Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Anirban Lahiri magabiztos az RBC Heritage előtt
- A Reliance Jio, Airtel, Vi és BSNL összes belépőszintű adatutalványa
- A Kumbh mela visszatérők súlyosbíthatják a COVID-19 járványt: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A Sambar sadam nagyon népszerű étel Dél-Indiában. A Sambar egy szósz, amelyet a dél-indiánok legalább hetente egyszer elkészítenek. Tehát a rizs és a sambar keveréke már önmagában is csemege.
Ha kíváncsi arra, mit készítsen ebédre, a sambar sadam jó ötlet, mert gyorsan és egyszerűen elkészítheti az ételt. Rizsfőzőben főzhető. Ez a dél-indiai szambar szadam recept nagyon finom.
A Sambar sadam receptje finom zöldségek, dalok és fűszerek keveréke. Karnatakában a sambar sadamot bisi bele fürdőnek is nevezik. Ezt az autentikus dél-indiai ételt ki kell próbálni, ha rajongsz a dél-indiai finomságokért. Ha tudja, hogyan készítsen szambarot, akkor ennek a szambarrizsnek a receptje egyszerű lesz.
Olvassa el, hogy tudja elkészíteni ezt a finom szambar szadam receptet.
Tálalás- 2
vad jelentése az instagramon
Főzési idő - 30 perc
Minden amire szükséged van
Rizs-1 csésze
Toor dal- 1 csésze
Piros chili por- 1 evőkanál
Koriander por - 1 evőkanál
jogorvoslatok az arc fekete foltjaira
Kurkuma por- & frac 14 evőkanál
Sambar masala- 1 evőkanál
Mustármag- & frac12 evőkanál
Tamarind - 1 evőkanál (vízbe áztatva)
Asafoetida- 1 csipet
Ghee- 3- 4 evőkanál
curry levelek
Só ízlés szerint
Zöldségek
Paradicsom - 1 nagy (apróra vágott)
Sárgarépa- 1
Burgonya - 1 nagy (főtt és apróra vágott)
Hagyma - 1 nagy (apróra vágott)
Eljárás
1. Alaposan mossa meg a rizst és a vizet folyó vízben. A rizst és a dalot 3-4 órán át áztassa vízben.
2. Most vegyen egy gyorsforralót és adjon hozzá ghí-t. Tegye bele az áztatott rizst és a dalot. Adjunk hozzá vörös chili port, korianderport, kurkuma port, sambar masalát, sót és asafoetidát a tűzhelybe.
hogyan kell felöltözni esküvőre
3. Ezután töltse fel a tamarinddal átitatott vizet a tűzhelybe. Adjon hozzá 2 csésze vizet, és hagyja 10 percig főzni, amíg 3-4 sípot hall.
4. Addig vegyen egy serpenyőt és melegítse fel olajjal. Hozzáadjuk a mustármagot. Várja meg, amíg fel nem oszlik. Most adjunk hozzá paradicsomot, sárgarépát, burgonyát és hagymát a serpenyőbe, és jól megdinszteljük.
5. Most adja hozzá ezt a keveréket a serpenyőből a gyorsfőzőbe, és alaposan keverje meg.
6. Helyezze a tűzhelyet közepes lángba, és főzze a keveréket még egy ideig. Most a szambar szadám készen áll a tálalásra.
Tápérték
- A rizs szénhidrátban gazdag, és több energiával és lelkesedéssel segíti a mindennapi tevékenységeket.
- Dal gazdag fehérjékben. Segít a testrendszer szisztematikus és zavartalan működésében.
#Tippek
- Amikor áztatja a dalot és a rizst, áztassa forró vízbe. Gyorsan lágyabbá válik.
- Ha további zöldségeket szeretne hozzáadni, adja hozzá, hogy egészségesebbé váljon, és a gyerekek kóstolhassák.
