Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A kígyótök, amely kígyótökként és csicsindaként is ismert, a Cucurbitaceae családhoz tartozik, amely tökfélék családjába tartozik az uborka és a tök. Bár ez a zöldség nem közismert az egész világon, számos egészségügyi előnye van. Dél- és Délkelet-Ázsiában található, amely olyan országokat foglal magában, mint India, Pakisztán, Banglades, Nepál, Indonézia, Malajzia, Srí Lanka és Kína.
Ez a zöldség nevét szokatlan alakjáról kapta, és számos tápanyaggal van tele, ezért ezt a zöldséget gyakrabban kell fogyasztani.
kalória a mézben vs a cukor
A kígyótök tápértéke
- Vitaminok - A, B és C
- Szénhidrátok
- Ásványok - vas, kalcium, magnézium, jód, kálium, foszfor, mangán és magnézium
- Oldható rost
- Víztartalom
Azok a módszerek, amelyekben a kígyótök előnyös az egészségre nézve
1. Csökkenti a cukorbetegség hatását
2. Kezeli az epebetegség lázát és a malária lázat
3. Kezeli a sárgaságot
4. Javítja a szív egészségét
5. Fékezi a székrekedést
6. Segíti a súlykezelést
7. A korpát távol tartja
8. Méregteleníti a testet
9. Erősíti a fogakat és a csontokat
iskolával kapcsolatos gondolatok
10. Kezeli a fejbőr rendellenességeit
1. Csökkenti a cukorbetegség hatását:
A kígyótök kiválóan alkalmas a 2-es típusú cukorbetegek számára, alacsony a kalóriatartalma, és segít a testsúly kezelésében. Ezt a zöldséget a kínai terápiában a cukorbetegség kezelésére is használják, mert úgy gondolják, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a cukorbetegség egészségre gyakorolt hatását.
2. Epe- és malária-lázat kezel:
A kígyótök felhasználása főzetként ismert az epe láz csökkentésére. Az epe-láz minden olyan lázra utal, amelyet hányás vagy hányinger és hasmenés kísér, a növekvő belső testhőmérsékleten kívül. Ha hozzáad egy kis mézet és egy chiretta nevű gyógynövényt a kígyótökfõzethez, az még hatékonyabbá teszi az epe-láz kezelésében. A kígyótök és a korianderlé az epes láz hatékony kezelésében is segítséget nyújt. Ez az alázatos zöldség hányást vált ki az ételmérgezés bármilyen formájának megfékezésére, és a malária láz kezelésére is ismert.
3. Sárgaságot kezel:
A sárgaságtól szenvedőknek könnyű és könnyen emészthető ételeket kell fogyasztaniuk. A kígyótök levelének korianderrel történő fogyasztása valóban hatékonynak bizonyul a sárgaság kezelésében. Napi háromszor ennek az otthoni gyógymódnak az alkalmazása segít csökkenteni a bilirubin szintet és kezelni a sárgaságot.
4. Javítja a szív egészségét:
A kígyótök kivonatai köztudottan megfékezik a szív egészségével kapcsolatos kérdéseket, például a szívdobogást, és az idegrendszer enyhítésével csökkenti a vérnyomást is. A kígyótöket kivonat fogyasztása csökkenti a szívvel kapcsolatos stresszt és fájdalmat. Az egészségügyi szakértők szerint, ha napi legalább 2 csésze kígyótökõ kivonat van, segítenek megszabadulni a szívvel kapcsolatos problémáktól.
5. Fékezi a székrekedést:
A székrekedés annak a következménye, hogy az étrendben kevés a víz és a rostbevitel, és nem gyakorol. Tünete lehet egy mögöttes egészségi állapotnak is, amely súlyos lehet, mint például a Parkinson-kór, a cukorbetegség, az irritábilis bél szindróma stb. . Ez a zöldség enyhe hashajtóként járul hozzá a gyomor megtisztításához.
tennivalók Raichakban
6. Súlykezelés:
A kígyó tök alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú. Fontos tápanyagokat is tartalmaz vízzel és rostokkal együtt, ezáltal elősegítve a testsúly-szabályozást. Tehát, ha alig várja a fogyást, akkor természetesen vegye be ezt a zöldséget az étrendjébe.
7. A korpát távol tartja:
Ha korpásodást szenved, akkor könnyen megszabadulhat tőle, ha a kígyó tök levét dörzsöli a fejbőrére. A lé valóban hatékony a korpával kapcsolatos problémák kezelésében. A legjobb eredmény elérése érdekében vigye fel a levet a fejbőrére, hagyja 30 percig, és mossa meg a haját. A korpásodás kezelése így még mindig jobb, mint bármely más termék, például kémiai infúziós sampon használata, amely károsítja a hajat.
8. Méregteleníti a testet:
Az egyszeri méregtelenítés jótékony hatással van a szervezetre, segít a szervek működésének fokozásában azáltal, hogy kiöblíti a szervezetből a mérgező elemeket. A kígyó tök vizelethajtó tulajdonságai miatt segít a méregtelenítésben. Segít a máj működésének javításában is.
9. Erősíti a fogakat és a csontokat:
Ez a zöldség segíti a fogak és a csontok erősítését, mivel kalciumot tartalmaz. A kalciumhiány különféle betegségekhez vezethet, például csontritkuláshoz, oszteopéniához és hipokalcémiához. Ezeket az egészségi állapotokat a D-vitamin hiánya okozza, amely elősegíti a kalcium felszívódását a testünkben. A kalcium nagyon fontos szerepet játszik a csontok egészségében, és ez az ásványi anyag az életkor előrehaladtával még szükségessé válik.
10. Kezeli a fejbőr rendellenességeit:
A fejbőr rendellenességeit, például az alopeciát, a túlzott stressz okozza, vagy amikor az immunrendszere megtámadja a hajhagymákat. Ennek az állapotnak a fő tünete a hajhullás, amely lehet ideiglenes vagy tartós. Ha ebben a betegségben szenved, akkor a kígyó tök levét kell kenni a fejbőr érintett területein, hogy természetesen jó eredményeket érjen el.
A kígyótök mellékhatása:
Kerülje a túlzott kígyótökfogyasztást terhesség alatt és szoptatás alatt. Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség kis mennyiségben előnyös lehet mind az anyának, mind a magzatnak, de nagy mennyiségű fogyasztása károsíthatja a magzatot.
