A Moong Dal hajtások egészségügyi előnyei: 9 ismeretlen táplálkozási tény

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Gyors figyelmeztetésekért iratkozzon fel most Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhoz

Csak be

  • 5 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentőségeChaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
  • adg_65_100x83
  • 6 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később! Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
  • 8 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
  • 11 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13 Napi horoszkóp: 2021. április 13
Meg kell nézni

Ne hagyd ki

itthon Egészség Táplálás Táplálkozás oi-Praveen By Praveen Kumar | Frissítve: 2015. december 9., szerda, 13:43 [IST] Kihajtotta Moong Dal | Egészségügyi ellátás | A kihajtott tojás NB előnyei BoldSky

Ami ízletes a nyelven, ritkán egészséges a tested számára. De ritka esetekben egyes ételek mindkét feladatot jól elvégzik. Ízlik és tápanyagot szolgáltatnak a testednek. Moong dal tartozik az ilyen ételek közé.



Testének vitaminokhoz és ásványi anyagokra van szüksége az ételek révén. Moong dal jó mennyiségű vitamint (A, B, C, E) hoz. És ami az ásványi anyagokat illeti, káliumot, vasat, kalciumot stb.



Moong dal nem tölt kalóriával - nagy megkönnyebbülés azok számára, akik diétáznak, hogy lefogyjanak kilóikat. Egy csésze ilyen hajtás alig ad 30 kalóriát és 1 g zsír. Ez nem ijesztő szám, igaz? Vessünk egy pillantást a zöld gramm táplálkozási előnyeire.

Kihajtott zöld gramm táplálkozási tények:

Mangánt, rézet, folátot, riboflavint, K-vitamint, C-vitamint, rostot, káliumot, foszfort, magnéziumot, vasat, B6-vitamint, niacint, taiminot és fehérjét tartalmaz.



Most beszéljünk a moong dal hajtások egészségügyi előnyeiről.

A Moong Dal hajtások egészségügyi előnyei- Zöld Gram

Mit tesz Moong Dal a testeddel?



használhatjuk-e naponta a multani mittit

Fogyaszthatják-e a cukorbetegek?

Moongdal állítólag csökkenti a vér glükózszintjét, ami azt jelenti, hogy a cukorbetegeknek is jó.

Megelőzi-e a veszélyes betegségeket?

A Moong dal oligoszacharidokat tartalmaz. Polifenolokkal is jár. Állítólag mindkét vegyület megakadályozza a rák bizonyos típusait.

kókuszolaj curry levelekkel

A Moong Dal hajtások egészségügyi előnyei- Immunitás

Hogyan akadályozza meg Moong a fertőzéseket?

A test gyógyító mechanizmusának néha szükség lehet lendületre. Mivel a moong hozzájárul a fitotápanyagokhoz, immunitása könnyen lélegezhet. Moong antimikrobiális és gyulladáscsökkentő szerekkel rendelkezik.

Tisztít?

Bizonyos ételek táplálják, egyes ételek pedig tisztítanak. Moong mindkettőt elvégzi. Segít megszabadulni a méreganyagoktól.

A Moong Dal hajtások egészségügyi előnyei-máj

Boldog-e a mája?

Sok forrás szerint a moong dal a májat is meggyógyítja és megvédi. Emellett könnyen emészthető.

Fiatalon tart?

Van egy fitoösztrogén néven ismert vegyület, amely segít a testnek kollagén és elsatin létrehozásában. Moong dal tartalmazza azokat a vegyületeket. Ez segíthet lassan és kecsesen öregedni.

hogyan lehet eltávolítani a sötét karikákat egy hét alatt
A Moong Dal hajtások egészségügyi előnyei- székrekedés

Mi a helyzet a bélmozgásokkal?

Mivel a moong dal tűzben gazdag dolog, a belek meg fogják köszönni. A székrekedés a múlt kérdése lesz.

Moong peptideket tartalmaz

Nos, mit csinálnak a peptidek? Fontos szerepet játszanak a vérnyomás enyhítésében, mivel főleg megakadályozzák az erek összehúzódását.

A Moong Dal hajtások egészségügyi előnyei- Izmok

Hozzájárulnak az építőkockákhoz

Ha vegetáriánus vagy, és növényi eredetű ételekre akar támaszkodni a fehérje bevitel napi adagjában, akkor a moong dal befejezheti keresését.

A Horoszkópod Holnapra