Csak be
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Az étel az élet alapvető szükséglete. Ez a túlélés alapvető feltétele. Étkezés nélkül testünk nem tud megfelelően működni.
Az étel az a tonik, amely segíti a test különböző mechanizmusainak megfelelő működését. Egy normális ember gyakran vágyakozik enni vagy éhesnek érzi magát.
Mi történik azonban, ha nincs kedved enni? Az étkezési vágy hiányát gyakran étvágycsökkenésnek nevezik.
Olvassa el: A legjobb ayurvéda gyógymódok a PCOS kezelésére
Lehet, hogy az embernek nincs kedve enni semmit. Ez egyfajta rendellenesség, amelyben az étkezési hajlandóság érintett.
Az étvágytalanság jelezheti a test által tapasztalt problémát. Az étkezési vágy hiánya a következő okoknak lehet köszönhető: magas stressz, migrén, depresszió, orrmelléküregek és gasztroenteritis.
Terhesség alatt sok nő is étvágytalanságban szenved. Az étvágytalanságban szenvedő személy olyan tüneteket is tapasztalhat, mint súlycsökkenés, hányinger és ízvesztés.
Az ájurvéda hisz abban, hogy kiaknázza a gyógynövényekben és a gyógymódokban rejlő lehetőségeket, amelyekkel a természet megajándékozta bennünket, annak érdekében, hogy gyógyítást találjon a különféle rendellenességekre. Nézzük meg a szakértők által az étvágytalanságra ajánlott ayurvédikus gyógyszereket.
Amla
Az Amla fiatalító tulajdonságai miatt nagyon ajánlott az ájurvédában. Tónusként hat a rendszerre, és gyógyítja az émelygés problémáját. Visszaállítja emésztőrendszerünket a pályára, és segít a máj megtisztításában. A benne lévő C-vitamin fokozza az immunrendszert. Ez az alázatos gyümölcs cukorbetegség elleni, gyomor-bélrendszeri és agyi tulajdonságokkal is rendelkezik.
Használat
Ha minden nap 2 evőkanál Amla juice-t vesz be éhgyomorra, fokozza étvágyát.
Gyömbér
A gyömbér nagyszerű ájurvédikus gyógyszer, ha olyan betegségekben szenved, mint étvágytalanság, gyomorfájás és emésztési zavar. Ha étvágytalanságot tapasztal terhesség miatt, akkor a gyömbér fogyasztása előtt konzultáljon orvosával.
Használat
Készítsen gyömbéres teát, és naponta többször fogyassza el a kívánt eredmény elérése érdekében.
Olvassa el: Ájurvéda gyógymódok a hemoglobin növelésére
Haritaki
ideális étrend táblázat a fogyáshoz
A Haritakinak számos egészségügyi előnye van, és segít a különféle betegségek enyhítésében. Segít a gyomor-bélrendszeri betegségek gyógyításában, lendületet ad az étvágyának és enyhíti az emésztési zavarokat.
Segít az amma (toxinok) eltávolításában a testből, és segít az emésztőrendszer helyreállításában. Nem csoda, hogy minden gyógynövény anyjának hívják!
Használat
Fogyaszthat 1 teáskanál Haritakit vagy haradot porított formában vízzel.
Kardamom (Elaichi)
Az emésztési zavaroktól, savasságtól, étvágycsökkenéstől és gyomorproblémáktól szenvedőknek elaichit vagy kardamomot kell használniuk e problémák enyhítésére. Jó tonikul az emésztőrendszerünkben, fokozza az étvágyunkat az emésztőrendszer beáramlásának kiváltásával és testünk megszabadításával a problémáktól.
Használat
A kardamomot felveheti étrendjébe, ha kardamom hüvelyeket vagy őrölt kardamomot ad hozzá a teához.
Lucerna
Az ájurvéda szerint a lucernát rendszerünk tisztítására és étvágyunk fokozására használják. Csak egy evőkanál lucerna elegendő az étvágytalanság problémájának gyógyítására. Azonban tartózkodni kell a hosszú ideig tartó használatától.
Használat
Vizet forralni. Adjunk hozzá lucernaleveleket, és hagyjuk 15-20 percig beázni. Használja ezt a teát a gyomor-bélrendszeri problémák enyhítésére.