A MENTA ELŐNYEI A BŐR SZÁMÁRA ÉS HOGYAN KELL HASZNÁLNI

Gyors figyelmeztetésekért iratkozzon fel most

Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhoz

Csak be

3 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
4 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
6 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
9 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Meg kell nézni

Ne hagyd ki

itthon

Szépség

Bőrápolás Bőrápolás oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Frissítve: 2019. május 2, csütörtök, 17:19 [IST]

A menta alapvető összetevő, amely szinte minden indiai háztartásban megtalálható. Ez a finom zöld gyógynövény külön ízt ad étkezésünknek. De tudtad, hogy a menta sok előnnyel jár a bőröd számára?

Ez a frissítő gyógynövény csodálatos összetevő a bőrápolásában, és különféle bőrproblémák kezelésére használható. Valójában a menta számos, a piacon kapható tisztítószerben, testápolóban és hidratálóban aktív anyag.

A menta antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gátolják a káros baktériumok szaporodását és megakadályozzák a bőrproblémákat, például a pattanásokat. ^[1] Hűsítő hatással van a bőrre, és segít megnyugtatni a gyulladt és irritált bőrt. ^[kettő]

A gyógynövény antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyökök károsodásától, és így fiatalítják a bőrt, hogy megakadályozzák az öregedés jeleit. ^[3] Ezenkívül szalicilsavat tartalmaz, amely segít a pattanások hegeinek kezelésében és a bőr frissítésében. ^[4]

Hát nem csodálatos a menta? Mielőtt áttérnénk a menta bőrápolásban történő felhasználásának módjaira, nézzük át röviden a menta által a bőr számára kínált előnyöket.

A menta előnyei a bőr számára

• Segít a pattanások kezelésében.

• Csökkenti az öregedési foltokat.

• Segíti a pattanások hegeinek elhalványulását.

• A mitesszereket kezeli.

• Csökkenti a sötét foltokat.

• Csökkenti a sötét karikákat.

• Fiatalítja a bőrt.

• Tonizálja a bőrt.

• Megakadályozza az öregedés jeleit, például a ráncokat.

• Világosabbá teszi a bőrt.

Hogyan kell használni a mentát a különböző bőrproblémákhoz

1. A pattanások kezelésére

A mentát citrommal lehet használni. A citrom C-vitamin-tartalma segít a pattanások és a pattanások okozta gyulladások kezelésében. ^[5]

Hozzávalók

• 10-12 mentalevél

• 1 evőkanál citromlé

mit eszünk a ragyogó bőrért

A felhasználás módja

• A mentaleveleket őrölje meg paszta készítéséhez.

• Adja hozzá a citromlevet ehhez a pasztához, és mindkét összetevőt jól keverje össze.

• Vigye fel a keveréket az érintett területekre.

• Hagyja rajta 15 percig.

• Öblítse le hideg vízzel.

2. Akne hegek kezelésére

A méz antiszeptikus, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meggyógyítják és megtisztítják a bőrt belülről, és ezáltal elősegítik a pattanások hegeinek gyógyulását. ^[6]

Hozzávalók

• Egy marék mentalevél

• 1 evőkanál méz

A felhasználás módja

• Mossa meg a mentaleveleket, és alaposan őrölje meg, hogy paszta legyen.

• Adjon hozzá mézet ehhez a pasztához, és mindkét összetevőt jól keverje össze.

• Vigye fel a keveréket az arcára.

• Hagyja hatni körülbelül fél órán át.

• Később öblítse le.

3. A zsíros bőr kezelésére

A Multani mitti elnyeli a szennyeződéseket, a szennyeződéseket és a felesleges olajat a bőrből, és így segít kezelni a zsíros bőr kérdését. A joghurtban lévő tejsav eltömíti a bőr pórusait és hidratálja a bőrt, hogy megakadályozza a felesleges olajtermelést a bőrben. ^[7]

Hozzávalók

• Egy marék mentalevél

• 1 evőkanál multani mitti

• 1 evőkanál joghurt

A felhasználás módja

• Egy tálba vegye be a multani mitti-t.

• Adjon hozzá joghurtot, és adjon hozzá egy jó keveréket, hogy pépet készítsen belőle.

• Őrölje le a mentaleveleket, hogy pépet kapjon, és adja hozzá ezt a pasztát a multani mitti-joghurt keverékhez. Jól összekeverni.

• Vigye fel a keveréket az arcára.

• Hagyja rajta 15-20 percig.

• Öblítse le hideg vízzel.

4. A bőr világosítására

A citrom az egyik legjobb összetevő a bőr megkönnyítésére és ragyogására. C-vitamint tartalmaz, amely csökkenti a melanin képződését a bőrben, ezáltal csökkenti a pigmentációt és világosítja a bőrt. ^[8]

Hozzávalók

• 200 gm mentalevél

• 1 csésze zöld tea

• Citromlé

• 1 uborka

• 3 evőkanál joghurt

A felhasználás módja

• A mentaleveleket őrölje meg paszta készítéséhez.

• Hámozza meg és keverje össze az uborkát, hogy uborka paszta legyen.

• Keverje össze mindkét pasztát.

• Adj hozzá joghurtot és citromlevet, és mindent jól keverj össze.

• Mossa le az arcát enyhe lemosóval és szárítsa meg.

• Vigyen fel egy vékony réteget ebből a keverékből.

• Hagyja megszáradni, mielőtt újabb réteget rakna a tetejére.

• Hagyja rajta 20 percig.

• Forraljon fel egy csésze zöld teát. Ügyeljen arra, hogy ne legyen túl meleg.

• Húzza le a maszkot, majd öblítse le zöld teával.

• Hagyja rajta 20 percig, mielőtt végül öblítse le arcát csapvízzel.

5. Sötét karikákhoz

A burgonya bőrfehérítő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért segít csökkenteni a szem alatti sötét karikákat.

Hozzávalók

• Egy marék mentalevél

• 1 burgonya

A felhasználás módja

• Hámozza meg és aprítsa fel a burgonyát kisebb darabokra.

• Keverje össze a burgonya és a menta leveleket turmixgépben, hogy pépet kapjon.

• Áztasson pár pamutpárnát ebbe a pasztába, és tartsa a hűtőszekrényben.

• Hagyja egy órán át hűlni.

• Helyezze a pamutpárnákat a szem alatti területre.

• Hagyja rajta 15-20 percig.

• Vegye le a pamutpárnákat és öblítse le a területet.

6. Mitesszereknél

Összekeverve a kurkuma és a mentalé hatékony gyógymód a bőr pórusainak megtisztítására és a gyulladt és irritált bőr megnyugtatására, ez a gyógymód pedig segít a mitesszerek eltávolításában. ^[9]

Hozzávalók

• 2 evőkanál mentalé

• 1 evőkanál kurkuma por

A felhasználás módja

• Keverje össze az összetevőket, hogy pépet kapjon.

• Vigye fel ezt a pasztát az érintett területekre.

• Hagyja rajta 15 percig.

• Öblítse le langyos vízzel.

• Vigyen fel hidratáló krémet a befejezéséhez.

7. Izzó bőrre

A banánban található C-vitamin megkönnyíti a kollagéntermelést a bőr textúrájának javítása érdekében, megvédi a bőrt a károsodásoktól és természetes fényt kölcsönöz a bőrnek. ^[10]

Hozzávalók

• 10-12 mentalevél

• 2 ek banánpüré

A felhasználás módja

• Keverje össze a banánt és a menta leveleket turmixgépben, hogy pépet kapjon.

• A keveréket egyenletesen vigye fel az arcára.

• Hagyja rajta 15-20 percig.

• Öblítse le hideg vízzel.

8. A leégés kezelésére

Az uborka nyugtató és hűsítő hatással van a bőrre. Hidratálja a bőrt, és enyhíti a bőrt a leégéstől és a vele járó fájdalomtól. ^[tizenegy]

Hozzávalók

• 10-12 mentalevél

• & frac14 friss uborka

A felhasználás módja

• Keverje össze az összes hozzávalót turmixgépben, hogy pépet kapjon.

hogyan lehet vékonyabbá tenni az arcot gyakorlatok

• Vigye fel a pasztát az érintett területekre.

• Hagyja rajta 20 percig.

• Öblítse le hideg vízzel.

9. A bőr hámlasztására

A zab hidratálja és hámlasztja az elhalt hámsejteket. Emellett segít a gyulladt és viszkető bőr megnyugtatásában is. ^[12] A méz megköti a bőr nedvességét, hogy puha és rugalmas legyen, míg az uborka hűsítő hatást nyújt a bőr számára.

Hozzávalók

• Egy marék mentalevél

• 1 teáskanál méz

• 1 evőkanál zab

• 1 evőkanál uborkalé

A felhasználás módja

• A zabot ledarálva kapjon port.

• Ezután őrölje meg a mentaleveleket, hogy pépet kapjon.

• Adja hozzá a zabport a masszához és alaposan keverje össze.

• Adjon hozzá mézet és uborkalevet, és mindent jól keverjen össze.

• Vigye fel a keveréket az arcára.

• Hagyja hatni 5-10 percig.

• Óvatosan, pár percig körkörös mozdulatokkal súrolja az arcát.

• Öblítse le hideg vízzel.

Cikk hivatkozások megtekintése

[1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y. és Li, H. B. (2017). A fűszerek antibakteriális és gombaellenes tevékenységei. Nemzetközi molekuláris tudományok folyóirata, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[kettő]Herro, E. és Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (borsmenta). Dermatitis, 21 (6), 327-329.
[3]Riachi, L. G. és De Maria, C. A. (2015). A borsmenta antioxidánsokat újra megvizsgálták. Élelmiszerkémia, 176, 72-81.
[4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C.,… Monfrecola, G. (2010). Akne hegek: patogenezis, osztályozás és kezelés. Bőrgyógyászati kutatás és gyakorlat, 2010, 893080.
[5]Telang P. S. (2013). C-vitamin a dermatológiában. Indiai dermatológiai online folyóirat, 4 (2), 143–146
[6]Ediriweera, E. R. és Premarathna, N. Y. (2012). A méhméz gyógyászati és kozmetikai felhasználása - áttekintés. Ayu, 33 (2), 178–182.
[7]Smith, W. P. (1996). Az α-hidroxisavak összehasonlító hatékonysága a bőr tulajdonságainál. Nemzetközi kozmetikai szaklap, 18 (2), 75-83.
[8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Helyi C-vitamin és a bőr: Hatásmechanizmusok és klinikai alkalmazások. A klinikai és esztétikai dermatológia folyóirata, 10 (7), 14–17.
[9]Prasad S, Aggarwal BB. Kurkuma, az aranyfűszer: A hagyományos orvostudománytól a modern orvostudományig. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, szerkesztők. Gyógynövény: biomolekuláris és klinikai szempontok. 2. kiadás. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. 13. fejezet.
[10]Pullar, J., Carr, A. és Vissers, M. (2017). A C-vitamin szerepe a bőr egészségében. Tápanyagok, 9 (8), 866.
[tizenegy]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Az uborka fitokémiai és terápiás potenciálja. Fitoterapia, 84, 227-236.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., és Feily, A. (2012). Zabpehely a dermatológiában: rövid áttekintés. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 78 (2), 142.