Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Volt-e már fájdalmas bizsergő érzés a lábán, főleg nyáron? Ha igen, akkor ez egy égő lábnak nevezett állapot lehet, amelyet orvosilag neuropathiának vagy paresztéziának neveznek.
Jobb kipróbálni bizonyos gyógymódokat a láb égésére nyáron, ha ritkán fordul elő. De ha ez gyakori állapot és a tünet továbbra is fennáll, akkor jobb, ha szakértői véleményt kér.
Tippek a helyes lábápoláshoz
a legjobb barát idézeteiről
Az égő lábak elsősorban a végtagok vérkeringésének csökkenése miatt jelentkeznek. Főleg a sérült idegek miatt a lábakban, mivel az ideg az életkor előrehaladtával gyengül.
A kemoterápia, az alkoholizmus, a lábgomba, az AIDS, a veseelégtelenség és a vérszegénység néhány további oka a láb égésének. Forró tűszúró fájdalmak akár álmatlan éjszakákat is okozhatnak. Az enyhe érzésektől néhány otthoni gyógymóddal szabadulhat meg a láb égésétől nyáron.
Nyári lábápolási tippek, amelyeket követni kell
Idősebb emberek, akik cukorbetegek, akik olyan munkát végeznek, ahol hosszabb ideig kell állni, és az idegbetegségben szenvedők hajlamosabbak erre az állapotra. A megfelelő öngondoskodás és az alábbi házi gyógymódok a láb égésére nyáron segíthetnek túljutni ezen az állapoton.
Gyömbér
A lábak és lábak masszírozása gyömbérlé és olíva- vagy kókuszolaj meleg keverékével minden nap tíz percig enyhíti a fájdalmat és elősegíti a vérkeringést. Akár napi egy darab gyömbért is elfogyaszthat, hogy növelje a test vérkeringését.
Hawthorne
Tegyen egy evőkanál galagonyát egy csésze vízbe, és naponta egyszer tegyen tizenöt percig. Mivel a galagonya kitágítja az ereket, ezáltal lehetővé téve a vér könnyebb keringését a lábakon és más testrészeken, ez az egyik legjobb gyógymód a nyári égési sérülésekhez.
Kakukkfű
A kakukkfű és a víz összekeverésével forró vagy hideg lábat áztasson. A hideg és meleg kakukkfű áztatásának alternatív használata enyhíti az égő lábakkal járó fájdalmat és zsibbadást. Áztassa a lábát kakukkfüves áztatással, húsz percig naponta megakadályozhatja ennek az állapotnak a gyakori előfordulását.
B3-vitamin
A B3-vitaminban gazdag ételek, például a tojássárgája, tej, borsó és bab fogyasztásának növelése általános természetes módszer az égő lábak kezelésében. A B3-vitamin segíti az idegek megerősödését és megakadályozza az idegösszeomlást, ha a nyomás nő.
Diéta és hidratálás
A fehérjében és zsírsavakban gazdag ételek, különösen a halak, a zöld leveles zöldségek, a tejtermékek, a diófélék és a lenmag felvétele az étrendbe folyamatosan javíthatja az égő láb állapotát. Tartsa magát hidratáltabbnak, ha több folyadékot fogyaszt.
Gyakorlatok és talpmasszázs
Az olyan rendszeres gyakorlatok, mint a séta, a kocogás és a futás, határozottan megkönnyítik a lábak égő és fájdalmas állapotát. Ez azért van, mert a testmozgás növeli a vér áramlását a szervezetben. Az égő lábak kellemetlenségeinek csökkentése érdekében a masszírozás szintén jó módszer a fájdalom csökkentésére.
természetes gyógymód a szájfekély kezelésére
Mezítláb járni
Fontolja meg, hogy mezítláb járjon füvön vagy homokon, növeli a láb vérkeringését. De kerülje a keményebb felületeken való járást, mert ez súlyosbítja a fájdalmat és a kényelmetlenséget. Mindig ügyeljen arra, hogy a lábai szárazak legyenek.
Viseljen megfelelő cipőt
Soha ne viseljen szorosan illő cipőt, mert ez csökkenti a vér áramlását a lábán. A megfelelő vérkeringés biztosítása érdekében viseljen kényelmes és megfelelő méretű cipőt.
