Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Az évek során a túró fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. A túró rizs formájában, ha gyakran vagy naponta fogyasztják, óriási eredményeket mutathat nemcsak az emésztőrendszerének, hanem az egészségi állapotának javításában is.
A túrórizsről ismert, hogy Dél-Indiából származik, de fogyasztása nem korlátozódik India déli régiójára. Észak-Indiában is rendkívül híres, különösen a nyári időszakban. A túrórizsről azt mondják, hogy az ételeket választják a legjobban, ha az ember gyomorrontástól szenved.
vegyes kutyafajták listája
Túrós rizs, mint egészségjavító
A túrórizs azon kívül, hogy a konyhában a legkönnyebben elkészíthető étel, számos egészségügyi előnye van.
• A túrórizs a puffadás elleni küzdelem képessége a legjobb otthoni gyógymód, ha gyomorrontástól és emésztési zavaroktól szenved. A túrórizs arról híres, hogy segíti az emésztést.
• Javasoljuk, hogy ideális esetben a túrós rizst hidegen fogyasszák. A test lehűlésével segít fenntartani a belső testhőmérsékletet. Ezért a túrós rizs történetesen jó étel, amelyet lázas állapotban fogyaszthat. Azt is megfigyelték, hogy ha nagyon forró napon fogyasztják, akkor nem hagyja, hogy teste túl gyorsan felmelegedjen.
hogyan lehet megszabadulni a sötét karikáktól
• A túró antioxidánsokkal, probiotikumokkal és zsírokkal rendelkezik, jó formában. Ezért az érzelmek, például a stressz könnyen megszabadulhatnak a túró fogyasztásával. Ezért a túrót stresszterhelőnek is nevezik. Ez segít az agynak a fájdalmak és fájdalmak érzésében is.
• A túrórizs az egyik leginkább választott étel, legalább egy étkezés alatt, azoknak az embereknek, akik a fogyás elérésén dolgoznak. Ha egy tál tele van túrós rizzsel, akkor tele lehet a pocakja, és megakadályozhatja, hogy magas kalóriatartalmú ételeket falatozzon. A sült rizzsel összehasonlítva a túrórizs szinte elhanyagolható mennyiségű kalóriát tartalmaz.
• Antioxidánsok jelenlétében a túrórizs az egyik legkeresettebb étel, különösen betegség alatt. Fokozza a test immunitását és segíti a szervezetet a fertőzések elleni küzdelemben. Betegség esetén a test számára is szükséges energiát látja el.
A fentieken kívül rengeteg más oka van annak, hogy miért választanánk a túrós rizst. Ez is az egyik étel, amelyet csecsemőnek adhatunk. A túró rizs szénhidrátokban és fehérjékben gazdag, így növeli a táplálékfelvételt.
Időnként meglehetősen megkönnyebbülhet a túrós rizs fogyasztása egy fűszeres étel után. Irritáció és égő érzés után a sült és fűszeres ételek fogyasztása csak egy csésze túrórizs felhasználásával gyógyítható meg. A túró általában arról is ismert, hogy ragyogást nyújt a bőrén, ezért több otthoni arcpakolás része is.
Hogyan készítsünk túrós rizst?
A túrórizs elkészítése meglehetősen egyszerű. Csak egy tálban kevered össze a rizst és a túrót. Melegítsünk egy olajat egy serpenyőben, adjunk hozzá köménymagot, fekete grammot és curry leveleket. Miután felmelegedett, öntsük a túrós rizsre a tálban. Jól összekeverjük, és a túrós rizs fogyasztható. Mivel ilyen egyszerűen elkészíthető, elkészítheti azt is, aki egyedül van és lázas.
gyakorlat az arc és a nyak zsírjának csökkentésére
Mivel könnyen elkészíthető néhány perc alatt, nem fárasztja el és nem fogja megterhelni. Azt is választhatja, hogy a túrós rizst finomabbá teszi-e zöld chili, mustármag, mazsola és kesudió hozzáadásával. A túrós rizs táplálékosabbá tételéhez hozzáadható gyümölcsök a gránátalma magjai, a szőlő, a sárgarépa és a reszelt nyers mangó.
A túró rizs jó lehetőség hasmenésben szenvedők számára. Ha egy kevés görögszéffel együtt fogyasztják, megkönnyíti a gyomrot. Enyhíti a gyomorfájdalmakat is.
A túrós rizst az orvosok javasolják azoknak a nőknek, akik menopauza felé állnak. Jó kalciumellátássá válik a test számára.
A tejhez képest a túró jobb megoldás, különösen túrós rizs formájában. Nem adja azt a súlyos érzést, hogy esetleg elfogyasztott egy pohár tejet. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a túróban jelenlévő fehérje gyorsabban emészthető, mint a tejben lévő fehérje. Káliumforrásként a túró segíthet a vérnyomás szabályozásában is. A túró mézzel történő fogyasztása hatékonynak bizonyul a sárgaság gyógyításában.
A teafaolaj előnyei az arc számára
A túrónak, amely az egyik legmenőbb táplálék, mindenképpen része kell lennie mindenki étrendjének, és mi a jobb, ha túrós rizzsként kaphatja meg, ami a legfinomabb formája.
