Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Édeskömény magok Édeskömény magok Egészségügyi előnyök Az édeskömény előnyei meglepőek. BoldskyAz édesköménymagokat széles körben ismerik saunf néven, amelyet a megfelelő emésztés érdekében többnyire minden étkezés végén fogyasztanak. A Saunf, ahogy általában nevezik, számos betegség enyhítésére hasznos, a torlódástól a cukorbetegségig. Az édesköménymag erős antioxidánsokat és fitotápanyagokat tartalmaz, amelyek erőteljesé és táplálóvá teszik őket.
Tudta, hogy az édesköménymagot sok termékben használják esszenciájuk miatt? A szájfrissítők, desszertek és fogkrémek némi mennyiségű édesköménymagot tartalmaznak.
Az édeskömény magvak nagy mennyiségben tartalmaznak nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, mint például réz, kálium, cink, C-vitamin, vas, szelén, mangán és kalcium. Az édesköménymagot az egészségügyi előnyökön kívül különféle gyógyászati célokra és konyhai célokra is használják.
A magok egész évben megtalálhatók, és gyakran feldolgozott őrölt por vagy magok formájában vannak.
tippek a jó hajnövekedéshez
Vessen egy pillantást az édesköménymag egészségügyi előnyeire.
új www sex com
1. Szabályozza a vérnyomást
Az édesköménymagok rágása növeli a nyál nitrittartalmát, ami elősegíti a vérnyomásszint stabilan tartását. Az édeskömény magvak gazdag káliumforrások is, amelyek segítenek fenntartani a test vízháztartását, ami elengedhetetlen a vérnyomás szabályozásához.
2. Csökkenti a vízvisszatartást
Az édesköménymag természetes vízhajtó, és csodákra képes a felesleges méreganyagok és folyadékok kiürítésében a szervezetből. Ez segít csökkenteni a húgyúti problémák kockázatát, és serkenti az izzadást is. Tehát gyakrabban legyen édesköménymag, hogy megakadályozza a húgyúti fertőzéseket.
3. Megakadályozza a vérszegénységet
A vas jelen van az édeskömény magjaiban, és szükséges a hemoglobin képződéséhez, ezáltal segít megelőzni a vérszegénységet, a hisztidin pedig serkenti a hemoglobin termelését, és elősegíti a vér egyéb komponenseinek képződését is.
4. Elősegíti a fogyást
Az édeskömény magjai rostokban gazdagok, amelyek elősegítik a fogyást és távol tartják az éhségérzetet. Segít a zsírraktározás csökkentésében és javítja a tápanyagok felszívódását. Kaphat édeskömény teát a test összes felesleges zsírjának elégetéséhez.
5. Kezeli az emésztési zavarokat
Az édesköménymagokat étkezés után fogyasztják, hogy megakadályozzák az emésztési zavarokat és más gyomorral kapcsolatos problémákat. Az édeskömény magjai serkentik az emésztőrendszer és a gyomornedv kiválasztását, amelyek segítenek csökkenteni a belek gyulladását. Védelmet nyújt a különféle bélbajok ellen is.
6. Csökkenti a szívbetegségeket
Az édesköménymag nagyszerű rostforrás, amely segít fenntartani a vér egészséges koleszterinszintjét. A magok csökkentik a rossz koleszterint és növelik a jó koleszterint a véráramban. Ez segít megelőzni a szívbetegségeket és a stroke-ot.
7. Megakadályozza a rák kialakulását
Az édeskömény magvak képesek megvédeni Önt a ráktól, mert flavonoidokat és fenolokat tartalmaz, amelyek gátolják a daganatok növekedését. Az édesköménymag napi fogyasztása megakadályozhatja az emlőrákot és a májrákot is.
A mustárolaj előnyei a haj számára
8. Fokozza az immunitást
Az édeskömény magjai C-vitamint tartalmaznak, amely erősíti az immunrendszert, helyreállítja a bőr szöveteit és védi az ereket a káros szabad gyököktől is. Egy csésze édeskömény hagyma a napi C-vitamin szükségletének 20 százalékát tartalmazza.
a sütőpor és a szóda ugyanaz
9. Javítja a menstruációs tüneteket
Az édeskömény magvak nagyon jól enyhítik a menstruációs tüneteket. A magok a test hormonális hatásának szabályozásával szabályozzák és megkönnyítik a menstruációt, így fájdalomcsillapítóként és relaxáló szerként hatnak.
10. Elősegíti a szem egészségét
Az édesköménymag használata a főzés során megvédi a szemét a gyulladástól. A magas C-vitamin és aminosav-tartalom miatt segít a szem gondozásában. Az édeskömény levelének leve szintén hasznos a szemirritáció és a szem fáradtságának csökkentésében.
11. Kezeli a légzési rendellenességeket
Az édesköménymagok hasznosak olyan légzési rendellenességek kezelésében, mint a köhögés, a mellkasi torlódások és a hörghurut. Ez segíthet a váladék és a váladék megszabadításában azáltal, hogy megszünteti a váladék felhalmozódását az orrjáratokban.
12. Fokozza a máj egészségét
Az édeskömény magjai nagy mennyiségű szelént tartalmaznak, ami javítja a májenzimek működését és tovább méregteleníti. Az édeskömény tea vagy az édeskömény magok rágása javítja a máj egészségét és megakadályozza a májfertőzéseket.
Ossza meg ezt a cikket!
Ha tetszett olvasni ezt a cikket, ossza meg szeretteivel.
A 10 legmagasabb kéntartalmú étel
