Függetlenül attól, hogy nem vagy nagyon kávézó, vagy már megivott három csészét, és még mindig elalszol az íróasztalodnál, itt van egy energianövelő alternatíva: Rágj el egy rúd borsmenta gumit.
Erről a félig furcsa tippről először innen értesültünk 5 perces energia , Isadora Baum könyve, amely több mint 200 tevékenységet javasol, hogy egy kis lendületet adjon a lépéseinek. Kiderült, hogy a tevékenységek közé tartozik a lehelet felfrissítése. Huh.
Nak nek tanul a Coventry Egyetemen , a rágógumi serkenti a vegetatív idegrendszert, ami növeli az éberséget. A rágás növeli az agy vérellátását is, ami felébresztheti.
Mielőtt azonban egy rúd Juicy Fruit után nyúlna, fontolja meg a fogíny energizáló hatásának fokozását a borsmentával. Baum szerint a borsmenta rágógumi különösen hatásos, mivel a tanulmányok azt mutatják, hogy a borsmenta illata feldobja a hangulatot és az energiát, valamint szellemi tisztaságot és összpontosítást hoz.
Fogadj, hogy 16 órakor. a visszaesés nem fogja látni ezt.
ÖSSZEFÜGGŐ : 7 gyors, ingyenes módszer az azonnali feltöltődésre
