Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A természetes összetevőket általában jónak tartják az emberi egészségre. A kókuszvíz egy ilyen természetes folyadék, amelynek számos ilyen előnye van, és sokkal jobb alternatívája az édesített italoknak. De vajon a kókuszvíz ugyanolyan jó-e a terhes nők számára, mint általában a normális emberek számára?
Ayurvédikus gyógyszer a kopasz fej hajnövekedésére
Igyon kókuszvizet, de mértékkel
A kókuszvíz jó, mivel védi a terhes nőket a kiszáradástól, és hatékony olyan problémák ellen, mint a reggeli rosszullét. A kókuszvíz jót tesz gyomorégésnek és székrekedésnek is - ezek a dolgok általában a terhességgel járnak. De tanácsos kókuszvizet mérsékelten inni (napi egy pohár).
Leendő anyukák, igyál kókuszvizet reggelente ..
Terhes nők számára a kókuszdióvíz legkorábbi ideje kora reggel. Ugyanis a benne lévő elektrolitok és tápanyagok akkor szívódnak fel a legjobban, ha a gyomrunk üres. A kókuszvíz egyéb tápanyagtartalma:
Kalóriák
Kálium
Szénhidrátok
Kalcium
Nátrium
hogyan kell használni a fokhagymát a hajra
Élelmi rost
Cukor
A kókuszvíz terhes nők számára nyújtott egészségügyi előnyei:
A terhesség alatt ezek az előnyök, amelyeket a friss kókuszvízből kap:
1. Segít a jó egészség megőrzésében: Mivel a kókuszvíz zsírmentes és alacsony kalóriatartalmú, nem okoz zsírfelhalmozódást a már túlsúlyos terhes nők testében. A kókuszvíz fogyasztása segít a leendő anyukáknak és a csecsemőknek a méhükben, hogy elkerüljék az egészségtelen cukros italokat, mivel ez tökéletes alternatíva számukra.
2. Hasznos elektrolitok: Az elektrolitok segítenek a terhesség alatt, mivel az olyan problémák, mint az émelygés, a reggeli betegség és a hasmenés, kiszáradnak. A kókuszvíz magában foglalja mind az öt nélkülözhetetlen elektrolitot, például ásványi anyagokat, kalciumot, káliumot stb. Ezek az elektrolitok az izmok működésében és a vérnyomásszint szabályozásában is segítenek. A hűtő tulajdonságok gyógyítják a problémákat, például a hányást.
glicerin olaj a bőr halványítására
3. Természetesen vízhajtó: A kókuszvíz vízhajtó szer, mivel az ásványianyag-tartalom, többek között a kálium és a magnézium miatt fokozza a vizeletet. Segít megszabadulni a méreganyagoktól és megtisztítja a húgyutakat, ezáltal elősegítve a vesék működését és megelőzve a húgyúti fertőzéseket. Ezzel a kókuszvíz csökkenti az idő előtti vajúdás esélyét.
4. Csökkenti a gyomorégést és a székrekedést: A terhesség alatt hormonális változások következnek be, és ez olyan problémákat szül, mint a székrekedés, az emésztési zavar és a gyomorégés. A kókuszvízben található élelmi rost javítja az emésztőrendszert és megakadályozza a székrekedést. A kókuszvíz javítja az anyagcserét és semlegesíti a savat, ezáltal gyógyítja a gyomorégést.
hogyan lehet megtudni a melltartó pontos méretét
5. Fertőzéssel foglalkozik: Mivel a kókuszvíz gazdag esszenciális tápanyagtartalommal rendelkezik, ez segít javítani a terhes nők immunitási szintjét. A kókuszvízben található laurinsav erőteljes monolaurin nevű vírust termel, amely semlegesíti a különféle fertőzéseket.
6. Javítja a szív állapotát: A kókuszvíz javítja a vérnyomást szabályozó kálium, magnézium, laurinsav stb. Szintjét. Emellett növeli a jó koleszterinszintet és csökkenti a rossz koleszterint. A vitaminok és az esszenciális fehérjék javítják a vérkeringést, és ezáltal tökéletes állapotban tartják a szívedet.
7. Csökkenti a cukortartalmat: A kókuszvíz alacsony cukortartalma csökkenti annak lehetőségét is, hogy terhesség alatt a terhességi cukorbetegség érje.
8. Energiát ad: A kókuszvíz segít az energiaszerzésben, ha az ember terhesség alatt gyakori kimerültségben és fáradtságban szenved. A kókuszvíz hidratáló hatása javítja a bőr rugalmasságát, ezáltal visszatartva a terhesség okozta striákat.
9. Segíti a magzat növekedését: A kókuszvíz azáltal, hogy alapvető tápanyagokat kínál az anyáknak, segíti a magzat táplálását és biztosítja annak egészséges növekedését.
főtt steak fajták
10. Javítja a magzatvizek szintjét: A kókuszvíz javítja a magzatvíz szintjét, ez pedig javítja a magzat egészségét. Ez a kókuszvíz előnye a terhesség harmadik trimeszterében.
A kókuszvíz mellékhatásai:
A kókuszvíz többnyire biztonságos, de a terhes nők két dolgot szem előtt tarthatnak:
1. Az érett kókuszvíz székrekedést okozhat
2. A kókuszvízben lévő nátrium nem biztos, hogy jó azoknak az anyáknak, akik preeklampsziában szenvednek, terhességi rendellenességet mutat magas vérnyomás és nagy mennyiségű fehérje a vizeletben.
