Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Anirban Lahiri magabiztos az RBC Heritage előtt
- A Reliance Jio, Airtel, Vi és BSNL összes belépőszintű adatutalványa
- A Kumbh mela visszatérők súlyosbíthatják a COVID-19 járványt: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Böfög, miután evett? Ha nem, próbáld meg. Szakértők szerint az evés utáni böfögés fontos, mivel elősegíti a gyorsabb emésztést, enyhíti a puffadt pocakot és mindenekelőtt egészségesnek és sokkal aktívabbnak érzi magát.
Nagyon sok ember böfög étkezés után, és ez a „rossz” szokás jót tesz a szívnek is. Ezen kívül még sok más egészségügyi előnye van a böfögésnek, miért nem nézi meg őket.
Másrészt azok számára, akik nincsenek tisztában a böfögéssel, ez az emésztőrendszer szájüregbe juttatása. Ezek a gázok általában hanggal és szaggal társulnak, de néha ritkák. FYI: A szénsavas italok elfogyasztása után is elengedhetetlen, mivel az italok sok savat tartalmaznak, ami miatt az ember nehezen érzi magát a hasán és a mellkasán.
A böfögés egészségügyi előnyei:
Enyhíti a kényelmetlenséget
Az egyik oka annak, hogy evés után böfögnie kell, mert segít enyhíteni a kellemetlenségeket. Engedje meg a rendszer szén-dioxidját, hogy elkerülje a hasi puffadást és a mellkasi fájdalmat. A böfögés csak ezt a kellemetlenséget segíti elő.
otthoni jogorvoslatok a menstruáció azonnali megelőzésére
Megakadályozza a gáz felhalmozódását
Ha olyan gázos ételeket fogyasztott, mint a retek, a bab és a brokkoli, akkor böfögéssel vagy elengedéssel kell kiszorítania a felesleges gázt a pocakjából. Ha úgy dönt, hogy böfög, miután elfogyasztotta ezeket az ételeket, az megakadályozza a gáz felhalmozódását, ami viszont segít abban, hogy energikus maradjon.
Enyhíti a nyomást
Ha a hasa felpuffadt, hogyan érzi magát? Beteg és ingerült, igaz? Ezért a böfögés egyik egészségügyi előnye, hogy megpróbálja enyhíteni a rendszerben felhalmozódott nyomást.
Segíti az emésztést
A böfögés emésztést is elősegíti, mivel megakadályozza a felesleges gázt. Ezért az emésztési folyamat felgyorsítása érdekében győződjön meg róla, hogy elengedte a has felesleges levegőjét.
hogyan kell gondoskodni a hajhullásról
Jó a gyomorra
A böfögés legjobb egészségügyi előnye: Egészségét megőrzi, mivel engedi a szén-dioxidot a rendszeréből, és megakadályozza a gyomorban a túlzott gázképződést is.
