A legelső fehér hajszál kiszúrása büszkeség pillanata lehet egyesek számára, különösen azok számára, akik szeretnék magukévá tenni az őszt. Mások számára azonban megfélemlítő látvány lehet, különösen, ha 20 év körüliek. Más szóval, bár arra számíthat, hogy az őszülés a 30-as vagy a 40-es évek végén következik be, ha huszonévesen vesz egy sós-borsos felmosót, az azt jelentheti, hogy idő előtti őszülés áldozata lesz. Az biztos, hogy ez egy igazi Cruella De Vil pillanat lehet, amikor tudni szeretnéd, miért történik mindez veled, és hogyan tudnád megállítani. A szakértők szerint az idő előtti őszülés olyan probléma, amely egyre gyakoribb, mint a köhögés és a megfázás.
Otthoni jogorvoslatok az idő előtti őszülés megállítására
Konyhájában számos hozzávalót találhat, amelyek jól jöhetnek. Íme néhány kombináció, amelyek segíthetnek lassítani az őszülést:Íme néhány tipp a haj korai őszülésének megelőzésére
Curry levelek és kókuszolaj
Többé-kevésbé mindannyian tudunk a csodálatos előnyeiről kókuszolaj - Kiváló kondicionáló lehet, és segíthet a sérült haj újbóli növekedésében. Biztosítja a sérült haj táplálásához szükséges esszenciális fehérjéket. Most add hozzá curry levelek . Az eredmény: rendkívül jótékony hatású főzet. Masszírozd át fejbőrödet curry levelekkel átitatott kókuszolajjal, amiről azt mondják, hogy ez egy bolondbiztos módja a sötét tincsek megőrzésének.1. Vegyünk egy marék currylevelet, és forraljuk fel 1 csésze kókuszolajban hat-nyolc percig.
2. Hagyja kihűlni, és rendszeresen masszírozza ezzel a keverékkel a fejbőrét.
Bordás tök és olívaolaj
A bordás tököt széles körben használják a korai őszülés megfékezésére.1. Vágja fel a tököt apró darabokra, és szárítsa meg, mielőtt beáztatja olivaolaj három-négy napig.
2. Ezután forralja fel a keveréket, amíg sötétfekete színű nem lesz.
3. Használja ezt a fejbőr masszírozására hetente legalább kétszer.
Hagyma és citromlé hajpakolás
Vegyen be a hagymát a hajápolási rendszerébe, mivel ez az egyik legrégebbi gyógymód az idő előtti őszülés megelőzésére.1. Keverjük össze a hagymát és citromlé és ezt vigye fel a fejbőrére és a hajára.
2. Hagyja hatni 30 percig, majd mossa le enyhe samponnal.
Henna és tojás hajpakolás
Amellett, hogy természetes hajfesték, a henna képes megfékezni az idő előtti őszülést is. A túróval dúsított hennával és tojással megerősített hajpakolás megakadályozza az idő előtti őszülést, miközben a gyökereitől táplálja a hajat.2. Törj fel egy tojást 2 evőkanál henna por .
2. Adjunk hozzá 1 evőkanál natúr joghurtot, és jól keverjük össze.
3. Ezzel a pasztával fedje be a hajszálakat és a haj gyökereit.
4. 30 perc múlva mossa le.
Fekete mag olaj
Az indiai konyhákban elterjedt fűszer, a fekete mag vagy a kalonji meglehetősen hatékonynak bizonyult a haj idő előtti őszülésének megelőzésében. A feketemagolaj a hajhullás és a hajhullás megfékezésében is segíthet.1. Melegítsen fel egy kis feketemagolajat, és masszírozza el vele alaposan a hajat és a fejbőrt.
2. Tartsa egy éjszakán át, és mossa le samponnal.
3. Csináld ezt hetente háromszor.
Mustár olaj
Az egyedülálló ízéről ismert mustármagolaj nemcsak nagyszerű ételek elkészítésében segít, hanem a hajra is kiváló. Gazdag antioxidánsokban, szelénben és egészséges zsírokban, mustár olaj táplálja a hajat, természetes fényt és erőt ad neki. Az olaj emellett sötétebbé teszi a hajat, így segít elrejteni a haj korai őszülésének jeleit.1. Enyhén melegítsen fel 2-3 evőkanál bio mustárolajat, és alaposan masszírozza be a haját és a fejbőrét.
2. Takard le zuhanysapkával, mert nagyon ragacsossá válhat.
3. Mossa le, miután egy éjszakán át hagyta.
4. Szintén jó ötlet a mustárolaj bevitele az étrendbe.
Só és fekete tea
Van még egy hatékony otthoni gyógymód.
1. Vegyünk egy evőkanál jódozott konyhasót, és keverjük el egy csésze erős fekete teában (hűtés után).
2. Masszírozza be a fejbőrt és a hajat.
3. Pihentesse a haját vagy egy órát, majd mossa meg.
Amlalé, mandulaolaj és citromlé
Az amlának számtalan előnye van. És a mandula és a citrom jóságával kombinálva bizonyos mértékig megállíthatja az őszülést. Minden este masszírozza meg a fejbőrét egy evőkanál amla lével, egy kis mandulaolaj és néhány csepp citromlevet. Ezzel megelőzhető az őszülés.
Tisztítás Shikakaival
A Shikakait mindig is ragyogó hajtisztítónak tartották. A szakértők szerint az idő előtti őszülést is megelőzheti.
1. Vegyünk 4-5 Shikakai hüvelyt, daráljuk finomra.
2. Adjuk hozzá fél csésze savanyú túróhoz. Jól összekeverni.
3. Vigye fel a hajára, és tartsa körülbelül 15 percig.
4. Mossa le alaposan.
Rozmaring és Zsálya
A rozmaring és a zsálya ismert bőr- és hajbetegségek kezelésére. És együtt küzdhetnek az őszülés ellen is.
1. Vegyünk fél csésze mindkét gyógynövényt.
2. Forraljuk fel a keveréket két csésze vízben fél órán keresztül.
3. Tedd félre körülbelül pár órára.
4. Vigye fel a keveréket a fejbőrre és a hajra, és hagyja megszáradni.
5. Mossa le enyhe samponnal.
6. Hetente háromszor alkalmazza.
Mi okozza az őszülést
1. B12-vitamin hiány
A haj őszülését az okozza, hogy a haj tövében lévő sejtek (melanociták) leállítják a haj színéért felelős pigment termelését. A színképző pigment előállításához a sejteknek B12-vitaminra van szükségük. Egyes esetekben idő előtti őszülés lép fel, ha B12-vitamin-hiány áll fenn. A kutatások szerint a 30-as évek előrehaladtával a sejtek színképző pigment előállítására való képessége gyengülhet, ami őszülést eredményezhet.2. Hidrogén-peroxid
A tanulmányok azt is kimutatják, hogy amikor hajsejtjeink túl sokat termelnek hidrogén-peroxid (amit természetesen a sejtek termelnek), a hajunk is megőszülhet.3. Genetika
A szakértők szerint a haj idő előtti őszülése szorosan összefügg az öröklődéssel. Igen, hibáztasd a szüleidet és az őseidet. Ha a szüleid szembesültek vele kora fiatalkorukban, nagy eséllyel te is áldozatul eshetsz az idő előtti őszülésnek.4. Táplálkozás hiánya
Nem lehet egészséges bőrt és fényes hajat kapni, ha hiányzik a táplálkozás. A vitamin- és ásványianyag-hiányos étrend korai őszüléshez vezethet. Ennek a fókuszterületnek is kell lennie.5. Dohányzás
Vannak olyan tanulmányok, amelyek összefüggésbe hozzák a dohányzást az idő előtti őszüléssel. Rúgd a feneked, hogy megállítsd az őszülést.6. Egyéb egészségügyi állapotok
Az idő előtti őszülést összefüggésbe hozták olyan egészségügyi állapotokkal is, mint a pajzsmirigy-rendellenességek és a vérszegénység.
GYIK az ősz hajról
K A kitépés több fehér szőrt okoz?
NAK NEK Valójában van egy mondás, amely így szól: Kitépj egy ősz hajszálat, és növess fel kettőt. De ez inkább a régi feleségek meséje, mint valóság. Úgy tűnik, nincs olyan tudományos kutatás, amely igazolná a közmondást. A szakértők azt mondják, hogy a már meglévő tüszők számát nem tudjuk növelni. Biztos lehetsz abban, hogy egy ősz haj kitépésével a többi szál sem fehéredik ki. Egyáltalán ne tépje ki vagy húzza ki a szőrt - az csak a tüszőket károsítja, ami nagy valószínűséggel kopaszodáshoz vezet.
K Van-e szürke haj kezelés az ájurvédában?
NAK NEK A szakértők szerint különféle ájurvédikus kezelések és gyógyszerek állnak rendelkezésre. De mielőtt kipróbálná ezeket, először konzultáljon szakemberrel. Keresse fel a neves Ayurveda intézményeket, és válasszon alapos konzultációt.
K Megfordítható az őszülés?
NAK NEK A szakértők szerint az őszülést nem igazán lehet visszafordítani – ehelyett megtehetünk néhány alapvető lépést a szürkeség exponenciális növekedésének ellenőrzésére. A világ számos országában fejlett bőrgyógyászati kezeléseket vagy lézeres technológiákat alkalmaznak az őszülés megállítására. Mielőtt azonban valaki ilyen kezelést választana, tanácsos orvosi szakértőkkel és trichológusokkal konzultálni. Összességében el kell fogadni, hogy az őszülés elkerülhetetlen.
K Élelmiszerek, amelyek leküzdhetik az őszülést
NAK NEK A megfelelő étrend csodákra képes leküzdeni a haj korai őszülését, ha egészséges étrendet követ, akkor az általános közérzet jelentős javulását eredményezheti. Ahogy már rámutattunk, a B12-vitamin alacsony szintje összefüggésbe hozható az ősz hajjal. A B12-vitamin hiánya elvékonyodáshoz és kiszáradáshoz is vezethet. Tehát vegye be étrendjébe a baromfit, a tojást, a tejet, a diót, a brokkolit és a tenger gyümölcseit. Az áfonya B12-vitamint is biztosíthat, és más hasznos elemeket is tartalmaz, mint a rezet és a cink. Ha szükséges, forduljon orvosához, és vegyen be B12-vitamin-kiegészítőket, hogy fenntartsa a szintet. Egyesek szerint a folsav hiánya is hozzájárulhat az őszüléshez. Tehát a zöld, leveles zöldségeknek az étkezések részét kell képezniük. A spenót, a saláta és a karfiol a folsavban gazdag zöldségek közé tartozik.
K A stressz okozhatja a haj őszülését?
NAK NEK Mindannyian ismerjük a Marie Antoinette-történetet, hogy a haja egyik napról a másikra fehér lett, mielőtt guillotinozták volna. De még nem kaptunk egyértelmű megerősítést a tudósoktól, hogy a stressz valóban korai őszülést okoz. A szakértők szerint sok esetben az ősz hajat a genetika diktálja, de a stressz csak befolyásolhatja vagy súlyosbíthatja a problémát. A stressz csökkentése mindenesetre fontos az egészséges életmód fenntartásához. Ha nehéz teljesen kizárni a stresszt az életedből, megtanulhatod hatékonyan kezelni azt. Kezdésként kezdje el az edzést. Nem kell azonnal elkezdenie az edzőtermet, hanem kis lépésekkel kezdje – például válasszon szabadkézgyakorlatot vagy gyors gyaloglást. A meditáció a stressz kezelésének egyik módja is. Bárhogyan is dönt, forduljon szakemberhez a jobb eredmény érdekében. A stressz-kezelt élet biztosíthatja a ragyogó bőrt és az egészséges felmosót.
Bemenetek: Richa Ranjan
A kép jóvoltából: Shutterstock
Olvashatsz tovább is Útmutató a szürke haj kezeléséhez .
