a kukoricakenyér és a kandírozott édesburgonya. Íme a legfontosabb soul food receptjei, valamint néhány kedvencünk, amelyek szilárdan ott vannak a főznivalók listáján.

KAPCSOLÓDÓ: 21 szakácskönyv fekete szerzőktől, amelyeket érdemes feltenni a polcra



soul food receptek Collard Greens Recept Nagybaba torták

1. Southern Collard Greens

Delk Adams a déli országok alapvető zöld zöldségének nevezi őket. Ha még soha nem vásárolt zöldeket, azt javasolja, hogy vásárlás előtt ellenőrizze a leveleket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy könnyen eltávolíthatóak a szárról, és nem túl kemények. A főzeléket hús nélkül is lehet készíteni, de a füstös, sós sonkás csánk nem csak a hagyományos. Ez az ízletes húsleves (más néven pot likker) kulcsa is, amelyet a zöldek párolnak.

Szerezd meg a receptet



soul food receptek Southern Cornbread Recept 2 Nagybaba torták

2. Déli kukoricakenyér

Ez a családi recept egy öntöttvas serpenyőre támaszkodik a ropogós szélek és a nedves, vajas belsejéért. A kulcs az, hogy a serpenyőt felforrósítsuk, miközben keverjük a tésztát, majd kenjük meg növényi olajjal, és öntsük bele a tésztát, mielőtt áttesszük a serpenyőt a sütőbe. Fogyaszd grillezéssel, mártsd gumbóba, vagy tedd a sütőből frissen kivett szeletet vajba beleszórva.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Déli sült makaróni és sajt receptje 2 Nagybaba torták

3. Déli sült makaróni és sajt

A déli mac és sajt nehéz, gazdag és túl dekadens, mivel mind a szokásos gyanúsítottakat (vaj és reszelt sajt), mind a tejszínt, a fele-felet és a tojást egyaránt tartalmazza. Ha kíváncsi, miért a tojás, stabilitást ad az ételnek sütés közben. Delk Adams receptje három sajtot (éles cheddar, manchego és gruyére) és sok fűszert használ, mint például őrölt mustár, szerecsendió és pirospaprika pehely. Csak ügyeljen arra, hogy ne főzze túl a tésztát – a sütőben teljesen megpuhul.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Kandírozott édesburgonya 2. recept Nagybaba torták

4. Kandírozott édesburgonya

Ezt az öt összetevőből álló oldalt nem is lehetne könnyebben lehúzni. Valójában valószínűleg már minden szükséges összetevővel rendelkezik, mínusz a édesburgonya maguk. A cukornak, vajnak és még néhány fűszernek köszönhetően a víz, amiben a burgonya megfő, varázslatosan édes, szirupos mázzá változik (értsd: elpárolog).

Szerezd meg a receptet



a méz használata az arcra
soul food receptek Sült harcsa 2 Nagybaba torták

5. Sült harcsa

Lehet, hogy a rántott csirke az első étel, ami eszünkbe jut, ha a soul ételre gondolunk, de Delk Adams receptje bebizonyítja, hogy a sült hal ugyanolyan alapvető (és finom). A pelyhes filéket egy old-school fűszeres kukoricalisztes panírban kotorják, ahogyan a nagymamája, azaz Big Mama szokta. A legfontosabb tipp, hogy ne zsúfoljuk túl az olajat: a megpakolt olajsütő lehűti az olajat, ami az elázott halak receptje. (Ebben a megjegyzésben érdemes felvenni egy mélysütési hőmérőt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az olaj megfelelő hőmérsékletű.) Citromkarikákkal és a tartármártással tálaljuk.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Déli sült csirke 1 Nagybaba torták

6. Déli sült csirke

Ha inkább kerülné a rántást, ez a vajas, édes sült csirke recept biztosan nem fog csalódást okozni. A vajdarabkák juharsziruppal, hagymával és fűszerekkel keverednek a sütőben, hogy ragacsos mártást és ropogós csirke bőrt kapjanak. Míg a Delk Adams csirkeszárnyakat használ, helyettesítheti a lábakkal vagy a combokkal – csak ne használjon csirkemellet, amely a hosszabb főzési idő miatt biztosan kiszárad, ahelyett, hogy megpuhulna.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Kukoricakenyér öntet Nagybaba torták

7. Rose néni déli kukoricakenyér öntete

Ismered azt a serpenyős kukoricakenyér receptet, amelyet most felvettél a könyvjelzők közé? Ez az alapja ennek a déli nyaralásnak. Ez egy kicsit a szerelem munkája, mivel Delk Adams házi kukoricakenyéreket használ és házi csirkealaplé (azt mondja, hogy a bolti nem éri meg). Időnként magába a töltelékbe is tesz több réteg aprított csirkét, ahelyett, hogy pulyka vagy csirke mellé tálalná. Az öntet nedvességtartalmának kulcsa azonban négy doboz leves – két gomba- és két tejszín csirke.

Szerezd meg a receptet



Bár ezek az ételek a Delk Adams legszükségesebb ételei, itt van még 21 soul food recept, amelybe bele lehet merülni, beleértve a déli vacsorákat, köreteket és desszerteket.

soul food receptek Black Eyed Peas 1. recept Nagybaba torták

8. Southern Black Eyed Peas

Délen nem teljes az újév napja, ha nincs ilyen fazék az asztalon. Míg a szefárd zsidók hozták a receptet Grúziába a 18. században, az étel a polgárháború után az afroamerikaiak emancipációjának szimbólumává vált.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Édes tea sült csirke 2 Nagybaba torták

9. Édes tea sült csirke

Ne értsen félre minket – Jocelyn szabványa sült csirke recept túl van az ínycsiklandóan. De szeretjük ezt a két déli klasszikus kreatív összeállítását, ahol az édes teát sóoldatként használják.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek sült zöld paradicsom 4 Nagybaba torták

10. Sült zöld paradicsom

A zöld paradicsom jól bírja az olajsütőt, míg a piros paradicsom túl puha és érett. Ezek a szépségek kívül ropogósak és zamatosak, belül fanyarak és puhák.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek vörösbab és rizs 6 Barna cukor

11. Egyszerű vörösbab és rizs

Ez a kreol vágott bab a sonka csánk és az Andouille kolbász mellett párolt babot tartalmaz.

Szerezd meg a receptet

otthoni jogorvoslatok az arc foltjaira
soul food receptek gríz recept Nagybaba torták

12. Dara

Ha a recept egy egész rúd vajat ír elő, azt jó előjelnek tekintjük.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek ördögtojás Elágazó életem

13. Déli ördögtojás

Ezt a tömeget akár egy nappal a tálalás előtt is tetszetőssé teheted. Vendégei imádni fogják a fűszeres ízüket a jalapeño és az ízek jóvoltából.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Sült Okra Egyszerűen LaKita

12. Sült Okra

Készítsen egy második adagot – mindössze 20 percet vesz igénybe a panírozás és a kisütés egyértelműen nem fog sokáig tartani.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek big mama s keksz Nagybaba torták

13. Nagymama kekszei

Delk Adams nagymamáját Mississippibe látogató útjai mindig napi kekszes reggelit igényeltek. Egy falat, és meglátod, miért.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek sült hal po fiú szendvics 1 pikkelyes Barna cukor

14. Rántott hal Po’ Boy szendvics

Bár használhat harcsát, tilápiát vagy vékonybajszúhalat, semmiképpen sem szabad helyettesítenie a hagyományos francia kenyeret.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Seafood Gumbo 1 Nagybaba torták

15. Tenger gyümölcsei Gumbo

Egy másik New Orleans-i támasz, ez a gumbo tele van garnélával, osztrigával és rákhússal, valamint okrával és sok paprikával.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek párolt okra és paradicsom Elágazó életem

16. Párolt okra és paradicsom

Beszéljen a paradicsomszezon legjobb kihasználásáról. Jön a nyár, ezt a 30 perces csodát a hátsó zsebében akarja majd.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek hush puppies Nagybaba torták

17. Hush Puppies

Jocelyn tökéletesen megfogalmazza: A hush kölykök olyanok a sült halhoz, mint a mogyoróvaj a zseléhez. Ha még soha nem próbáltad a hush kölyökkutyákat, akkor alapvetően olyanok, mint a kis kukoricakenyérretek.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Classic Southern Style Meatloaf 5 Dude That Cookz

18. Klasszikus déli stílusú fasírt

A tejszín és a tojás felverése meglepően nedvessé teszi a fasírtot.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Southern Creamed Corn 7 Dude That Cookz

19. Déli krémes kukorica

Rendben, készen állsz, hogy felpörögj? Vegye ki a Bundt serpenyőt, helyezze a kukoricacsutkát a közepére egészben, és szeletelje le a szemeket a rendetlenség érdekében.

Szerezd meg a receptet

legjobb gyógymód a barnaság eltávolítására
soul food receptek garnélarák és gríz Egyszerűen LaKita

20. Easy Weeknight garnélarák és gríz

Elárulunk egy kis titkot: ennek a 20 perces receptnek a kulcsa a gyorsan elkészíthető gríz, amely az elejétől a végéig mindössze 5 percet vesz igénybe.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Pekándió pite Recept 1 Nagybaba torták

21. Déli pekándió

Ez az ünnepre kész desszert vajas, ragacsos és zamatosan karamellizált. A nagymama újra megcsinálja.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Édesburgonyás pite recept 1 Nagybaba torták

22. Édesburgonyás pite

Ez a recept kissé eltér a hagyományostól, hiszen cukrot és kukoricaszirupot, valamint csípős írót is használ.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek sakkpite Elágazó életem

23. Déli sakkpite

Míg ez a csemege eredetileg Angliából származik, mára Virginia támaszpontja. Ez alapvetően tojáskrém a pitehéjban. (Ha saját kéreget akarsz készíteni, menj ezt a receptet , amihez zsiradék és vaj is szükséges.)

Szerezd meg a receptet

soul food receptek házi banánpuding recept Nagybaba torták

24. Házi banánpuding

Tegye meg az extra mérföldet azzal, hogy meglocsolja a banánt citruslével, hogy ne barnuljon meg (és közben ne hagyja ki a sült habcsók tetejét sem).

Szerezd meg a receptet

soul food receptek őszibarack suszter Nagybaba torták

25. Délibarack suszter

A konzerv őszibarack teljesen jól használható – csak ürítse ki a szirup nagy részét. Megéri az extra erőfeszítést, hogy saját szirupot készítsen hozzá.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Déli tojásos pite 3 Nagybaba torták

26. Déli tojásos pite

Ügyeljen arra, hogy ne süsse túl. A pite közepén még kissé mozdulatlannak kell lennie, amikor kivesszük a sütőből.

Szerezd meg a receptet

melyik hajszín illik hozzám
soul food receptek pekándiós praliné cukorka Dude That Cookz

27. Hagyományos déli pekándió praliné

Bízzon bennünk: Az Ön akaratereje semmivel sem fér hozzá ehhez a NOLA finomsághoz.

Szerezd meg a receptet

soul food receptek Kolibri kávétorta Egyszerűen LaKita

28. Kolibri kávétorta

Ismerje meg a reggeli ihlette csavart a kolibri tortán, egy ikonikus banános-ananászos fűszertortán, amely eredetileg Jamaicáról származik, és ma már délen is népszerű.

Szerezd meg a receptet

KAPCSOLÓDÓ: 18 megnyugtató klasszikus, amelyet déli nagymamája készített

A Horoszkópod Holnapra