Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Hajhullás: Itt vannak okok és gyógymódok A haj ezen okok miatt esik. Hajápolás | BoldskyA policisztás petefészek-szindróma (PCOS) gyakori a reproduktív korú nőknél. A PCOS befolyásolja a petefészkeket, és ez a meddőség elsődleges oka a nők körében. Néha a PCOS ártalmatlan és sok tünet nélkül jelentkezik, de megzavarhatja a nők termékenységét. Ez hatással van általános egészségükre is.
A PCOS számos rendellenességhez kapcsolódik, beleértve a hormonális egyensúlyhiányt is. A PCOS leggyakoribb és klasszikus tünete azonban a hajhullás.
Az ájurvéda szerint a PCOS akkor keletkezik, amikor a kapha dosha, amely általában a test felső felében található, lefelé halad a pitta doshával együtt, ami a test egyensúlyhiányához vezet.
újévhez kapcsolódó idézetek
A testszövetek táplálékvesztése ennek az egyensúlyhiánynak az egyik hatása, és ez a hajhagymákra is érvényes. Ezért a hajhagymák a tápanyaghiány miatt elsorvadni kezdenek. Ezen állapot kiváltó okának kezelése az egyik módszer a PCOS miatti hajhullás kezelésére.
Az ájurvéda számos gyógymóddal rendelkezik a PCOS és a hozzá kapcsolódó hajhullás ellen. Néhány hasznos ájurvédikus kezelés a „Sarvangadhara”, „Shirodhara”, „Udwarthana”, „Swedana” és „Panchakarma” terápiák.
Az összes említett kezelés közül az alább említett terápiák a leghatékonyabbak a PCOS-hoz társuló hajhullás kezelésében:
1. Virechana
hogyan erősítsd meg a hajat otthon
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Sirodhara
1. Virechana
A Virechana egy tisztító terápia, amely a Panchakarma terápia részét képezi (öt terápiát foglal magában, köztük Vaman, Virechan, Nasyam, Basti és Raktamokshan).
A terápia segít számos olyan probléma kezelésében, amelyeket a PCOS okoz, például a testsúly szabályozása, a toxin eliminációja, a hormonális váladék stabilizálása, az inzulinrezisztencia csökkentése és az anyagcsere javítása. Ennek a kezelésnek a hatása a hajhullás csökkenésével is megfigyelhető, ami jobb hajnövekedéshez vezet.
A terápia segít megtisztítani a testet a pitta feleslegéből, megtisztítja a vért és megtisztítja a méreganyagokat. A terápia magában foglalja ayurvédikus és növényi gyógyszerek beadását, amelyek eltávolítják a méreganyagokat a testből, lefelé viszik a hasba, és a végbélnyíláson keresztül kiürítik.
2. Nasya (Nasal Drop Administration)
Nasya a Panchakarma terápia részét is képezi. Hatékony hagyományos ayurvédikus terápia a PCOS miatti hajhullás kezelésére. Az egyszerű tehén ghí-vel végzett Nasya előnyös a nők számára, mivel segít az ovulációs folyamat kijavításában, és stabilizálja a hormonális egyensúlyhiányt.
Alapvetően ez a terápia magában foglalja a növényi olajok, porok vagy gyümölcslé beültetését az orr útján. Különösen előnyös a nyak feletti összes betegség kezelésében, és segít enyhíteni a torlódásokat, a fejfájást, az allergiát, a migrént, az orrfertőzéseket, a hajhullást és a haj idő előtti őszülését.
3. Udwarthana
Mivel az ájurvéda úgy véli, hogy a PCOS-t és a hajhullást a kapha dosha súlyosbodása okozza, száraz pormasszázst végeznek a felesleges kapha vagy toxinok eltávolítására gyógyszeres olaj vagy „ghrutam” felhasználásával, és ezt az eljárást Udwarthana-nak hívják.
Különböző típusú udwarthanamok léteznek, és osztályozásuk céljaik alapján történik, akár orvosi célra, akár kikapcsolódásra. Ez az eljárás a vérkeringés javításában is segít, megkönnyíti az ízületi fájdalmakat és küzd a bőrbetegségek ellen.
4. Shirolepa
A PCOS miatti hajhullás ayurvédikus kezelésének részeként Nasya, Shirodhara és Shirolepa hetente kétszer, 8 héten keresztül történik az ayurvédikus központokban. Shirolepa a Panchakarma terápia részét képezi, és különféle gyógynövényporokból és gyógynövényekből készült paszta alkalmazását jelenti a fejbőrön.
barnulás eltávolítás házi jogorvoslati arc
Ezután a fejbőrt teljesen lefedik és bizonyos levelekkel megkötik. Ez segít a gyógynövények mély behatolásában a fejbőrbe, és táplálja a fejét. Általában írót és amalikát használnak erre az eljárásra. A hajhullás megállításán és a haj növekedésének elősegítésén kívül eltávolítja a korpásodást, hűsítő hatást nyújt a szemnek, és gyógyítja az álmatlanságot, a mentális stresszt és a mentális rendellenességeket.
5. Sirodhara
A Shirodhara terápia egy klasszikus ájurvéda terápia, amely magában foglalja a meleg gyógynövényolaj folyamatos áramlását a homlokára. Amellett, hogy segít a PCOS-szal kapcsolatos hajhullásban, főleg az idegrendszer megnyugtatásában segít.
Hormonstabilizálásra, mentális relaxációra, a stressz csökkentésére, a vérnyomás csökkentésére, a hajhullás és a haj károsodásának csökkentésére, a fejbőr pikkelysömörének csökkentésére stb.
6. Ájurvédikus gyógyszerek
Az említett terápiákon kívül számos gyógynövény, ha belsőleg alkalmazzák, jótékony hatással van a PCOS által okozott hajhullásra. Segítenek az ovuláció serkentésében, a menstruáció szabályozásában a hormonális egyensúly kiegyensúlyozásában, a petefészkekben lévő ciszták eltávolításában és a természetes fogantatásban.
Néhány hasznos gyógynövény közé tartozik a Shatavari, a Dashamoola kashayam, az Ashokarishta, a Kumaryasava stb. Ezeket a test állapota alapján, szakértői irányítás mellett kell bevenni.
7. Jóga
Néhány speciális jóga testtartás különösen előnyös a hajhullás elleni küzdelemben és a PCOS kezelésében. Segítenek a stressz megelőzésében és megkönnyítik a PCOS-hoz kapcsolódó összes többi tünetet, beleértve a hajhullást is. Közülük a Pranayama, az egyik elsődleges jóga gyakorlat nagyon hasznos lehet a PCOS-ban szenvedő nők számára.
Ez segít a mentális relaxációban és segít a rendszer méregtelenítésében. További jógapózok lehetnek: Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana stb.
8. Fogyókúra
A cikkben említett összes ayurvédikus terápiával, jógával és gyógyszerrel együtt nem zárható ki a kiegyensúlyozott tápláló étrend fogyasztásának fontossága.
egyszerű és könnyű harapnivalók
Teljesen kerülje a gyorsételeket, és fogyasszon zöldségekben és gyümölcsökben gazdag tápláló étrendet. Aludjon elegendő éjszakánként, és meditáljon legalább egy nap 15 percet érzelmi egészségének megőrzése érdekében.
Ha a hajhullásod a PCOS miatt következik be, akkor az mindenképpen leáll, ha megtalálod a kiváltó okot és kezeled. Ezek a természetes ayurvédikus gyógymódok segítséget nyújthatnak a PCOS okozta hajhullás megszabadulásában.
