Amikor arról beszélünk, hogy valaki megcsalja a partnerét, általában a szexre gondolunk. De néha a csalás a hálószobán kívül is megtörténhet. És bár lehet, hogy nem érinti a testfolyadékokat, ugyanolyan zavaros lehet, ha nem még inkább. Tehát mi az érzelmi megcsalás? Röviden, ez az, amikor intim, érzelmi szinten kapcsolatba kerülsz egy másik személlyel, és elszakad a partneredtől, és ez ugyanolyan káros lehet egy kapcsolatra, mint a szexuális hűtlenség. De az, hogy hogyan határozzuk meg párként, meglehetősen bonyolult lehet, a szürke sok árnyalatával. Segítségül íme néhány szakértő elmondása erről.
Szóval, mi is pontosan az érzelmi megcsalás?
Érzelmi megcsalás lehet bármi, ami érzelmi energiát foglal magában, amelyet a kapcsolaton vagy a házasságon kívül adnak át, mondja Candice Cooper-Lovett szexterapeuta. A New Creation Pszichoterápiás szolgáltatások . Az érzelmi megcsalás bármi lehet, ami a kapcsolatból kivonható.
Mivel ez kissé homályos lehet, nehéz lehet pontosan meghatározni az érzelmi megcsalást, amikor megtörténik (és könnyebb elrejteni). Ám jellemzően az érzelmi megcsalás olyan beszélgetéseket foglal magában, ahol érzelmi kapcsolat alakul ki egy intim vonzalom kontextusában, magyarázza a klinikai pszichológus. Dr. Catalina Lawsin . Gondoljon a kacér szövegekre, a belső viccekre és a bókokra, amelyek idővel egyre nőnek. A testi intimitás gyakran még nem része a kapcsolatnak. Lehet, hogy van fizikai vonzalom ebben az új kapcsolatban, de ezt a határt nem lépték át. Ez gyakran lehetővé teszi az érzelmi megcsalásban részt vevő partnerek számára, hogy elfogadhatónak minősítsék a kapcsolatot. A megcsalás vagy bármilyen kapcsolat alapvető összetevője azonban a titkolózás vagy a megtévesztés. Ezért kimutatták, hogy érzelmi megcsalás ugyanolyan, ha nem inkább romboló hatású a kapcsolatokra nézve [mint a szexuális hűtlenség].
Mi a különbség az érzelmi megcsalás és a barátság között?
De mi csak barátok vagyunk, mondja a párod. Dr. Cooper-Lovett elmagyarázza, hogy a [Barátság] nem vesz el a jelenlegi kapcsolatodból, és nem tesz kevesebbet önmagadból a partnered számára. És ha érzelmi kapcsolata van, akkor valószínűleg sokkal szorosabb és mélyebb kapcsolatot létesít, mint a plátói barátaival. Az intimitás, amelyet a kapcsolatban ápolnak, kielégíti és kielégíti a csaló intimitási szükségleteit, amelyeket most ettől az új partnertől keresnek, nem pedig az elkötelezett, hosszú távú partnertől, mondja Dr. Lawsin. Az érzelmi kapcsolatok barátként indulhatnak, majd amikor az intimitás nő, vagy a kapcsolat pillanatai gyakoribbá és intenzívebbé válnak, a kapcsolatok fejlődnek.
Dr. Cooper-Lovett hozzáteszi, hogy a barátságokban általában megvan a határ, hogy mennyit osztunk meg önmagunkból, de érzelmi megcsalás esetén érzelmi energiánk hasonló a romantikus kapcsolatokhoz. Ez az oka annak, hogy az érzelmi megcsalás veszélyes lehet, mondja. Ráadásul valószínűleg meztelenül gondoltál erre a személyre, még akkor is, ha nem szexeltél, amit más barátaiddal nem teszel.
Miért lehet gyakran károsabb mint a szexuális hűtlenség
Amikor érzelmi viszonyba keveredik, akkor alapvetően kilép a hosszú távú kapcsolatából. Sok energiád a másik kapcsolatra megy el. Ön táplálkozik ebből az érzelmi kapcsolatból, így azokra a dolgokra, amelyekre jellemzően szüksége lenne a partnerétől, úgy találja, hogy már nincs szüksége rá, mert máshonnan szerzi be – magyarázza Dr. Cooper-Lovett. Ez megszakadást okozhat a kapcsolatban, ami mindkét fél érzelmileg eltávolodik egymástól.
arcpakolás a ragyogó bőrért
Emiatt a tanulmányok azt találták, hogy az érzelmi megcsalás valójában fenyegetőbb, mint a fizikai megcsalás. A szexuális kapcsolatokban szigorúan szexről van szó, csekély érzelmi érintettséggel vagy anélkül (hacsak nem így kezdődött) – mondja Dr. Cooper-Lovett. De ha érzelmek is érintettek, előfordulhat, hogy az illetőnek nehezebb lesz elszakadnia, és akár azt is eredményezheti, hogy véget vet jelenlegi kapcsolatának az új érzelmi partner miatt – magyarázza.
És a fizikai ügyekhez hasonlóan gyakran érzelmi ügyek is előfordulnak olyan kapcsolati problémákkal, mint például az intimitás hiánya, magyarázza Dr. Lawsin. Sajnos ezek az egyének ahelyett, hogy átlátnák a csaló más kapcsolatok feltárására irányuló vágyát, ügyeket bonyolítanak, hogy kielégítsék szükségleteiket, és kiszakadjanak a kapcsolatukból.
Bűnös érzelmi csalásban?
Ha a dolgozó férje kezdi többnek érezni magát, mint egy kockatárs, Dr. Lawsin azt javasolja, hogy távolodjon el ettől az új partnertől, és tegyen fel magának néhány kulcskérdést: Miért nem akarok beszélni a páromnak erről az új kapcsolatról? Mik azok a szükségleteim, amelyek nem teljesülnek, és amelyek most teljesülnek ebben az új kapcsolatban? Hogyan próbálok dolgozni az elsődleges kapcsolatomon, amikor távolságot teremtek azáltal, hogy részt veszek ebben az érzelmi kapcsolatban?
Dr. Cooper-Lovett szerint fontos tudni, hogy mikor lépte át azt a határt, amely káros lehet a kapcsolatra, és azt, hogy elvágja vagy határokat szabjon. Mérje fel, hogy boldog-e a jelenlegi kapcsolatában, és meg kell-e találnia, hogy mit szeretne valójában, és jó döntést kell hoznia, hogy folytatja-e a kapcsolatot, vagy továbblép.
ÖSSZEFÜGGŐ: A barátom azt mondja, hogy nem tud hosszú távot megtenni. Vissza kell költözni?
