A SPENÓT HASZNÁLATA A HAJ NÖVEKEDÉSÉHEZ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Gyors figyelmeztetésekért iratkozzon fel most

Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhoz

Csak be

6 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
7 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
9 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
12 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Meg kell nézni

Ne hagyd ki

itthon Szépség Szépségíró-Mamta Khati Mamta khati 2018. június 14-én

A spenótnak sok egészségügyi előnye van, erőssé tesz és fitt állapotban tart. Ez a zöld leveles zöldség rendkívül tápláló, sok vitamint és antioxidánst tartalmaz. A fontos vitaminok az A-, K-, C-, B1-, B2-, B6- és E-vitamin, valamint az omega-3 zsírsavak, ásványi anyagok, például mangán, cink és vas.

A spenót bármilyen formában kapható, például nyersen, főzve, salátaként, gyümölcsléként vagy turmixként. A spenót segít a gyulladásos problémák gyógyításában, sőt megelőzi a rákot.

Egészségügyi előnyein kívül a spenót csodálatos a haj számára, mivel gazdag A- és C-vitamin-forrása van. Ezek a vitaminok elősegítik a haj növekedését és egészségesek a fejbőrt. Testünknek folsavra (B-vitamin) van szüksége a vörösvértestek felépítéséhez, hogy oxigént és tápanyagokat szállítson a testbe, valamint a hajhagymákba is.

A folát hiánya alacsony oxigénellátáshoz vezet, ami alacsony vörösvértestszámhoz és lassú hajnövekedéshez vagy hajhulláshoz vezet. Tehát adjon spenótot a mindennapi étrendjébe.

Ma négy különböző módszerünk van, ahol a spenót segítségével növelheti a haj növekedését. Vessünk egy pillantást most.

A spenót használata a haj növekedéséhez:

1. Spenót és rozmaring hajmaszk:

A szezámolaj előnyei az arc számára

A rozmaringolajat és teákat széles körben használják a hajápoláshoz. A rozmaringolaj segíti a hajhagymák stimulálását, ez pedig hosszabb és erősebb haj növekedéséhez vezet. Ez segít az idő előtti hajhullás és az ősz haj idő előtti növekedésének lassításában is.

Ha száraz és pelyhes fejbőröd van, akkor a rozmaringolaj a legjobb orvosság a száraz és pelyhes fejbőr kezelésére. A spenót és a rozmaring hajmaszk segít táplálni a hajat, serkenti a vérkeringést, lassítja a hajhullást és csökkenti a korpásodást.

Szükséges anyagok:

• 3 csésze apróra vágott spenót.

• 2 evőkanál friss rozmaringlevél.

Eljárás :

hollywoodi filmek gyerekeknek

• Forraljon három csésze apróra vágott spenótot meleg vízben 2-3 percig.

• Most keverőben keverje össze a főtt spenótot simára.

• Tegyen 2 evőkanál friss rozmaringlevelet a spenótpépbe. Keverje jól össze őket.

• Vigye fel ezt a keveréket a fejbőrére, és hagyja hatni 30 percig.

• Öblítse le langyos vízzel.

• Ismételje meg ezt az eljárást hetente 1-2 alkalommal az egészséges haj érdekében.

2. Spenót és kókuszolaj hajmaszk:

Spenót banán és datolya turmix | A legjobb turmix vashoz Boldsky

A kókuszolaj hozzájárul a haj általános egészségének javításához. A kókuszban található gombaellenes, antibakteriális tulajdonságok segítenek megszabadulni a korpától és tisztán tartják a fejbőrt. A laurinsav, a kaprinsav és más zsírsavak erősítik a haj gyökereit és szálait, és csökkentik a haj törését.

Amikor kókuszolajat masszíroz a fejbőrére, az fokozza a fejkeringés vérkeringését és elősegíti az egészséges hajnövekedést. A kókuszolajban lévő linolsav segíti a haj hidratáltságát, javítja annak rugalmasságát és megakadályozza a törést.

Szükséges anyagok:

• Fél csésze apróra vágott spenót

• Fél csésze kókuszolaj

Eljárás:

• Keverjen össze fél csésze apróra vágott spenótot, amíg sima paszta lesz.

• Kis lángon melegítsen fél csésze kókuszolajat, és keverje össze a spenótpépet.

• Óvatosan masszírozza a fejbőrét a langyos spenót infúziós olajjal.

• Hagyja az olajat egy éjszakára a fejbőrön.

milyen csatornán zajlik az olimpia

• Mossa meg a haját enyhe samponnal.

• Használja ezt az olajat hetente háromszor a haj növekedéséhez.

3. Spenót és mézes maszk:

A száraz és göndör haj, a fejbőr korpásodása stb. Gyakran gátolják a haj növekedését. Tehát a mézes és spenótos hajmaszk segít megvédeni a száraz, göndör hajat és a korpát.

A méz természetes nedvesítőszer, vagyis hidratálja a fejbőrt és táplálja. A mézben található antioxidáns tulajdonságok hozzájárulnak a fejbőr egészségének megőrzéséhez és serkentik a haj növekedését. Mivel a méz lágyító, segít javítani a fejbőr és a hajhagymák egészségét.

Szükséges anyagok:

• 1 evőkanál méz

• 1 evőkanál kókuszolaj (vagy bármilyen választott olaj)

• & frac12 egy csésze apróra vágott spenótot

Eljárás:

otthoni gyógymód pattanásnyomok ellen

• Keverjen össze fél csésze apróra vágott spenótot, és sima pasztává tegye.

• Tegye át a spenótpépet egy tálba, és keverjen össze 1 evőkanál mézet és 1 evőkanál olajat. Keverje jól össze őket.

• Vigye fel ezt a csomagot a fejbőrére és a hajára, és hagyja rajta 20-30 percig.

• Mossa meg a haját enyhe samponnal.

• Használja ezt a maszkot heti 2 alkalommal.

4. Spenót turmix:

Ha siet, és nem akar spenótmaszkot felhelyezni a haján, akkor választhatja az ivást. Vannak, akik nehezen emészthetik meg a spenótlevet, de ha turmixot készítenek belőle, akkor nem szívesen igyák meg?

Szükséges anyagok:

• 1 csésze apróra vágott spenót

• 1 banán és egy kis érett papaya

• 1 csésze tej

méz és olívaolaj a hajra

Eljárás:

• Egy turmixgépben adjon hozzá 1 csésze apróra vágott spenótot, 1 banánt, 1 kis érett papaya és 1 csésze vagy tejet. Keverjük jól össze, amíg sűrű állagot nem kapunk.

• Ezt minden reggel reggeli előtt igyuk meg.

• A papaya és a banán ragyogó bőrt nyújtanak, a spenót pedig segíti a haj növekedését.

A spenót felhasználásának ezen rendkívül egyszerű tippjeivel és módszereivel a haj kezelése könnyű feladat lesz. Nincs több hajhullás, csak egészséges hajnövekedés - Hölgyeim, vigyázzon ezekre a csipkékre.