Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- A BSNL eltávolítja a telepítési költségeket a hosszú távú szélessávú kapcsolatokból
- A Kumbh mela visszatérők súlyosbíthatják a COVID-19 járványt: Sanjay Raut
- IPL 2021: A BalleBaazi.com új „Cricket Machao” kampánnyal köszöntötte a szezont
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A saláta az egyik legegészségesebb étel. A hírességek azt a tendenciát hozták magukkal, hogy salátákat is tartalmaznak az étkezésedbe. Sok fogyókúrázó követi a saláta diéta fogyni, miközben beveszi a szükséges vitaminokat és tápanyagokat az egészség megőrzéséhez. A diétázók mindig salátákat tartalmaznak az étkezésük során. A saláta kevés kalóriát és zsírt tartalmaz (ha megfelelő módszerrel készítik el). Sok saláta recept létezik, amelyeket minden nap elkészíthet egy telített és tápláló étkezéshez. A vegetáriánusok a zöldségeket vagy a gyümölcssalátát részesítik előnyben, míg a nem vegetáriánusok szívesen tartalmaznak néhány darab húst a salátájukba.
Ma megbeszéljük az elkészítéshez szükséges receptet vegetáriánus paner saláta. Sült panerrel és zöldségekkel elkészítve ez a saláta recept teli, tápláló és alacsony kalóriatartalmú.
2017-es angol nyelvű családi filmek listája
Paneer és zöldség saláta recept:
Tálalás: kettő
Felkészülési idő: 5 perc
Főzési idő: 5-10 perc
frizurák vékony hajra indiai
Hozzávalók
- Paneer - 1 csésze (apróra vágva)
- Hagyma- 1 (apróra vágott)
- Paradicsom- 1 (apróra vágott)
- Uborka- 1 (apróra vágott)
- Zöld chilli- 1 (hasított vagy apróra vágott)
- Mustárpor- & frac12 tk
- Citromlé- 1tsp
- Só- ízlés szerint
- Koriander levelek - 1tsp (apróra vágva)
Eljárás
- Melegítsen egy serpenyőt, és szárazon pirítsa meg az apróra vágott üvegtáblát 2-3 percig, alacsony lángon.
- Miután a panelkockák kissé sültnek tűnnek, tegye le a serpenyőt a lángról.
- Most egy tálba tegye a zöldségeket, nevezetesen a hagymát, a zöld chilit, az uborkát és a paradicsomot.
- Ezután adja hozzá a sült panelet. Kanállal jól összekeverjük. Megszórjuk a sót, a mustárport és az összes hozzávalót összekeverjük, hogy a masala felszívódjon.
- Öntsünk citromlevet és díszítsük korianderlevelekkel.
Paneer és zöldségsaláta fogyasztható.
