Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Nevezzük folyékony aranynak vagy életet adó nektárnak, de nem tagadhatja az anyatej fontosságát egy újszülött számára. Ez a legelőnyösebb dolog egy csecsemő számára.
háttérképek gyerekszobába
Valójában annyi a jelentősége, hogy az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy csak anyatejet adjon a babának életének első 6 hónapjában.
Sok anya, különösen az első idősek gyakran aggódnak tejellátásuk miatt. A természet minden anyának elegendő tejmennyiséggel ajándékozta meg újszülöttjének etetését.
Olvassa el: A vérszegénység ájurvéda kezelésének 5 hatékony módja
Néhány új anya azonban nem képes elegendő mennyiségű tejet termelni a fiatalok számára.
Az új anyák fogyatkozása a hormonális változások, a betegség, a táplálékhiány, a fogamzásgátló tabletták vagy a helytelen reteszelő helyzet miatt lehet.
Az elégtelen tejellátás számos olyan betegség kockázatát jelentheti újszülöttjének, mint az alultápláltság, a gyenge memória, az egészségügyi problémák és számos más probléma.
Az ájurvéda, az orvostudomány ősi rendszere, sok gyógynövénnyel rendelkezik, amelyek megoldhatják az új anyák elégtelen tejellátásának problémáját. Használja az ájurvédát a különféle gyógynövények lehetőségeinek kiaknázására a betegségek enyhítésére.
Olvassa el: A legjobb ayurvéda gyógymódok a PCOS kezelésére
természetes módszer a pattanásnyomok eltávolítására
Tehát íme néhány ayurvédikus gyógymód az új anyák tejtermelésének növelésére, nézze meg ezeket.
Methi magok
A methi mag az egyik legjobb gyógymód, amelyet az ájurvéda ajánlott a tejtermelés növelésére. A methi mag tartalmaz egy fitoösztrogén nevű vegyületet, amely elősegíti az emlőmirigyek működésének fellendülését. Az elégtelen tejellátás problémájától szenvedő fiatal anyáknak meti magot kell fogyasztaniuk.
Használat
Áztassa a meti magokat egy éjszakán át vízben. Ezután forraljuk fel ezt a főzetet. Szűrje le és igyon minden reggel, hogy növelje a tejkészletet.
Fahéj
Az ájurvéda, az orvostudomány ősi rendszere szerint a fahéj segít az anyatej áramlásának növelésében. Segít a tej ízének növelésében is, ha szoptató anyák fogyasztják. Segíteni fog a szülés utáni időszakok késleltetésében, ezáltal késleltetve a korai fogamzást.
hogyan lehet megszabadulni a gyomorfájástól a menstruáció alatt
Használat
Az új anyák fél teáskanál méz és egy csipet fahéj keverékének elkészítésével fogyaszthatják a fahéjat. Fahéjat is fogyaszthat úgy, hogy egy csipetnyi meleg tejhez ad hozzá. Egy-két hónapig történő fogyasztása növeli a tejellátást a szoptató anyáknál
Shatavari
Ezt a hagyományos ájurvédikus gyógynövényt ősidők óta használják az ápoló anyák elégtelen tejellátásának problémájának orvoslására. A Shatavari olyan vegyületet tartalmaz, amely segíti a hormonok kordában tartását, és növeli a nőstény tejtermelését is.
Használat
Igyon két teáskanál vízzel elkevert Shatavarit a tejtermelés növelése érdekében. Kapszula formájában bármely OTC orvosi áruházban is megvásárolhatja.
Köménymag
A köménymagot általában egy indiai konyhában találják meg, és az indiai konyha szerves részét képezik. De nagyon hatékony gyógymódok az elégtelen tejellátással kapcsolatos problémák kezelésére is. Ezeket a magokat vas is tele van, amely erőt ad az ápoló anyáknak.
a ghee szépségápolási célokra történő felhasználása
Használat
Készítsen 1 teáskanál cukor és köménypor keverékét. Fogyassza ezt meleg tejjel minden nap lefekvés előtt, hogy biztosítsa a fokozott anyatej-ellátást.
Fokhagyma
A fokhagyma egy hatékony ájurvédikus gyógynövény, amelyet ősidők óta használnak az anyák szekréciójának fokozására. Ez a galaktagóg gyógynövény az íz növelésében is segít, ha ápoló anya fogyasztja.
Használat
A fokhagymát úgy fogyaszthatja el, hogy mindennap hozzáadja az ételéhez.
hogyan lehet csökkenteni a hasat jógával
