Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Nincs annál kínosabb, mint a rossz lehelet, főleg amikor beszélgetni kell egy másik személlyel, vagy éppen egy értekezleten. Ez elveszíti önbizalmát is.
Tehát, ha kétségbeesetten keresi a megoldást, akkor a jóga lenne a végső lehetőség a rossz lehelet megszabadulására.
Olvassa el: Jóga erős fegyverekhez
Jóga a horkolás problémájához Ezek az ászanák eltávolítják a horkolást Bhramari Pranayama, Simhasana | Boldsky 
A Simhasana, közismertebb nevén Oroszlánpóz, az egyik legjobb jóga-ászana a rossz lehelet megakadályozására. Számos gyógyszer és szájfrissítő is rendelkezésre áll, amelyek pulton kívül kaphatók.
Mindezek azonnali gyógyulást nyújtanak, de ez csak rövid időre szól. Az ilyen kínos helyzet elkerülése érdekében az emberek olyan óvintézkedéseket tesznek, mint a fogmosás vagy a szájban történő frissítés.
meg kell nézni a hollywoodi rom com filmeket
Olvassa el: Jóga erős lábakhoz
De ha hosszú távú, állandó megoldást keres, akkor a jóga lenne a legjobb megoldás.
A rossz foghigiénia, az üreg, az ínybetegségek, a szájszárazsághoz vezető alacsony nyáltermelés kevés a rossz lehelet fő okai között.
Ha ez az egészségügyi probléma aggasztja Önt, akkor próbáljon meg gyakorolni Simhasana-t, egy olyan ászanát, amelyről ismert, hogy azonnal megállítja a rossz leheletet. Itt van a Simhasana végrehajtásának lépésenkénti eljárása. Nézd meg.
A Simhasana végrehajtásának lépésről lépésre:
1. Ennek az ászanának a megkezdéséhez térj le térdelő helyzetbe, mint Vajrasanában.
2. A bokáknak keresztezniük kell egymást.
3. Mindkét lábnak ki kell mutatnia.
hogyan lehet eltávolítani a szem alatti sötét karikákat természetesen otthon
4. Vigyázzon, hogy a perineumot a sarkak tetejéhez nyomja.
5. Mind a tenyerét, mind az ujjait fel kell helyezni és erősen a térdre kell nyomni.
6. Vegyen mély belégzést az orron keresztül, amikor kinyitja a száját és kinyújtja a nyelvét.
7. A torka előtti izmokat össze kell húzni.
8. Lassan lélegezzen ki a szájon keresztül, és adjon egy „haa” hangot.
9. Maradjon a helyzetben, és ismételje meg az ászanát néhányszor.
hollywoodi szerelmi történet
A Simhasana egyéb előnyei:
Segít enyhíteni a mellkas feszültségét.
Segít stimulálni az idegeket.
Segít megelőzni a torokfájást.
Segít megoldást nyújtani a hanggal kapcsolatos problémákra.
hogyan gyógyítható az ősz haj fiatal korban
Segít javítani a vérkeringést.
Segít megelőzni a légzési problémákat.
Segít enyhíteni az arc feszültségét.
Vigyázat:
A Simhasana az egyik nagyon egyszerű ászana, és még egy kezdő számára is biztonságos. De jobb, ha egy jógaedző irányításával gyakorolunk, ha valaki térdsérülést szenvedett.
