Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Különösen a túl sok sót és cukrot tartalmazó ócska étel nagyon addiktív. Kutatások bebizonyították, hogy a nők nehezebben tudnak megszabadulni a gyorsételektől, mint a férfiak.
Az egészségtelen ételfüggőség nagyon káros az utódokra, ha terhes nő fogyasztja őket. A terhes nő egészségtelen étel fogyasztása a terhesség utolsó részében jobban károsítja a gyermeket, mint a korai terhesség alatti fogyasztás.
Egészségügyi problémák A gyorsétel okozhatja
A gyorsételekben a túlzott só- és cukortartalom olyan sok betegséghez vezet, mint például szívproblémák, stroke, cukorbetegség, elhízás vagy túlsúly, rák, májelégtelenség, bőrproblémák és a végtagok amputációja.
Figyelembe véve ezeket a káros hatásokat, van-e még valami oka annak, hogy nem mondhat nemet a szemétre? Igen, vannak okai, mert a gyorsétel-függőség olyan, mint egy kábítószer-függőség, károsabb, mint a dohányzás és az ivás.
A feldolgozott élelmiszerek káros hatásai
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy az étellel kapcsolatos kérdések manapság több embert ölnek meg, mint a dohányzás vagy az ivási szokások, és számtalan embert is fogyatékossá tesz.
Ezt a cikket kifejezetten az Ön számára tervezték, hogy megértse azokat az okokat, amelyek miatt nem mondhat nemet a gyorsételekre, ha rabja lesz belőle.
Sóvárgás
Amikor elkezdesz ócska ételt enni, akkor ugyanezen utáni vágyakozás támad. Más szavakkal, az agy automatikusan elkezdi hívni ezeket az ételeket.
Annak ellenére, hogy mélyről megértjük, hogy ezek az ócska ételek egészségtelenek és ártalmasak az egészségre, az agy másik oldala hajlamos ugyanezzel egyetérteni, és végül végül újra elfogyasztja a gyorsételeket.
Noha egyesek képesek kontrollálni ezeket a gyorsételeket, a többségük nem. Annak ellenére, hogy elhatározták, hogy távol tartják magukat az egészségtelen ételektől, a gyorsétel-függőség és a vágy arra készteti őket, hogy újra és újra ugyanazt fogyasztják.
Az akaraterő hiánya
Azok az emberek, akik erős akaraterővel rendelkeznek, könnyen nemet mondhatnak az ócska ételekre. Sok ember azonban nem rendelkezik akaraterővel. Az akaraterő hiánya miatt könnyen hajlamosak a gyorsétel-függőségre.
Az a gondolkodásmódjuk, hogy mindaddig, amíg egészségesek, ne aggódjanak az ócska ételek fogyasztásának leállítása miatt.
Időre bízzák, és úgy döntenek, hogy a beérkező rossz helyzeteket kezelik. Elfelejtik a helyesen mondott közmondást: A megelőzés jobb, mint a gyógyítás.
melyik gyümölcs jó a bőr ragyogásához
Az agy jutalmazási rendszere
Bizonyos olyan kábítószerek, mint a kokain, általában ösztönzik az agy jutalmazási rendszerét, és az ezt fogyasztó emberek hajlamosak elveszíteni az irányítást és egyre többet fogyasztanak. Ez igaz a gyorsételekre is.
Ezekben az ételekben a só- és cukortartalom stimulálja az agy jutalmazási rendszerét, és egyre többet eszik meg ezekből az egészségtelen ételekből.
A nők hajlamosabbak ezekre az ócska ételekre, és tanulmányok bebizonyították, hogy serdülőkorban az egészséges táplálkozás megfordíthatja a nem kívánt ételeket a férfiaknál, a nőknél azonban nem. Az agyterület ugyanis ebben az időben a leggyorsabban növekszik, és hajlamos a változásokra.
