Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A terhesség az egyik legfontosabb szakasz a nő életében. A táplálkozás döntő szerepet játszik a nő életének ebben a szakaszában. Egy nőnek különösen óvatosnak kell lennie az elfogyasztott ételekkel kapcsolatban.
A puding alma az egyik olyan gyümölcs, amelyet a nőknek terhesség alatt el kell fogyasztaniuk. Magas táplálkozási előnyei vannak. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fehérjékkel, rostokkal, szénhidrátokkal és esszenciális zsírokkal.
A puding alma az egyik legjobb és ideális gyümölcsnek tekinthető, amelyet a várandós anyák fogyasztanak. Ez nemcsak nekik, hanem a születendő babának is jó. A puding alma segít megbirkózni a reggeli betegségekkel és a hangulatváltozásokkal, amelyekkel gyakran találkoznak a terhesség alatt.
Csökkenti a vetélés kockázatát és enyhíti a vajúdást. Ez a csodagyümölcs hozzájárul a magzat agyának, idegrendszerének és immunrendszerének fejlődéséhez is.
ajándékok tizenéves lányoknak
Hasonlóképpen számtalan előnye van a puding alma terhesség alatti fogyasztásának. Ebben a cikkben a Boldsky-nál felsoroljuk a puding alma terhesség alatti fogyasztásának néhány egészségügyi előnyét. Olvassa el, hogy többet megtudjon róla.
Gazdag A- és C-vitamin forrás : Az A- és a C-vitamin bőségesen megtalálható a pudingalmában. Ezek a vitaminok nemcsak a terhes hölgy számára nélkülözhetetlenek, hanem a fejlődő magzat számára is szükségesek. A puding alma fogyasztása elősegíti a magzat idegeinek felépítését, és jót tesz a baba növekedésének.
a száraz szőlő fogyasztásának előnyei
Kalóriatartalmú : Mivel a puding alma magas kalóriatartalmú, előnyös és ideális választás azoknak a kismamáknak, akik extra kalóriákat igényelnek a fizikai állapot javítása érdekében. Azok számára is ideális, akik alig várják a hízást.
ricinusolaj ritkuló hajra
Harcol a székrekedés ellen: A puding alma magas rosttartalma segít a terhesség alatt gyakori székrekedéssel összefüggő probléma leküzdésében. Ez egyben azonnali energiaforrás, amely segít a kimerültség és a gyengeség leküzdésében. A vérellátás javításával megakadályozza a fáradtságot.
Eltávolítja a toxinokat a testből : Mivel a puding alma jó antioxidáns forrás, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Ez segít a terhesség alatti reggeli rosszullét, zsibbadás és hangulatváltozások kezelésében is. A terhesség alatti étvágyakat is ellenőrzi.
Kezeli a fogászati problémákat : A fogászati probléma terhesség alatt gyakori. A várandós anyák gyakran szenvednek ínygyulladásban és fogfájásban. Ezért ismert, hogy a puding alma enyhíti az ínybetegségeket és a fogfájást, és terhesség alatt elengedhetetlenül szükséges.
